llevo mucho tiempo sin hablarle a mi ex y no quiero q le guste otra

Sera que sigue gustandote.
Te recomiendo que lo dejes ir, por ti y por el.
A mi me pasa algo parecido con mi ex, pero no porque lo siga amando, sino porque soy mala persona, tengo pareja nueva hace casi 4 años y el todavía a nadie,  por lo que  lucho contra mi misma, porque lo quiero como amigo. Por eso cuando me quiere hablar hablamos y cuando no.
Busca a alguien con quien quieras estar tu, sal , ten sitas, y deja de pensar en el poque te enfermaras. 
Mua!

citas*

si.. la verdad esq lo sigo amando pero ya lo deje ir ni me a visto interesada pero..con lo que siento no puedo luchar contra ese sentimiento

Estas de duelo, es normal que te sientas asi.
Hace mucho se separaron?
Trata de reactivar tu vida, porque te haras daño, y no vale la pena perder la cabeza por una persona si esa persona no te quiere, incluso si no te quiere mucho.

si hace mucho casi 3 meses y si reativo mi vida pero hay dias q mee pongo a pensar y lo extraño demasiado e visto a muchos chicos q se interesan en mi pero no los puedo mkrar de otra forma 

3 meses no es mucho , 3 años es mucho.
Date tiempo, y sigue buscando distracciones de todo tipo.

pero de alguna forma igual lo veo por scout  y nose si hablarle o como actuar

Se natural, no trates de imprecionarlo y tampoco pases de el, o simplemente deja de ir a eso a lo que vas.