La culpa me esta destrozando

Aprender
Con esta experiencia, depende de ti hacerla buena, a que me refiero, a que eso sentimientos de culpa te sirvan para que en un futuro no te dejes llevar por tus instintos, sino valores a la persona que esta a tu lado.
Dentro de lo malo que parece y que te sientes debes aprender, no se pude cambiar el pasado, pero si tu presente y futuro,deja ya de martirizarte, lo hecho, hecho esta, que bueno que no llegaste a más, imagínate como te sentirías?
Suerte y trata de superarlo siendo fiel y firme a tus principios

Gracias a tod@s
Hola de nuevo y gracias por vuestras respuestas. Lo cierto es q no va mejor, mi culpa se intensifica y he ido al psicologo y sigo igual. Lo que me come por dentro es que no recuerdo bien como paso, el era participe a veces de estos tocamientos con el chico, osea que estabamos los tres casi siempre. Lo que me atormenta es pensar que algun dia el no estba y yo no recuerdo con claridad haber hecho nada en su ausencia, pero me mata esta ansiedad de ni siquiera saber si la palabra es ibfiel o un juego q pense que sabia llevar y me ekivoke. Llevo dias sin comer ni dormir, hablandolo con mi chico, leyendo mensjaes de esa epoca a ver si le falle wn algo, buscando si hice algo ... es una tortura.