Chica ánimo ponte en tratamiento porque tú reconoces tu problema y tienes mucho camino hecho,cuánta gente hay que no reconoce nada de sus actitudes conflictivas,quizá ya haya pasado la posibilidad de denunciarle porque desgraciadamente los delitos prescriben pero yo hablaría en mi familia de lo que tu papá te hizo,déjale en evidencia,que sea un conflicto para él,se lo merece ,habrá una gran tormenta en la familia ¿pero qué más da? tu familia ya estará deterioradísima ,si ni te protegieron de pequeña,es triste pero cierto por mucho que quieras a tu madre,como él está separado,informa a alguien de su nueva familia de lo que te hizo,muy probablemente lo hizo a alguna hija más ,si tiene.Tú desacredítalo y déjalo en evidencia por todas partes,se lo merece,ya sé que es difícil hacerlo pero vale la pena.
Y otra cosa tu pareja,él puede estar quemado por cómo eres pero eso no le da derecho a portarse mal,te puede dejar y ya está ,si está contigo no es para ponerte los cuernos tres veces o tener alguna otra mala conducta,no lo justifiques todo porque estés mal.Ni te tiene que aguantar todo,ni tratarte mal,ni una cosa ni la otra.
Si hablas de lo que te pasó y denuncias a tu padre te liberarás si va acompañado de terapia
Suerte