Mal trago
hola pequeña, es cierto lo que dice Thais, no hay una panacea para estos casos. Es normal que estes asi, lo único que puedo decirte por mi propia experiencia es que se te ira pasando, aunque ahora creas que no, ya veras como poco a poco, dia a dia, te dolera menos. La gente somos diferente y a cada uno le vale una cosa, quiero decir, hay quien se desahoga hablando del tema (yo por ejemplo en esos casos me volvia obsesiva y aburria a la gente dandole vueltas, ¿por qué, por qué? cuando no hay respuesta) otras personas lloran muchisimo, otras se lo guardan para ellas... tienes que encontrar la fórmula que mejor te vaya, y si necesitas desahogarte aqui estamos todas para escucharte.
Eso si, procura no encerrarte en casa, intenta salir aunque no te apetezca, vete de cañas, a la playa, a la piscina, intenta mantenerte ocupada, se que es un esfuerzo de voluntad muy grande, pero tienes que valorarte y quererte mucho a ti misma. Un abrazo