Es simple, vuelve donde tus padres, directamente divórciate y denúnciale por maltrato, pide orden de alejamiento nada mas hacerlo. Todo esto siempre hablándolo antes con un buen abogado matrimonialista, no seas tonta y bajo ningún concepto permitas que te haga eso, siento decírtelo pero tu marido únicamente es basura... y tú deberías de ir empezando a darte cuenta, si no lo ves, en serio, de verdad, necesitas terapia...
Siento haber sido tan duro, pero es por lo que tu has contado lo que yo veo desde fuera. Suerte...