¿renunciar al sexo?

Tengo 22 años, por el momento no tengo una pareja sexual estable, en total lo he hecho 5 veces (3 veces con mi ex) y nunca me ha gustado, antes de hacerlo lo tenía muy idealizado pero después de experimentarlo lo veo como una perdida de tiempo.
No siento ni una pizca de placer y lastimo a mi compañero porque piensa que es su culpa ¿Será que debo renunciar al sexo?
He platicado con personas de confianza y me dicen que es algo psicologico o que no lo he practicado lo suficiente.

Yo me mastubo mucho, así que no es como si jamas hubiera tenido un orgasmo.