Depresion- frustracion???? ayudenme

Hola!!! creo que estoy cayendo en un pto de depresion y ligado frustracion.. a ver en que me ayudan!!! Pues tengo 9 meses viviendo lejos de mi pais...el cual adoro y quiero irme otra vez... deje todo alla por acompañar a mi madre en su proceso de rehacer su vida...se caso y hasta despues de 20 años tuvo un hijo ella esta muy feliz con su nueva vida....el pto es que yo no soy feliz...no me gusta estar aqui ..simplemente extraño todo lo que tenia antes , ya que deje todo por nada ....hasta el dia de hoy desde que me vine solo estoy en mi casa y salgo de vez en cuando! la otra tengo a mi novio en mi pais estoy SUPER ENAMORADA DE EL..ha sido un relacion muy bella en todos los sentidos en 2 años de amores todo ha sido precioso....pero el tenerlo lejos me tiene mal hablamos siempre y los dos estamos dispuesto a luchar por lo que sentimos pero estando lejos no se puede hacer mucho....me quiero ir y mi mama no me dejaya soy mayor de edad !!!! que hago? aconsenjenme