No soporto mas mi aislamiento socioal ayuda

No soy capaz de interiorizar y que no me duela que mis contactos despues de hablar con mi exmarido dejen de llamarme y sigan contactando con él por mis hijas. ¿por qué no se dan cuenta de que a mis hijas, ellas que si conocen lo que pasa en casa, les viene mejor que la socidad de la espalda a un maltratador que a su víctima?
Cuando entiendo que esta es una fase más del proceso que estoy viviendo tengo miedo que cuando deje de dolerme todo esto siga avanzando y lo siguiente sea que utilice a las niñas para crecerse...¿¿hasta donde será capaz de llegar? qué puedo hacer para prevenir un desenlace fatal?
Cuando me descubro entendiendo muy bien su forma de reaccionar me siento culpable y no soy capaz de desengancharme de esta mierda...