Recuperar la confianza en tu pareja

Hola! Soy nueva en esto, no se como funciona pero voy a intentar plasmar aunque sea un poco que lo que me está sucediendo.
Hace cuatro años que estoy en pareja, un año y medio viviendo juntos. Hace seis meses aproximadamente, descubrí que mi novio me habia estado mintiendo. Por internet, habia estado charlando con mujeres, como si no tuviera novia. En especial con una de ellas la charla fue mas extensa. Bueno, cuando lo descubri, él me dio sus explicaciones, sus perdones, sus lagrimas, y termino con todo, delante de mis narices. Hizo muchas cosas, cambio, segun lo que yo necesitaba, siempre dispuesto a todo. Se nota que quiere estar conmigo (pero eso, amarme y ser buena pareja, fue siempre asi, aun cuando me mentia)
No quiero llenarlas de detalles, porque lo que pasó ya paso, y yo lo perdoné, vi las intenciones de arrepentimiento (nunca, ni siquiera cuando estaba mintiendo, él dejo de ser bueno, amoroso, cariñoso, dedicado, proyectando juntos. Lo unico que habia mas discusiones que otros momentos) y de querer continuar la relación.
Para mi lo que sucedió, fue un antes y un despues. A pesar de haberlo perdonado, la imagen que yo tenia sobre él (totalmente idealizada), cambio mucho. La imagen de nuestra relación tambien lo hizo. Más real, mas terrenal, menos perfecta.
Luego de que nos propusimos continuar, todas las dudas que tenia, los bajones, él me apoyaba, me respondia todo lo que necesitaba saber. Pero eventualmente yo me fui calmando, y los planteos fueron menos.
Lo que me pasa es un problema conmigo misma. Aclaro eso, porque escribo mi historia no para que me digan si estuve bien al perdonar o no, eso ya esta hecho.
Lo que necesito es que mi cabeza deje de maquinar tanto. Ese es mi gran problema. En primer lugar él esta en contacto con muchas mujeres, debido a su trabajo (eso nunca fue un problema, hasta que paso lo que paso). Él me planteo que iba a dejar el trabajo, cuando me entere todo, pero yo le dije que no. Que debia ganarme su confianza, y aún trabajando rodeado de hombres, si yo no confiara sería imposible. Entonces continúa.
Hay días que estoy perfecta. Y otras veces me agarran estos bajones, en donde mi cabeza va a mil y empiezo a pensar en porque hizo lo que hizo, en que lo pueda estar haciendo de nuevo. Y automaticamente, mientras estoy escribiendo esto, me doy cuenta que no tiene ningun sentido hacerlo. Ya que si me engaña, por mas que me torture imaginandolo ya esta, lo esta haciendo. Y si no me engaña soy una ... porque me maquino de gusto.
Entonces, alguien paso por una situacion asi? En que luego de que se sufre una traicion, mentira, lo que sea, donde se debe recuperar la confianza, han podido volver a confiar, y echar todos esos fantasmas? Como hicieron?
Estoy pensando ir a un psicologo, pero me encantaria no tener que hacerlo, y poder resolverla solo.
Ah, y estoy bastante insegura, claramente.
La verdad es que no se si realmente entienden algo de lo que me está pasando, porque divague bastante.. pero bueno cualquier opinión, experiencia, critica constructiva, apoyo, empatía, seguro que me va a ser de ayuda.

Saludos!

PD: si por ahi necesitan saber alguna otra cosa, detalle para entender lo que me pasen, sientanse libres de preguntarme