Secuelas del maltrato psicologico

Superar el miedo...
Creo que mi situación no es igual a la tuya, pero si he tenido varias relaciones difíciles que me han dejado por el piso, hoy no tengo confianza y llevo casi un año sin poder siqueira acercarme a un hombre por culpa del miedo y la baja autoestima...sin embargo creo que hay que ir gradualmente perdiendo el miedo y aventurarse, encontrar a la persona indicada y si lo consideras necesario asistir de nuevo al psicólogo...

Muchas gracias por vuestras palabras
y tambien por vuestro apoyo. Teneis mucha razón en todo lo que decís. Yo ahora, sola, no puedo solucionarlo, es más fuerte que yo lo que siento, asi que he comenzado a tomar de nuevo ansiolíticos y antidepresivos. Se que no es la solución y no me hace ninguna gracia medicarme, pero es la única manera que he encontrado de mantenerme tranquila en su presencia, pues la ansiedad llegaba a unas cotas tan altas como cuando estaba casada , que me levantaba ya con la tensión en el cuerpo esperando a ver que iba a ocurrir. También voy a comenzar a ir con una psicoanalista. Me dijo que no he sabido elaborar mi relación con los hombres y que por eso me buscaba parejas conflictivas, aunque esto me dejó confusa, pues la unica pareja que tuve así fue mi ex . En fin, espero que se solucione todo y sobretodo, espero que ninguna mujer tenga que sufrir la violencia fisica y/o psicologica por parte de ningún hombre, porque cada caso que leo me parte un trocito del corazón. Un besote y muchas gracias, sois unos soletes.