Tengo dos parejas ayuda!!!!!

Hola espero puedan ayudarme o aconsejarme, quizas les paresca tonta o ligera pero es mi realidad jejeje.
hace muuuuucho tiempo como 8 años aun era estudiante estabamos de hecho en la misma universidad, comence a salir con un amigo, yo acaba de salir de una relacion y el estaba a punto de casarse jeje, y bueno ambos nos divertiamos como frees, total que yo encontre otro novio pero de ves en cuando salia con el y el no se caso; se arrepintio y rompio el compromiso; el se fue de la ciudad como un año y en ese tiempo yo cambie de novio, mi novio actual con el cual tengo como casi 6 años. entonces mi amigo regreso y pues yo estaba super enamorada de mi actual pareja y le sacaba la vuelta como un año imedio hasta que volvi a caer en la tentacion y desde entonces se fue devaluando mi relacion formal con mi actual novio y cada ves se ha ido haciendo mas fuerte la relacion con mi amigo el problema es
NO SE QUE HACER
no puedo terminar a mi novio, y a mi amigo no le importa de hecho conoce a mi novio, lo malo que se me hace incomodo y bueno extraña la relacion que tengo con mi amigo pues es sin compromiso pero pareciera que estamos mas que comprometidos HELP ME PLEASE