Estoy cansada, como puedo descansar

Amiga gyant
soy una fiel admiradora tuya siempre das respuestas tan afirmativas y nunca desvalorando a nadiel, siempre me ha llamado la atención eso de ti. Si corazón sé que debo descansar pero en este momento no puedo dejar nada de lado. hoy tengo una despedida de soltera de mi cuñada, mañana trabajar temprano 8:30 el viernes se casa mi hermano, el sábado tengo dos presentaciones de canto y no puedo dejar nada. ay gracias pero sabes me voy a salir de algunas actividades me va a hacer bien...
cariños

Toma ginseg
hola isabella, si estas muy cansada lo mejor es tomar ginseng, yo a veces lo tomo y va muy bien, de todas formas deberias estar mas tranquila y no hacer tantas actividades, tomate las cosas con calma, y primero una cosa y luego otra, y sobre todo, intenta dormir entre 7 y 8 horas al dia

Josenagel
que es eso de ginseg alguna yerba natural, un relajante. donde se adquiere?
gracias por responde mis post
cariños
isabella

Sabes superada
me gustaria estar en una playa sola y tomando el aire de la brisa, sin ruidos ni gente....
gracias por tu consejo lo del te de tilo y valeriana me gustó mucho
cariños a ti
isabella

Relajate

Querida isabella, la mejor forma de descansar es relajandose...Cuando llegues del trabajo o de donde sea, date un baño con esencias, velas, insencios y veras q relajada te sientes y luego desconecta el tel. claro esta y duerme hasta el otro dia y ya veras como te cargas las baterias. BESOS espero q te sirva, a mi me funciona!!