Alguien toma hierbas (farmacia) para ansiedad y depre?

Te recomiendo...
Hola, guapa!!!
Yo tomé el hipérico durante unos meses, en cápsulas, y te las recomiendo (consúltalo no obstante con tu médico).
No notarás el efecto hasta pasados unos quince días, pero es una hierba extraordinaria, que te eleva el ánimo y te aporta más bienestar interior si padeces de ansiedad.
También es muy buena la pasiflora, en infusión. Es una de las hierbas más relajantes.
Un besote de Ladymint y ánimo!!!

Te aconsejo...
Hola!
Mira, a mí me han dado unas hierbas que son buenísimas para la ansiedad, son homeopáticas, se llaman Rinacardium Orientale, te las aconsejo con todo mi cariño y espero que te mejores. Mucho ánimo guapa!

No te sientas atada a nada ni a nadie.

Hola Genoe30! Yo tambien sufro de ese problema desde hace un tiempo y con paciencia he descubierto que es fundamental el deporte.Apuntarte a un gimnasio o caminar largos paseos por la montaña respirando profundamente cuando lo hagas. También debes estar muy tranquilar y el dormir mucho es fundamental. Alimentate adecuadamente, aunque te engordes un poco no pasa nada , luego ya recuperaras tu peso. Y LO FUNDAMENTAL es sacarte los malos pensamientos de tu cabeza y si no es así como en mi caso siempre existe una razón de la que proviene la ansiedad. En mi caso ha sido una persona que ha puestro trabas en mi vida y me ha coartado mi libertad.Pero puede suceder que sea tu jefe, o alguien de tu familia, el estres o tus nervios.Debes aprender a respirar profundo y cada noche practicar respiraciones diafragmales antes de ir a dormir unas diez veces. Y dejar de tomar ansioliticos. Yo los tuve que dejar porque me creaban dependencia. Y en cuento a las hierbas lo mejor es la pasiflora.
Espero que te ayude4 un poquito. Cuidate mucho y quierete más!!!!

Yo tomo hiperico
hola yo llevo ya 25 meses tomando Hiperico y me va genial contra la depre y la ansiedad. Lo recomiendo 100% ademas no tiene ningun efecto secundario ni te enganchas.Basta tomar 2 al dia y en 15 dias ya notas algo distinto en ti. Animo