No puedo olvidar a mi primer novio !!! ayuda por favor

Hola, he llegado hasta aqui buscando consejos para olvidar un mal de amor o como es mi caso, un amor del pasado, un amor en mi presente ya , no correspondido.

Estuve con el casi 4 años, pero luego se acabo por motivos personales tuve que irme a vivir a otra ciudad, y el se puso en contacto con migo 1 año despues, hablamos poco por email y desde entonces no supe mas de el...

Desde ese dia, siento que le echo de menos, y que nose nada de el, no dejo de recordar su mirada, su pelo, sus caricias, incluso hago el minimo esfuerzo para recordar como era su voz, y tambien por recordar los momentos a su lado. No deberia estar pensando en el, pero el hacerlo alivia mi dolor, y las ganas de llorar y no dormir...al parecer el recordarle me pone triste pero a la vez me tranquiliza. En cambio si voy por la calle o en el autobus escuchando musica triste o de amor,sin querer le busco entre la gente, me pongo nerviosa, como si quisiera encontrarle desesperadamente, como si por el echo de mirar a mi alrededor con esperanza el pudiera aparecer casualmente....

Han pasado 9 años, y debo de haber tenido miles y miles de sueños, donde aparecia ese chico, donde el me odiaba y se alejaba y otros donde me sonreia y se acercaba.
Estoy terriblemente mal,durante todos estos años, siento que he cambiado interiormente, ya no sonrio, ni tengo ganas de salir y pasarlo bien, ya no me gusta estar con gente, y me siento insegura y desconfio cuando los chicos me miran en la calle... siento que me quieren hacer daño o aprobecharse, solo deseo llegar a casa y estar segura,pero una vez alli, la soledad se apodera de mi, y vuelven los recuerdos a mi cabeza cada segundo de mi tiempo libre. He salido con muchos chicos, pero con todos he acabado mal, con uno dure unos meses, con otro 3 años y con otro 1 mes... y tambien entre medias de estos he conocido millones de chicos, pero algunos no buscaban relaciones serias, y mi miedo es que me hagan el mismo daño que mi primer novio al que no consigo olvidar, ya que mi ilusion por volver a enamorarme de verdad tarda en aparecer por el miedo y una aparecida esa ilusion con un chico,es una ilusion tan grande que cuando me rompen el corazon, es MUY DIFICIL recuperarse. El caso es que ya han pasado 9 años, y cada pelicula, cada cancion, cada restaurante o detalle que lo relacione con ese chico especial del pasado... me mata,me unde la vida, me entran ganas de llorar y si no lloro aguanto hasta la noche y lloro en mi cama a solas .Es horrible... os lo juro, es horrible como el simple detalle de un olor,o un edificio,un nombre, un regalo o las hojas de un arbol cayendose, te recuerden a la persona que te hizo mas feliz del mundo, y a la que jamas volveras a ver.... porque es lo que me dicen todos, olvidalo, porque nunca le volveras a ver .

firmado : una chica destrozada por amor


AYUDARME POR FAVOR!!