Pues...
Intenta cambiar de postura , viendo qué posturas hacen que dures menos. Seguramente te convendrán aquellas en las que el control lo tienes tú y no tu pareja. De ese modo, puedes parar cuando crees que vas a llegar, y continuar al cabo de unos segundos.
Intenta también cambiar de posturas, y no estar dale que te pego con la misma posturita. Alterna penetración con caricias o besos a tu chica en su sexo. Esos momentos en los que no estás penetrando harán que tu excitación no suba demasiado, y harán a su vez que tu chica no deje de disfrutar.
Suerte !!