Sentirme flaca y otras gordas

Animo guapa
Hola diasvacios...no me gusta ese nick, ponte esperanza o ilusión.

Yo he bajado de peso en 3 meses unos 8kg. No estaba gordo, pero es que me veo mejor asi, mas delgado, sin embargo veo que gusto a las chicas porque de reojo, miran, y eso gusta y me hace sentirme bien.

Si te digo la verdad, mejor un par de quilos de más que de menos.Ahora tambien me obligo a comer más, porque veo que sigo bajando de peso y llegará un momento que me pasará lo que a ti.

El truco que uso es fácil, no comas demasiado nunca, pero come MAS veces al dia, 5-7 las que quieras, un café con leche a primera hora, un bocadillo pequeño y una cola a las 11, la comida ligera, nosé una ensalada de primero y lo que sea de segundo, luego a media tarde un tentenpié, y la cena...verás como tu cuerpo vuelve a su peso. El cuerpo, si le dejas, se regula solo, y volveran esas curvas que nos maravillan a los hombres.

Si ves que no hay maneras, hazme caso y ponte en manos de un psicologo, que te heche un cable.

Quierete tu, valorate, no solo somos un cuerpo, tenemos un alma que hay que cuidar.

Besos

KFA(KelaFuerzateAcompañe)

SkyWalker32

Uff
me siento tan indentificada.

Para empezar, se te ha ido de las manos. Empieza como un reto (voy a perder 3 kilos) y cuando te das cuenta llevas un control exhaustivo de las calorias que ingieres al dia, castigándote a ti misma por haber comido algo que podría haberte hecho engordar.

Cuanto más delgada estás, más quieres adelgazar. Se convierte en una carrera...hacia la autodestrucción.

Si te digo que comas más, no me harás caso. Si ves que engordas un kilo, intentarás perderlo a toda costa.

Mi curación emepezó por comer acompañada. Ahí no hay truco que valga. Me ví obligada a comer cada día un poco más. Al principio me costó aceptar que estaba ganando peso, pero con el tiempo me fui encontrando mejor, incluso tenia más fuerzas, y los ragos pefilados del rostro se fueron. Puedo decirte que cuando veo fotos de mi misma por aquella época, lo único que siento es asco. Asco del aspecto que tenía. Yo me veia bien, no sabía lo equivocada que estaba.

Existe lo llamado peso ideal, que estara bastante por encima de tu peso actual. Ahora ese peso debe ser tu meta.

Intenta comer compañada, intenta disfrutar de lo que estas comiendo, intenta disfrutar de la vida.

Se puede salir, ¿sabes? Hace falta fuerza de voluntad y apoyo. Cuéntale como te sientes a tu familia,a tu novio. El camino que te espera no es fácil, pero debes anadarlo.

Por favor dias vacios ves al medico ya!
Se que no querras pero necesitas ver un especialista de transtornos alimenticios y un psicologo.
Yo estuve años y años maltratando mi cuerpo, adelgazando-engordando-adelgazando y comiendo a escondidas porque en mi cas ame presionaban para adelgazar....
Al final tuve una depresion(tambien por otras cosas) y lo mejor que puede hacer fue ir al psicologo y al psiquiatra. Ahora estoy rellenita pero me quiero 20 veces mas que antes.
Reacciona guapa que la vida hay q disfrutarla!!
Un abrazo

Gracias a todos
Sinceramente me han hecho muy bien sus mensajes,he leído cada una de las historias que me contaron y me subieron mucho el animo.
Besos a todos y gracias de nuevo.