Vaginismo superado

Vaginismo
enhorabuena, no sabes lo que me alegro por ti...infinitamente,
somos muchas la que estamos en esta lucha, y es alentador saber noticias como la tuya.
gracias por hacerlo público, tambien es importante dar a conocer los resultados cuando son positivos.
cuanto tiempo hace que lo has superado?
se mantiene en el tiempo tus resultados?
en alguna ocasion sigues teniendo miedo a la penetracion?
sigue manteniendonos informadas... lo necesitamos
un abrazo enorme cariño

Saben si tengolo contrario al vaginismo?
hola wapa oye me alegro muxisimo por ti, el caso es que a mi me pasa lo contrario, y desde hace muy poco nose yo pienso que es porque llvo el aro y las hormonas me estan sentando fatal, no tengo sensibilidad en la vagina , una vez mi novio me penetra puede hacer y deshacer alli lo que quiera eso entra y sale y yo no noto nada, al contrario q a vosotras q esta todo cerradito lo mio al reves, esta como fofo, insensible..nose explicarlo, sabeis si alguna le ha pasado esto por las hormonas, o sea otra cosa?? ayuda por favor

Sigo trabajando en ello...
GRACIAS!!!
lo supere el 4 de julio, ese dia logre mi primera penetracion con el pene de mi pareja, a la fecha llevo en total 3 relaciones sexuales con penetracion...
en cuanto a que si se mantienen los resultados, estoy segura que si pero tambien creo que hay que seguir esforzandose para que asi sea...
tal vez en algunas ocasiones la penetracion no se logre tan facilmente como en otras, por ejemplo, la segunda vez que tuve sexo el pene entro completamente y facilmente, logre relajarme y disfrutarlo mucho (hasta tuve un orgasmo), sin embargo la tercera vez no logre relajarme completamente y el pene solo entro hasta la mitad y con un poco de dificultad, lo disfrute pero por momentos senti un poco de incomodidad y tension... no voy a negar que eso me hizo sentir triste y temerosa de perder lo que he logrado pero no voy a desanimarme ni ha dejar de intentarlo...
estoy retomando la terapia de la dilatacion gradual porque de hecho cuando logre mi primera penetracion con el pene de mi pareja aun no la habia terminado (apenas comenzaba a utilizar un dilatador mediano), y estoy segura que con el tiempo y con la practica cada vez sera mas facil y mejor.
un abrazo a todas.

Heroe
como un libro
que no sabes el final
y te asusta lo que lees
asi la vida es

cuando naces
ya te expones al dolor
y de a poco y con valor
logras crecer

como un libro el corazon
nos enseña que hay temor
que hay fracasos y maldad
que hay batallas que ganar
en cada pagina el amor
nos convierte en luchador
y decubres lo comun
no hay un heroe como tu

son muy pocos
los que se arriesgan por amor
pero tu tienes la fe
y eso lo es todo

no decaigas
que vivir es aprender
y no hay nada que temer
si crees en ti

como un libro el corazon
nos enseña que hay temor
que hay fracasos y maldad
que hay batallas que ganar
en cada pagina el amor
nos convierte en luchador
y decubres lo comun
no hay un heroe como tu

solo dios
sabe donde y cuando
la vida nos dira
lo has hecho bien

solo, con un sueño solo
sabras como vencer

como un libro el corazon
nos enseña que hay temor
que hay fracasos y maldad
que hay batallas que ganar
en cada pagina el amor
nos convierte en luchador
y descubres lo comun
no hay un heroe como tu

no hay un heroe como tu...


esta hermosa cancion de Mariah Carey se ha convertido para mi en una especie de himno de batalla en mi lucha contra el vaginismo, y hoy quiero compartirla con ustedes...
ojala les inspire a seguir luchando...
un abrazo.

Amense a si mismas!!!
MUJERES QUE PADECEN VAGINISMO, NO BAJEN LA CABEZA, USTEDES SON MUJERES ESPECIALES, LA DIFICULTAD QUE PRESENTAN NO LAS HACE MENOS VALIOSAS, NO LO OLVIDEN NUNCA.
LUCHEN CON TODAS SUS FUERZAS POR SUPERARLO PERO NO LO HAGAN POR UN HOMBRE, LOS HOMBRES VAN Y VIENEN, HAGANLO POR USTEDES MISMAS, PARA SENTIRSE MAS PLENAS, PARA SER MAS LIBRES.
AMEN A SUS PAREJAS PERO AMENSE MAS A USTEDES MISMAS.
SI EL HOMBRE AL QUE AMAN NO LAS VALORA, NO DEJEN QUE ESO LAS DERRUMBE, YA VENDRA OTRO QUE LAS AMARA VERDADERAMENTE Y SI NO FUERA ASI NO OLVIDEN QUE SE TIENEN A USTEDES MISMAS Y TIENEN A DIOS.
Y NO ESPEREN A SUPERAR EL VAGINISMO PARA SER FELICES, TRATEN DE SER FELICES SIEMPRE, YO SE QUE NO ES FACIL, QUE LA TRISTEZA QUERRA APODERARSE DE USTEDES EN MUCHAS OCASIONES PERO NO LO PERMITAN, NO PERMITAN QUE NADA NI NADIE LES ROBE SU FELICIDAD.
USTEDES TIENEN DERECHO DE SER FELICES, MERECEN AMOR Y PLACER, TIENEN DERECHO A EJERCER SU LIBERTAD SEXUAL, JAMAS SE SIENTAN CULPABLES DE DISFRUTAR SU CUERPO Y SENTIR PLACER.
CON O SIN VAGINISMO SON MUJERES VALIOSAS Y NO DEJEN QUE NADA NI NADIE LES HAGA CREER LO CONTARIO, TENGAN FE EN USTEDES MISMAS, NUNCA PIERDAN LA FE Y LOGRARAN LO QUE SE PROPONGAN.
QUE DIOS LAS BENDIGA A TODAS!!!

Animo!!!
SIGAN LUCHANDO Y LOGRARAN SUPERARLO, YO LO HICE Y HASTA ORGASMOS HE DISFRUTADO Y SE QUE VA A MEJORAR AUN MAS!!!
UN ABRAZO.

También sufro vaginismo
Ahora mismo me encuentro mas perdida que nunca. Hace unos años de repente empecé a sufrir Vaginismo, no sabía el por qué de esta situación cuando anteriormente podía ser penetrada sin ningún problema, en un principio parecía que a mi marido no le importaba por lo que no le dí importancia y teníamos sexo SIN PENETRACIÒN. Ahora mi marido me ha pedido el divorcio dice que ya no me desea ni siente nada por mí, creo que el primer motivo de haber llegado a esta situación es por culpa de este maldito vaginismo. Me encuentro enfadada conmigo misma por no haber hecho nada que me ayudara a solucionar mi problema.

Hola canariona
Por lo que he leido te encuentras en la misma situacion que yo,tu pareja ya no aguanta mas despues de tanto tiempo..Aunque a menos tu si lograste ser penetrada por el al principio,conmigo no ha sido asi..Espero que recapaciten ambos y no quieran apartarnos de sus vidas para siempre,aunque comprendo ami pareja,pero no quiero perderle.Animo y espero que lo proximo que digas es que cambio de opinion.

Hola noepue2
Muchísimas gracias por tu mnsaje de ánimo, jamás me había visto en mi vida tan mal, yo siempre he sido super optimista pero ahora mismo no veo salida. Llevo alrededor de un mes en el que lloro a diario, tengo miedo de que me deje y a la vez de todo. Yo también espero que tu pareja recapacite y no se separe de tí. Te deseo muchas suerte y muchiiiiiisimas gracias por tu mensaje. Smuack.

Gracias a ti
Te entiendo completamente en lo que dices de que no has estado nunca tan mal y que no ves salida,porque realmente me siento igual.Yo tambien estoy a todas horas sin parar de llorar como una niña pequeña hasta quedarme sin fuerzas y con un dolor de cabeza y una hinchazón en los ojos que me dura todo el dia..Porque esque de verdad pienso que no esta en mi mano,es una situacion tan complicada que se me hace muy grande para tener que solucionarla ya,y la tengo que solucionar yo que es lo peor..Muchas gracias a ti,porque hasta el dia de hoy esto no ha salido de mi boca solamente a una amiga y hace poco que se lo conté,pero lo que es el resto de mi alrededor tanto mis padres como hermanas y demas amigas no tienen ni idea,piensan que mi vida es perfecta y no saben que pende de un hilo que ya se rompio y se va a desmontar esta "falsa"de relacion que llevo para ellos..SUERTE y calma que nos hace falta..besoss.

Hola
Se me ponen los pelos de punta con tus respuestas ya que me siento completamente reflejada con lo que me cuentas. Yo tampoco he podido contarle a nadie lo que me pasa y lo peor de todo es que aunque mi marido me ha dicho que tiene claro que quiere marcharse soy tan tonta que creo que aún las cosas pueden cambiar.
Este jueves tengo cita en una clínica en la Unidad del suelo pélvico y vaginismo, espero encontrar algo de luz para este tema...
Decirte que aunque no lo creas me has ayudado muchísimo con este tema, porque siento que por lo menos hay una persona que me entiende aunque no nos conozcamos.
Por favor, vete al médico y consulta este tema, y sobre todo quiérete a tí misma más que a nadie, por desgracia ahora me doy cuenta de que lo he querido más a él que a mí.
Ánimo y cada vez que necesites a alguien para desahogarte aquí me tienes, escribiendo y compartiendo con personas que entienden tu problema encontrarás algo de alivio por poco que sea. Besitos

Saludos!
El sentimiento es recíproco,porque no sabes lo que es para mi hablar de este tema abiertamente despues de 9 años...No se como sigo cuerda y tengo fuerzas para aparentar normalidad delante de todo el mundo,en mi trabajo,con amigos....Es muy duro.Yo tambien me creo(aunque ya me haya dado muestras de que va en serio porque le otro dia tuve que retenrlo llorando que se iba con la maleta..)que va a cambiar de opinion,que me quiere y va a aguantar,pero es porque como nosotras no somos las desgastadas con ellos lo seguimos queriendo igual y se nos hace imposible creer que se van a marchar..Creo que deberia de existir un foro para los hombres que sufren este problema,los que estan con mujeres con vaginismo,porque seria un desahogo muy grande.Mi novio se lo conto a la madre para,por lo menos un alivio,hara mas de 1 año,pero no le sirve de alivio pk no le habla mucho de este tema porque sabe que ella lo pasa mal y va a decirle abiertamente que me deje.Se lo conto a una prima que tuvo tambien este problema(estuvo 8 años con su pareja sin hacerlo)y fue capaz de hacerlo con otro nada mas empezar con el otro y el piensa que a mi me va a pasar igual.Dice que yo no estoy para el y el para mi,entonces con otro lo solucionaré.Tambien conozco a una amiga de mi hermana que estuvo unos 7 u 8 años tambien con su pareja y decia(porque a ella no le daba verguenza decirselo a todo el mundo que a sus 27 años era virgen)que no le entraba nada de nada.Pues fue tambien dejarlo, empezar con otro y en una semana lo habia hecho.Yo no quiero pensar que a mi me va a pasar eso porque seria que ya no estamos juntos...Una pregunta,que es eso de el suelo pelvico y vaginismo?esta en todos lados?es una especia de clinica de terapia y tal?Ah,por cierto,me llamo Noelia,y estoy encantada de conocerte por aqui y de conocer esta página.

Hola noelia.
En estos momentos no soy capaz de pensar con claridad, mi marido me acaba de decir que se marcha y que necesita un cambio en su vida y que no hay marcha atrás, vuelvo a estar desesperada... A diario le ruego que no me deje, al encontrarme de vacaciones se me hacen los días eternos ya que él está trbajando y solo lo veo por las noches. Sé que de hoy no pasa, y que esto de estar suplicándole llega a ser enfermizo, no sé que hacer si coger las maletas e irme en estos momentos antes de que llegue o esperar a verlo. Pero lo peor es pensar en cómo podré afrontar el mañana, y el pasado mañana... el dolor es tan inmenso e insoportable que no lo puedo superar. Sé que hay cosas peores en la vida pero sin embargo esto en mi caso ha sido lo peor que me ha pasado, me duele el estómago a diario, la cabeza, casi no me puedo levantar de la cama para caminar. ¿Cómo hago para que esto me deje de doler?.
Siento no poderte dar ánimos en este caso, ya que ahora no soy la persona apropiada.
Estuve a punto de decírselo hoy a mis padres y tuve que marcharme corriendo para no hacerlo.
No sé exactamente en qué consiste la Unidad del suelo pélvico y vaginismo, si es a través de charlas, ejercicios... Mañana tengo cita y ya te cuento.
Yo también estoy encantada de conocerte y mi nombre es Yenny.
Un abrazo enorme,

Mucha fuerza
Yenny,siento muchisimo lo que estas pasando en estos mismo instantes..imagino que llorando,perdida y sin saber que hacer ni que decir mas para retenerlo.Se te pasa todo por la cabeza cuando estas asi..todo..pero intenta tener algo de fuerzas y hablar tranquilamente como bien puedas con el.Se que no es consuelo,pero muchas veces si que funciona eso de mal de muchos consuelo de tontos,pero a mi al menos estos 2 dias me esta dando algo de paz,te cuento:yo,en la desesperacion de su marcha me meti en internet a ver cosas cuando el estaba en el trabajo y encontre esta pagina..cuando el llego se la mostre y quieras que no pero ha servido de algo.Está un poco mas calmado,con la misma idea pero no en el impulso de salir corriendo porque me dio exactamente lo mismo,que necesitaba un cambio en su vida que no podia mas.Pero a visto que hay muchos mas hombres igual que el,hasta que llevan mas años y es como me paso a mi supongo,siho estando mal porque no kita lo k me pasa,pero una parte se encuentra un pelin mejor.Quizas al ver esto te de algo mas de tregua Yenny,yo probaria a enseñarle esta pagina y las historias de todas nosotras.Otra cosa,si te has encontrado con algo de fuerza para contarle a tus padres no desun paso atras,al fin y al cabo son tus padres y siempre estaran ahi y que mejor que a ellos decirselo.Yo quisiera encontrarme en ese punto de al menos,que se me pase por la cabeza,que no voy a frenar el impulso porque no es algo de lo que me vaya a arrepentir.Es mas,como nos encontramos ya tan al limite,yo pienso que todavia estamos a tiempo y no cuando lleguemos de buenas a primera un dia de vuelta a casa..Bueno,tomes la decision que tomes se fuerte.Muchos animos.

Gracias noe
No sé como agradecerte el que me permitas contarte mis cosas y que me respondas con tanto cariño como lo haces, nunca podré agradecertelo lo suficiente.
Sabes, yo siempre decía que una mujer nunca debe rebajarse tanto ante un hombre, que si se quería marchar que lo hiciera y que la mujer siempre se debe hacer valer. Que error el mío, hablar sin conocimiento de causa, jamás pensé que yo pudiera llegar a estos extremos. Ruego cada día para que no me abandone, porque todo sea un mal sueño y todo cambie.
¿Cómo es posible que durante tanto tiempo no me diera cuenta de que algo fallaba?, él me decía que lo del vaginismo no era tan importante y que con otras cosas era feliz, un gran error por mi parte el del conformismo, tenía que haber ido a buscar ayuda desde el primer momento y no acomodarme y dejarlo pasar.
En estos momentos en los que me vienen tantas cosas a la cabeza y no soy capaz de pensar con claridad por miedo a que todo mi mundo se desmorone, sólo te pido Noe que también busques ayuda al respecto antes de que sea demasiado tarde. Mañana te cuento cuando vaya al médico en qué consiste la unidad del suelo pélvico y vaginismo. Espero tener luz pronto para esto, si de algo me ha servido es para no volver a rendirme nunca más y cuando haya algo que no funcione no dejarlo pasar sino tomar las riendas e intentar encontrar solución.
Gracias por estar ahí ahora que necesito hablar con alguien, y por favor no dejes que tu pareja se vaya sin intentar solucionar este problema con algún médico. Besitos.

Ojala y traigas buenas noticias!
Te leo con muchas ganas porque,el simple hecho de que te pase lo mismo que me lleva pasando 9 años ya por fin y por primera vez me siento entendida.Quien mejor que una persona que tiene tu mismo padecer para escuchar y hablar..De verdad que me has ayudado mucho, solo con contarme tu historia,ya me ayudas.Yo he ido creo que a 3 terapeutas sexuales distintos.Fui cuando llevaria 3 años con el,me mando a otra y esa otra a otra.con ésta ultima estuve mas de 1 año y de verdad que era todo muy lento..Empezaba con que si traumas sexuales de pequeña o una educación demasiado estricta..etc.Con ese camino que empezó la terapia ya me senti incomprendida,porque como no eran mi caso es como que era un bicho raro que,lo que se supone que deberia de haber tenido en la infancia para tener a dia de hoy esta situacion,yo no lo tuve,entonces peor me senti..Siguió la cosa con los dichososo ejercicios de kegel que tantisimas veces al dia me acabaron cansando porque esque no salia de ahi..Mas adelante involucrar a mi pareja(que desde el 1er dia vino a todo conmigo)en ejercicios sexuales y juegos y demas..Pero eso no duro mucho porque el se excitaba y me sentia mal de no acabar como debiera..En fin,mas ejercicios,escribir fantasias,escribir mi historia desde que yo tenga conciencia en el aspecto sexual....cosas a las que yo no le veia punta ni solucion alguna.La cosa se alargó y me harté y mas o menos ella ya se canso de mi y de mi poco progreso..y me dejó a mi suerte.Y asi hasta hoy que me encuentro asi.
Espero impaciente tu respuesta a ver que tal te ha ido la cita,porque segun y me digas creo que es mi último cartucho y no lo quiero desaprovechar.
Besitos!

Buenas noticias.
Hola Noe, discúlpame por no escribirte ayer pero tuve un día...
Comentarte que fuí a la Unidad del Suelo Pélvico como te había comentado, la persona que me atendió me dió muy buenas esperanzas, me dijo que no me preocupara por lo del vaginismo que me garantizaba que tiene solución. Yo le comenté que había ido a un psicólogo para buscar ayuda y me comentó que es un gran error hacerlo en un principio, ya que es primeramente un problema físico que origina un problema psicológico.
Después de tener una charla previa con muchas preguntas, me hizo una ecografía externa ya que me negué a que me la hiciera interna por lo pronto, en el perineo, me dijo que contrajera el músculo y soltara y por más que lo intentara no había forma de movierlo (ahí me dí cuenta que era un problema físico), me recomendó hacer una serie de ejercicios en casa hasta la próxima cita que será el viernes que viene, me dijo que habría que ejercitar el músculo que éste es muy agradecido y que cuando empiezas notas los resultados y va ensanchando rápidamente. Estoy segura de que cuando lo consiga empezaré a sentirme más segura de mí misma y muchos de los miedos que ahora me acompañan se irán disipando.
Cuál fué mi sorpresa que cuando salgo del médico tengo una llamada perdida en el móvil de mi marido para preguntarme que tal me había ido y si creía que habría resultado. Hacía tanto tiempo que no me llamaba ni quería hablar conmigo que fue un subidón de esperanza y alegría, aunque me digue diciendo que se quiere ir y cuando está conmigo no me habla.
Por favor busca información sobre esta unidad por dónde vives, seguro que la hay,como él me dijo si no existieran tantas mujeres con estos problemas y de todas las unidades esta unidad no existiría por lo que no somos tan raras como pensamos.
Ánimo y no dejes pasar ni un día más, existe solución pero hay que buscarla y ponernos a ello. Besitos,

Que me alegro por tii
Nada.no tienes que disculparte,se entiende que no se puede estar siempre pegada al ordenador,tambien se hacen mas cosas en el dia..jeje
Qué alegria me das de que te diesen tantas esperanzas..ademas he de decirte,que han ido al grano desde la primera cita.El hecho de que te hagan una ecografia e interesarse desde primera hora en tu interior,nada de traumas y rollos de esos que es mas psicologia que otra cosa,me da muchisima confianza.Ademas que,por experiencia te digo,las terapeutas que he tenido es como si ni se planteasen que tenia vaginismo,era todo psicologia lo que usaban en las terapias,en plan confianza,leer libros para abrir mi imaginacion y mi mente como si estuviese yo cerrada en banda o algo de eso!y me alegra ver que ahí desde primera hora tienen en mente el vaginismo porque es de donde se tiene que empezar
Que bien lo de tu marido!al menos te llamó para preguntar,quiere decir que queda esperanza y no esta del todo seguro de su marcha porque se sigue interesando por ti..me alegro muchicimo de verdad.
Por tu nick me imagino que eres de Canarias no?yo tengo que decirte que llevo 2 dias buscando en google un telefono de alguna clinica de esto en Sevilla,y google no me lo esta poniendo nada facil;muchos enlaces pero ninguno con un sitio determinado y un tlf al que llamar..A lo que tu has ido que se encuentra en un hospital o es un clinica aparte?
Un saludo Yenny,y al menos hoy seguro te encuentras mas trankila verdad?besoss!

Este vídeo es espectacular para el vaginismo, te dicen en qué consiste, por qué pasa y cómo superarlo
www.youtube.com/watch?v=fqf5yuak9zM