Abusaron de mi a los 8 y 12 años, como puedo contarlo?

HOLA OS ESCRIBO PARA PREDIR VUESTRA OPINION, TENGO 18 AÑOS, PERO CUANDO TENIA 8 Y 12 AÑOS ABUSARON DE MI, ALGUIEN CERCANO, NO TENGO PADRES YA QUE LES QUITARON LA CUSTODIA A MIS 7 AÑOS POR MALTRATOS, ME QUEDE CON MIS ABUELO, Y AUN ESTOY VIVIENDO CON ELLOS.
NUNCA SE LO HE CONTADO A NADIE LO SUCEDIDO, ME DAVA VERGUENZA. AHORA CREO QUE TENGO MAS VOLUNTAD Y FUERZA PARA CONTARLO A UNA AMIGA COMPAÑERA DEL TRABAJO, MAYOR QUE YO, QUE HACE COSA DE UN AÑO QUE LA CONOZCO CONFIO EN ELLA Y SE A PORTADO MUY BIEN CONMIGO, SABE LO DE MIS PADRES Y SE PREOCUPA Y ME CUIDA TAMBIEN, CREO QUE ES LA PERSONA A QUIEN MAS CONFIO PARA EXPLICARSELO, PERO MI CABEZA ES UN HERVIDERO Y NOSE COMO HACERLO Y COMO EMPEZAR, LO INTENTO A SOLAS PERO ME ENCALLO Y ME CORTO.
PERO AHORA TAMBIEN COMO HE EMPEZADO UNA RELACION HACE 2 MESES SOLAMENTE, TENGO MIEDO QUE MAS ADELANTE ME AFECTE, Y QUERIA DECIRSELO A ESA AMIGA PARA QUE ME ACONSEGARA Y YO SABER QUE TENGO A ALGUIEN QUE LO SABE Y NO SENTIRME TAN SOLA EN ESE ASPECTO.

GRACIAS POR SU TIEMPO Y LEER LO QUE ME SUCEDIO, Y GRACIAS POR AVANZADO A LOS QUE ME PUEDAR RESPONDER.