Pues,,
Tu primer error ha sido no aceptar la realidad, de que esa relacion ya estaba acabada, y tu segundo error ha sido, insistir estar con el sabiendo que existe otra persona en su vida.
A mi me parece que el es un cobarde por no decirte claramente que ya no te ama y que ya no quiere estar mas contigo, dejarte y hacer su vida.
Tu debes aceptar (por tu bien) que el amor se acaba, que ningun amor o relacion esta garantizado de por vida. Y que la vida da vueltas y cambia todo, amores, relaciones, etc, no es culpa de nadie, es asi, la vida.
Yo entiendo como te sientes, es dificil, deberas pasar por un proceso de ruptura, despues de tanto tiempo de relacion, tu primer amor, relacion, experiencia.
Sufrir no es malo, hay que sufrirlo a fondo, pasar el proceso, recomponer y curar heridas, refortalecerse otra vez, recuperar la confianza en una misma que ha sido lastimada y luego levantar la cabeza, agarrar lavida y seguir hacia adelante.
No es facil, pero nada es facil cuando se vive.
Tus sentimientos de rabia, o venganza, o frustracion, son normales, solo no permitas que duren mas de lo necesario, ni que se apoderen de ti y te obsesionen.
Ayudate a ti misma.
Tomate el tiempo que necesitas para llorar, para no salir de la cama, para pensar, pero, poco a poco, apoyate en tu familia (como bien haces), en tus amigos, no te encierres, mantente ocupada, haz deporte, ejercicios o caminatas, que te ayudaran a oxigenarte y circular tu energia.
Mantenete activa, aunque no tengas animo, busca que hacer, apuntarte a un curso, taller, baile, hacer voluntariado (ayudar reconforta).
Poco a poco el dolor sera mas debil, pero depende cuanto haces tu, por hacer mejor tu proceso, por aceptar lo que ha pasado sin culpar a nadie.
Depende de ti hacer todo mejor, ayudandote a ti misma a salir otra vez a la vida, solo depende de ti, esforzarte y haciendo cosas, cambiar de ambiente, de aire, hacerte una rutina de actividades (que te daran mucha energia y ocuparan tu mente), solo tu puedes darte fuerza y animo para pasar mejor el proceso.
Y salir lo mas rapido de todo el dolor y salir mas fuerte y mas madura.
Suerte! y no te impacientes o desesperes, todo pasa, hay que darle tiempo al tiempo y ayudarse una misma.