En respuesta a angele_5807466
Hola kuriosyta...
De verdad que eres curiosa.... jeje
pues, respondiendo tu pregunta: si, yo lo hago. Aprendi con mi embarazo. Uno de los ejercicios que recomiendan hacer es los ejercicios "Kegels", los cuales consisten en apretar los musculos de la vagina. Esto es para ponerte en forma para el parto. Sin embargo, tambien son beneficiosos para otras cosas
La mejor forma de aprender a hacerlo es cuando vas a hacer pis... empiezas a hacer pis y luego te aguantas por 10 segundos... y luego sueltas...ese es el ejercicio. Una vez que sabes hacerlo puedes hacer ese "apriete" en cualquier lado, nadie se da cuenta.
Ah, a mi novio le encanta que haga eso.... saludos
Entonces son
los mismos ejercicios contra la incontinenci urinaria. Pues si, esos si los conozco.