¿cómo lo ayudo?

Hola a todas, escribo para preguntar cómo ayudo a alguien que me importa, hace unos meses me volví a encontrar a un chico con el que salí hace 7 años, total surgió de nuevo esa chispa, hemos salido 4 veces (cuando me lo encontré seguía con el que ahora es mi expareja) esas 4 veces han sido 1 mes después de haber terminado con mi expareja, esas salidas fueron divertidas y me di cuenta que yo quería estar con el, y ayer se lo confesé, el me confesó que yo también le gustaba pero que tenía que resolver una situación personal la cual no lo hacía sentir bien emocionalmente (su mamá murió hace 6 meses) para poder estar en una relación, no se como ayudarlo sin presionarlo quiero distraerlo un poco aunque el me dijo que iba a ir con un psicólogo para que lo ayudara, me ha rectificado que me quiere y que no quiere lastimarme. que hago