Un consejo por favor

Hola me gustaria que me dieran un consejo, mi hombre me pide que sea mas activa en la cama, cuando intento montarmele arriba, empiezo bien pero a el le gusta que todo el tiempo me mueva vertical osea de arriba a abajo, meter y sacar, meter y sacar y no muy profundo, (no le gustan los movimientos hacia adelante-atras)y yo no siento mucho placer al hacerlo asi y me canso muchisimo las piernas, y terminamos por cambiar de posicion en menos de 5 min.; que posicion o movimiento me aconsejan? por favor hombres y mujeres me gustaria que me ayudaran