Primer paso.
Hola:
Entiendo perfectamente por lo que estas pasando.
Lo primero que tienes que hacer es buscar ayuda profesional. Se que los psiquiatras son costosos, pero en algunos lugraes puedes encontrar lineas telefonicas de ayuda o incluso centros en donde te pueden atender gratis. Trata de averiguar en tu ciudad por alguna de estas dos opciones.
Lo mas probable es que el psiquiatra, ademas de la terapia, te recomiende antidepresivos. Algunas personas no estan de acuerdo con esto, pero creeme, que funcionan, funcionan. La depresion es un desbalance quimico en el cerebro, de alguna forma hay que arreglarlo, entonces asi como tomamos pastillas para el dolor de cabeza, tambien hay que tomarlas para la depresion.
Una vez los antidepresivos empiecen a hacer efecto en ti, empezaras a ver las cosas con claridad porque tu cerebro estara equilibrado nuevamente. En esta etapa no hay nada que hacer como alegrarte, ser positiva, etc. Son mensajes lindos, pero tu cerebro no los entiende, ademas que la depresion es una enfermedad que afecta la voluntad. . .asi que no tienes animo para hacer nada. Lo unico que tienes que hacer de verdad, es acudir al psiquiatra y seguir sus instrucciones. . .el resto vendra despues.
Y por ultimo, aferrate a Dios, de verdad que el no te va a dejar caer. . .creeme que de esta sales porque sales.
Mucha suerte