Como logro demostrar seguridad ante las personas...
No sé que me sucede. Pero creo que he tomado este foro como un desahogo...
Escribo porque no entiendo lo que me pasa. Tengo sentimientos encontrados, coraje, rabia, tristeza... en fin muchas cosas que no sé expresar. Por un lado la situación con mi pareja, en la que estamos más lejos que cerca.
También, estoy en una nueva etapa profesional. Estoy deprimida y no sé si estoy a la altura de las circustancias. Y esta maldita inseguridad que me arrastra. Creo que necesito demostrarme a mí misma que soy capaz (PROFESIONALMENTE) o tal vez, no es a mí misma, ES A LAS PERSONAS QUE ME RODEAN... y me repito mil veces que yo sé quien soy, y no necesito demostrarle nada a nadie. Pero a veces cometo errores tan terribles que dejo en evidencia mis inseguridades. No sé si esto último es lo que me arrastra a sentirme subestimada una y otra vez por las personas. No sé si soy yo misma quien se obsesiona con todo... en fin....
COMO se logra mantenerse firme, fuerte delante de las personas... Como se logra NO mostrar tus debilidades y hacer que los demás te respeten...
Estoy en una etapa en la que quiero demostrar mis capacidades y la realidad es que cada vez que cometo un error siento que soy la persona más tonta, más bruta etc... no sé como superar esto (es que soy muy perfeccionista y orgullosa)
consejos para esto que me atormenta por favor...
Ver también
Empieza por
fijarte mas en tus buenas cualidades y en tus aciertos mas, que en tus fallos.
Cosas que te pueden ayudar.
En mi caso pasé por una etapa como la que tú expones. En mi caso duró unos 7 ños, ello fue debido a que mi vida no estaba ordenada entonces: me dejó un novio del que yo estaba super colgada y rápidamente empecé a salir con alguien que no me llenaba (duramos 7 años). Además no tenía la carrera terminada y trabajaba en un sitio que no me gustaba. Me sentía deprimida, insegura, inferior, a veces tenía que repetir las palabras dos veces porque a la primera no me salía(para que te hagas una idea de lo insegura que me sentía). Al cabo de un par de años de comenzar esta situación decidí cambiar lo que no me gustaba de mi vida: Empecé a asistir a clases en la universidad por las tardes y llegaba a casa a las 10 de la noche, no tenía tiempo para mí y muchos menos para mi pareja. Mis problamas no habían acabado, estaba siempre enfadada porque no tenía tiempo ni para mirarme, pero ahora me sentía mucho mejor porque estaba persiguiendo una meta que tenía clara: dejar el trabajo que tenía y trabajar por mi cuenta al terminar la carrera. Pasó esto, terminé la carrera y empecé a trabajar por mi cuenta como profesional liberal. A mi novio de 7 años le dejé, con todo el dolor de mi corazón pues él era una víctima como yo. Aún no he encontrado el amor, pero me siento segura para esperar el momento adecuado y no engancharme al primero que llegue como me pasó después de dejarme aquel novio. Hoy soy una mujer nueva.
Intenta buscar la raíz de tu problema y trabaja a partir de ahí. Ese es mi consejo.
¡Suerte!
Ayer
vi un programa...donde un chico le decia a una chica....como puede gustarte todo eso (ya que su expresion era como que le gustaba cierta situacion)....esta le contesta......"jamas podras daber lo que en realidad siento por dentro".
Me dejo pensando esto....podemos demostrar algo ante los ojos de los demas....aunque por dentro estemos totalmente destrosadas, temerosas...o whatever!!!.
Solo proyectate como quieres que te vean....y asi te sentiras....si tienes temores....igual que todos...todos los tenemos...unos los manejan mejor que otros.
Por ejemplo yo...antes de ayer estaba que em cortaba las venas por mi ex.....bueno me sentia algo bulnerable....converse al respecto con alguien de confianza...me desahogue...saque todos mis temores y ahora estoy aqui como si nada,,,renovada...con la mirada en alto...y siguiendo mi vida....llena de temores eso si....pero no tiene nadie mas que yo que saberlos....porque solo yo puedo manejarlos, controlarlos y eliminarlos.
Te felicito por tu nueva experiencia profesional...suerte tienes de poder incursionar en una nueva area....estas comenzando a formate en este trabajo...es normal que no lo sepas ni entiendas todo...por mas estudiada que estes en la practica no es lo mismo. Asi que si te equivocas....es porque estas aprendiendo...si quieres minimizar las equivocaciones...buscate una persona que te oriente antes de realizar el trabajo...alguien que te de confianza....y sino...observa, calla, anota y procede a tu suerte.
Por demostrarle a los demas...bueno lamentablemente vivimos en un mundo donde la opinion de otros y su persepcion sobre nosostros es necesaria para ganarnos el pan de cada dia.....pero como te digo una vez mas....si usted esta segurita de lo que vale y de lo capaz que es....no esta de mas que los otros se den cuenta de esto y lo lleguen a admirar.
Suerte y tomatelo con calma...este periodo de transicion para ti.....puede ser duro en todos los aspectos...puede darte miedo...es normal...todo lo nuevo provoca esto...pero sobre todo...tomalo para formarte y para demostrar lo que ya sabes que vales
saludos,
Mi consejo
hola... a mi me pasaba lo mismo, pude superarlo de la siguiente manera:
1. Falta de autoestima: para mejorarla me miraba todos los dias al espejo y repetia mis cualidades. Cuando alguien me hacia algo que me ofendia, ademas de mis cualidades me repetia que en el mundo NO HAY NADIE QUE VALGA MAS LA PENA PARA TI, QUE TU MISMA... de tanto hacerlo, termine convenciendome de ello.
2. Me inscribi en un gimnasio: el deporte ayuda a liberar tensiones, ademas te pones linda y te ayuda a tu autoestima.
3. Me meti a hacer cosas que me gustan que todavia no habia hecho, eso me ayudo a sentirme mejor y a estar mas contenta
4. Cambie mi vestuario para tratar de verme mejor y ahora intento mantener una buena postura para proyectar seguridad. En el aspecto físico los colores influencian mucho! (ojo con eso!)
5. Cada que cometas un error, relajate y se consciente de que a todos nos pasa, y que hay gente que le han pasado cosas peores, no te agobies y mas bien inventa la forma de remediarlo o de hacerlo mejor la proxima vez. Aunque suene a frase de cajón, dejaras de sentirte mal por tus errores cuando APRENDAS DE ELLOS. Utilizalos como un arma para volverte mas capaz... HAZ DE TU VIDA UN JUEGO!!
Saludos
Ani
La verdad son todas unas mujeres admirables... gracias
Saludos a todas esas chicas que me contestaron!!!! de verdad son un amor . A todas les agradesco su pedacito de tiempo para ayudarme. Saben hable un ratito con un familiar sobre mi situación y la verdad es que como ustedes me animo muchisímo. Todas son unas mujeres admirables... MUCHAS GRACIAS...
A veces es muy difícil girar alrededor de este mundo.
Mi consejo
hola... a mi me pasaba lo mismo, pude superarlo de la siguiente manera:
1. Falta de autoestima: para mejorarla me miraba todos los dias al espejo y repetia mis cualidades. Cuando alguien me hacia algo que me ofendia, ademas de mis cualidades me repetia que en el mundo NO HAY NADIE QUE VALGA MAS LA PENA PARA TI, QUE TU MISMA... de tanto hacerlo, termine convenciendome de ello.
2. Me inscribi en un gimnasio: el deporte ayuda a liberar tensiones, ademas te pones linda y te ayuda a tu autoestima.
3. Me meti a hacer cosas que me gustan que todavia no habia hecho, eso me ayudo a sentirme mejor y a estar mas contenta
4. Cambie mi vestuario para tratar de verme mejor y ahora intento mantener una buena postura para proyectar seguridad. En el aspecto físico los colores influencian mucho! (ojo con eso!)
5. Cada que cometas un error, relajate y se consciente de que a todos nos pasa, y que hay gente que le han pasado cosas peores, no te agobies y mas bien inventa la forma de remediarlo o de hacerlo mejor la proxima vez. Aunque suene a frase de cajón, dejaras de sentirte mal por tus errores cuando APRENDAS DE ELLOS. Utilizalos como un arma para volverte mas capaz... HAZ DE TU VIDA UN JUEGO!!
Saludos
Ani
Hola
Me gusto mucho tu consejo. Especialmente donde me dices que haga de mi vida un juego. Eso esta bien chevere. Creo que es la mejor manera de NO tomarse a pecho las diferentes situaciones que vivimos.
Gracias
Ayer
vi un programa...donde un chico le decia a una chica....como puede gustarte todo eso (ya que su expresion era como que le gustaba cierta situacion)....esta le contesta......"jamas podras daber lo que en realidad siento por dentro".
Me dejo pensando esto....podemos demostrar algo ante los ojos de los demas....aunque por dentro estemos totalmente destrosadas, temerosas...o whatever!!!.
Solo proyectate como quieres que te vean....y asi te sentiras....si tienes temores....igual que todos...todos los tenemos...unos los manejan mejor que otros.
Por ejemplo yo...antes de ayer estaba que em cortaba las venas por mi ex.....bueno me sentia algo bulnerable....converse al respecto con alguien de confianza...me desahogue...saque todos mis temores y ahora estoy aqui como si nada,,,renovada...con la mirada en alto...y siguiendo mi vida....llena de temores eso si....pero no tiene nadie mas que yo que saberlos....porque solo yo puedo manejarlos, controlarlos y eliminarlos.
Te felicito por tu nueva experiencia profesional...suerte tienes de poder incursionar en una nueva area....estas comenzando a formate en este trabajo...es normal que no lo sepas ni entiendas todo...por mas estudiada que estes en la practica no es lo mismo. Asi que si te equivocas....es porque estas aprendiendo...si quieres minimizar las equivocaciones...buscate una persona que te oriente antes de realizar el trabajo...alguien que te de confianza....y sino...observa, calla, anota y procede a tu suerte.
Por demostrarle a los demas...bueno lamentablemente vivimos en un mundo donde la opinion de otros y su persepcion sobre nosostros es necesaria para ganarnos el pan de cada dia.....pero como te digo una vez mas....si usted esta segurita de lo que vale y de lo capaz que es....no esta de mas que los otros se den cuenta de esto y lo lleguen a admirar.
Suerte y tomatelo con calma...este periodo de transicion para ti.....puede ser duro en todos los aspectos...puede darte miedo...es normal...todo lo nuevo provoca esto...pero sobre todo...tomalo para formarte y para demostrar lo que ya sabes que vales
saludos,
Hola patu 8
Gracias por tomarte un ratito para darme un consejo. La verdad es que necesitaba animarme. Y si estoy contigo en que la manera en que te proyectas es la clave en todo esto. Pero a pesar de que soy conciente siempre quedan rastros de esa inseguridad y esto es precisamente lo que quiero aprender de una vez por todas a no demostrar.
Gracias chica.
Cosas que te pueden ayudar.
En mi caso pasé por una etapa como la que tú expones. En mi caso duró unos 7 ños, ello fue debido a que mi vida no estaba ordenada entonces: me dejó un novio del que yo estaba super colgada y rápidamente empecé a salir con alguien que no me llenaba (duramos 7 años). Además no tenía la carrera terminada y trabajaba en un sitio que no me gustaba. Me sentía deprimida, insegura, inferior, a veces tenía que repetir las palabras dos veces porque a la primera no me salía(para que te hagas una idea de lo insegura que me sentía). Al cabo de un par de años de comenzar esta situación decidí cambiar lo que no me gustaba de mi vida: Empecé a asistir a clases en la universidad por las tardes y llegaba a casa a las 10 de la noche, no tenía tiempo para mí y muchos menos para mi pareja. Mis problamas no habían acabado, estaba siempre enfadada porque no tenía tiempo ni para mirarme, pero ahora me sentía mucho mejor porque estaba persiguiendo una meta que tenía clara: dejar el trabajo que tenía y trabajar por mi cuenta al terminar la carrera. Pasó esto, terminé la carrera y empecé a trabajar por mi cuenta como profesional liberal. A mi novio de 7 años le dejé, con todo el dolor de mi corazón pues él era una víctima como yo. Aún no he encontrado el amor, pero me siento segura para esperar el momento adecuado y no engancharme al primero que llegue como me pasó después de dejarme aquel novio. Hoy soy una mujer nueva.
Intenta buscar la raíz de tu problema y trabaja a partir de ahí. Ese es mi consejo.
¡Suerte!
Gracias por tus palabras
Tu historia es para admirar. Y es que a veces nosotras conocemos que es lo que nos afecta y de todas maneras continuamos en ese círculo. Lo importante es reconocerlo y luchar por cambiar. Cuidate mucho, gracias.
Solo los inseguros ansían la seguridad
Me gusta esa cita, es de "tus zonas erroneas".
En fin, que yo pregunto.....
¿Y si en vez de "mostrar" una seguridad que no sientes intentas ver que no es oro todo lo que reluce?
Todos tenemos miedo, inseguridades, metemos la pata..... ¿Has intentado pensar que sentirse así es normal y no hay nada malo en ello? En lugar de machacarte por sentirte insegura o fingir una seguridad que no tienes (y que se te puede desenmascarar facilmente) a lo mejor te ayuda más tomarte las cosas con calma y no tratar de "impresionar" a la gente. Creo que es mejor ser sencillo y dejar que la gente vaya viendo lo que tienes que ofrecer en todos los sentidos. Sobre todo no te obsesiones con intentar "sentirte segura", haz tu vida poco a poco, intentando ser cada dia un poco mejor y asumiendo que quien tiene boca se equivoca y quien tiene culo la..... (CON UNA SONRISA).
Animo bonita.
Hola
Me gusto mucho tu consejo. Especialmente donde me dices que haga de mi vida un juego. Eso esta bien chevere. Creo que es la mejor manera de NO tomarse a pecho las diferentes situaciones que vivimos.
Gracias
Me alegro!!
No sabes cuanto me alegra que te gusten mis consejos! me siento muy bien de verdad!!!
Bye!
Ani
??
Oye tienes algo de dislexia!!!... jaja fijate bien cuando escribas!
