Hola amiga
La verdad que es muy dificil sostener una relación con alguien que te fallo y mas si te lastimo tanto como dices, y creo que agregarle que estan lejos todavia lo pone peor, creo en el amor y en el perdon; pero tambien creo que el no cambiara y eso no podras evitarlo, lo que si puedes hacer es cambiar tu!, tu debes impedir que el te lastime, deves evitar a toda costa sufrir, por que tu no estas echa para eso, sino para ser amada, asi que si no confias en el, y el esta lejos y yate hizo mucho daño, creo que lo mejor es que te alejes de el, realmente si tienen sexo o no no es lo importante,lo importante aqui es que tu estes con alguien que te de la confianza, que te respete y que te ame!!!