Te aconsejo lo siguiente
Dejarse llevar por la pasión o el morbo de hacer las cosas a escondidas suele provocar esa adicción que manifiestas con tu amante. Y lastimosamente si estás pensando en una vida en pareja pues con tu ex novio no vas a poder ser feliz tampoco por las diferencias que tienen, sólo les une el placer sexual que queramos o no por nuestra propia fisiología se va a ir diluyendo. 4 años de engaño es demasiado tiempo como para siquiera reflexionar si es que amas a tu esposo ya que está claro que no es así. Entonces, si algo de consideración le tienes a él por los años dedicados a tu matrimonio, lo más justo sería que se divorcien para que el pueda encontrar a alguien que de verdad lo sepa amar, valorar y respetar. Si él se diera cuenta de lo que haces, vas a generar un dolor tremendo no sólo en él sino en toda tu familia porque todos sufren, no queda títere con cabeza y todo vuela por los aires. Además tus hijos siempre necesitará de ambos y que tenga una relación cordial, así que lo mejor sería que se separen antes de que esto ocurra en una situación más funesta. Trata de pasar un tiempo en soledad para que medites y así aprendas de tus errores porque eres muy inmadura. Para poder amar a alguien y sentir felicidad en pareja, primero la persona tiene que sentirse bien, feliz y realizada en lo personal, tener buena autoestima, saberse valorar y respetar para que una vez "plena" puedas compartir ello. Cuando esto no ocurre y se acaba el efecto del enamoramiento (proceso cerebral temporal finito e involuntario que tiene por finalidad facilitar el apareamiento y por ende la perpetuación de la especie) se percibe esa sensación de insatisfacción o infelicidad, pero con quien primero relacionamos o responsabilizamos de ello es a la persona con la que estamos ya que no nos hace sentir como antes (el enamoramiento produce en el organismo efectos similares a drogas de abuso como las anfetaminas por ejemplo) sumado a que empezamos a ver a la persona tal y como es, con defectos y virtudes...y pueda que en muchos casos pasado el efecto del enamoramiento se den cuenta que estuvieron con alguien realmente incompatible, pero en la mayoría de veces es porque el problema suele estar en la persona, que no es feliz por si misma y peor aún si esto ocurre en ambos, por tanto seguirán pensando solo en sí mismo y no podrán tener la capacidad de amar a otro, que es otra cosa muy distinta al enamoramiento. En este último, las personas se unen por un impulso poco racional (este efecto puede durar como máximo 32 meses en promedio según estudios) y es por eso que la mayoría de parejas que se separan dejan de "amar" a partir del tercer o cuarto año de relación y extrañan las mariposas, en cambio el amor genuino o maduro recién se instala cuando pasa el enamoramiento, pero ves que se necesita de ciertas condiciones para poder amar a otro. Si no eres feliz con tu vida personal y no te amas, no podrás hacerlo tampoco con el otro. El amor es una decisión, así como en los negocios o al formar una empresa, donde se juntan dos personas capacitadas (en el amor para amar) que se conocen y ven conveniente la unión porque esta le traerá beneficios a ambos y de forma equitativa, con proyectos en conjunto a futuro y crecimiento, etc.
soy casada tengo 11 años con mi esposo y 3 hijos una de 10 , un niño de 8, y otro niño de 5. de esos 11 años q tengo con el 4 e estado engañandolo con un ex q es casado tiene famili tiene 41 años y yo 28.. el punto es q terminamos y otra vez volvemos peleamos mucho pero la atraccion q tenemos es fatal. que hacer? seguir en ese baiven de emociones o terminar de una vez toda esta historia????? 
