Pánico a independizarme

Pánico a independizarte.
Hola:

He pasado por lo mismo que tú, tambien tenía pánico a independizarme y también tenía ansiedad. En mi caso si es cierto que mi pareja me apoyó, y estuvo a mi lado, estoy yendo a una psicologa, y me dice que no tiene porque significar que no lo quiera sino que el vinculo con la familia es mucho mas fuerte que cualquier otro vinculo con ninguna pareja,

Una amiga me dijo una frase que me ayudó bastante que fue, "no lo pienses hazlo" y en cualquier caso si no te va bien o no erese feliz tus padres siempre van a esta ahí, el hecho de que te vayas no significa que no puedas volver.

Ahora eso de que deje porque no estes preparada no está nada bien, la ansiedad es un problema que la mayoría de las personas no entienden,

Puedes probar una opción intermedia que es que el alquile una casa y tu empieza por pasar solo los fines de semana y asi lo haces poco a poco

Paso dado
Primero, gracias por tú contestación. Finalmente he dado el paso y he cogido un piso de alquiler con mi pareja. Por ahora, no he tenido ninguna crisis de ansiedad aunque sí ansiedad, pero lo voy llevando. El problema es que me cuestiono constantemente de si he hecho bien, de y si después de pintar la casa, comprar cosas, etc me doy cuenta que no le quiero?. Son todo dudas pero alomejor es debido a que en este tiempo de no estar juntos pues se han enfriado un poco las cosas pero tengo la esperanza de que poco a poco pues la cosa mejore. En cuanto a lo de los fines de semana pues ya se lo he planteado y no le ha parecido mala idea, así no me costará tanto. Y entonces te paso lo mismo? Y te duró mucho esa ansiedad? Un saludo

Hola
Gracias por tú contestación. Llevo desde los 18 yendo a psicólogos y psiquiatras pero al cabo de los meses siempre he acabado dejándolos porque no veía ningún resultado y era mucho dinero. Ellos dicen que tengo toc, que me obsesiono mucho con mis pensamientos, pero soluciones pocas....

Hola
Gracias por tú respuesta. Seguramente tengas razón pero ya he dado el paso de coger un piso, esperemos que eso no me haga peor.

Ansiedad
Pues verás, la verdad es que cuando di el pasó comprobé que la ansiedad estaba generada por el miedo a lo desconocido, la ansiedad como te habrá dicho la psicologa, no suele ser un miedo real, por eso es más dificil de controlar, por eso creo que cuando di el paso y vi que no estaba mal, pues esa ansiedad también desapareció,

Por otro lado si cuando estés ahí te das cuenta de que no le quieres, pues al menos lo habrás intentado, si no esa duda la ibas a tener para siempre, si no eres feliz cuando estes con el , pues lo dejas, si no es hacerte daño a ti y a el.

Nosotros aun nos estamos adaptando a la convivencia, esa es la segunda parte, pero no te desanimes ni te rindas a la primera.