No sé cómo superar la ruptura con mi ex

Verán, mi ex y yo teníamos casi 3 años de relación. Aunque no éramos novios de permiso, éramos novios formales; nuestros amigos, compañeros de trabajo y familiares sabían de nuestra relación. Mi ex y yo nos conocimos en la universidad, ambos nos encontrábamos sufriendo la pérdida de nuestros ex novios. Comenzamos a tratarnos y en menos de 2 meses nos hicimos novios. Todo fue muy lindo. Tuvimos problemas, como cualquier pareja. Yo intenté darle celos en un par de ocasiones y él salió con su ex a la vez. Su ex lo buscaba, siempre lo buscó. En el último año, él y yo nos separamos muchas veces, pero siempre regresamos. Esta última vez ha sido la excepción, esta vez no hubo reconciliación. Las cosas entre nosotros no estaban bien. Llegamos a la rutina. Dejamos que todo influyera en nuestra relación, menos el amor que sentíamos él uno hacia el otro. Nos fuimos alejando, y en menos de 3 meses nuestra relación había cambiado demasiado. Hace 3 meses reíamos y nos divertíamos, jugábamos y hacíamos bromas juntos. Él me terminó. Yo le rogué, le insistí, le mandé mensajes sin parar, le llamé, fui a buscarlo a su casa y al trabajo. Al principio él dijo que necesitaba un poco de tiempo y que no estaba listo para regresar conmigo, después de plano dijo que ya no me amaba y que no regresaríamos nunca. Me bloqueó de todo. 4 días después, él me manda mensajes y me ilusiono, pensando que había recapacitado y quería arreglar las cosas, me hace preguntas comunes y me cuenta cómo se ha sentido últimamente, y entonces le hago dramas y vuelvo a insistir. Me volvió a bloquear. Él ha agregado a muchas chicas a sus redes sociales, se escribe con su ex novia, la ha visto, ha salido con otras personas, con otras mujeres, y aunque parece no tener nada serio, que era lo que mantenía viva mi esperanza, decide no volver conmigo. Y hasta hoy, esa ha sido su última palabra. Yo ya me cansé y estoy harta de rogarle, sigo con la idea de que él vuelva a mí, pero cada vez estoy más convencida de que no lo hará. Y necesito entenderlo y dejarlo ir, sin embargo no sé cómo hacerlo. 

Tengo el mismo problema que tú,  la diferencia es que es ella la que rompió y yo soy el que a insistido en volver. Me e dado cuenta que cuanto más insisto es peor. Si quieres seguimos hablando 

Verán, mi ex y yo teníamos casi 3 años de relación. Aunque no éramos novios de permiso, éramos novios formales; nuestros amigos, compañeros de trabajo y familiares sabían de nuestra relación. Mi ex y yo nos conocimos en la universidad, ambos nos encontrábamos sufriendo la pérdida de nuestros ex novios. Comenzamos a tratarnos y en menos de 2 meses nos hicimos novios. Todo fue muy lindo. Tuvimos problemas, como cualquier pareja. Yo intenté darle celos en un par de ocasiones y él salió con su ex a la vez. Su ex lo buscaba, siempre lo buscó. En el último año, él y yo nos separamos muchas veces, pero siempre regresamos. Esta última vez ha sido la excepción, esta vez no hubo reconciliación. Las cosas entre nosotros no estaban bien. Llegamos a la rutina. Dejamos que todo influyera en nuestra relación, menos el amor que sentíamos él uno hacia el otro. Nos fuimos alejando, y en menos de 3 meses nuestra relación había cambiado demasiado. Hace 3 meses reíamos y nos divertíamos, jugábamos y hacíamos bromas juntos. Él me terminó. Yo le rogué, le insistí, le mandé mensajes sin parar, le llamé, fui a buscarlo a su casa y al trabajo. Al principio él dijo que necesitaba un poco de tiempo y que no estaba listo para regresar conmigo, después de plano dijo que ya no me amaba y que no regresaríamos nunca. Me bloqueó de todo. 4 días después, él me manda mensajes y me ilusiono, pensando que había recapacitado y quería arreglar las cosas, me hace preguntas comunes y me cuenta cómo se ha sentido últimamente, y entonces le hago dramas y vuelvo a insistir. Me volvió a bloquear. Él ha agregado a muchas chicas a sus redes sociales, se escribe con su ex novia, la ha visto, ha salido con otras personas, con otras mujeres, y aunque parece no tener nada serio, que era lo que mantenía viva mi esperanza, decide no volver conmigo. Y hasta hoy, esa ha sido su última palabra. Yo ya me cansé y estoy harta de rogarle, sigo con la idea de que él vuelva a mí, pero cada vez estoy más convencida de que no lo hará. Y necesito entenderlo y dejarlo ir, sin embargo no sé cómo hacerlo.