herpes y defensas bajas, como subirlas??? ayudaa
Hola chicas/os, soy una chica de 19 años, ace un mes me encontraron herpes1, vaginal.
Desde entonces e tenido 2 brotes mas asta dia de hoy, y eso se debe a ke mis defensas estan bajas, e bajado de peso, ya qe estoi apatica xq el tema me sobrepasa, pero estos ultimos dias lo e terminado x aceptar, ya qe es una emfermedad para toda la vida, y qe sempre estara ai brotando cuando mis defensas bajen.
Por eso, necesito vueltra ayuda, NECESITO QE ME DIGAIS QE EL LOQE DEBO DE TOMAR, O COMER, de diario para tener una dieta sana y ekilibrada, para qqe mis defensas suban a floteeee!!!! Y evitar los brotes, y poder acer vida normal, Es lo unico qe deseo.
Tambien estoi estreñida( no cago ) y si lo ago es poco o poquisimo.. 
Yo iva todos los dias al baño, y saliaaa contentisima, desde qe me dio el 1 brote de herpes, no e vuelto a evacuar igual..
¿Qe opinan?
POdriais ayudarme con lode las defensas? y con lode evacuar.. qe deberia acer?
Gracias espero su respuesta un saludo desde españa.
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Hola Chica, pues para nuestra suerte quiero que nos apoyemos mutuamente por nuestra salud Fisica Mental y Emocional; mira ahora que ami me lo diagnosticaron mi caso sigue en la Incognita y es que a mi las Ampoyas no me salen por ningun lado; Vulva Labios Ano Nalgas; yo empece con un ardor y entumecimiento en ambas ascentaderas a la altura del Ano horroble cuatro meses asi, posteriormente me empezo un entumesimiento y hormigueo con dolor en la Vaigina sentia que se me salia aun persiste el Hormigue de Ingles los medicos de Cabecera que eran mis Nervios, yo busque en el Internet y me entere de que podria ser Herpes y bueno ya sabras actualmente en la Vulva por dentro siento piquetes como si me caminara algo y esa molestia con el ardor del ano no me deja espero me comprendas y podamos seguir apoyandonos mutuamente que DIOS TE BENDIGA.
tranquila piensa que eso es algo que va ser normal como si te llegara el periodo y lo mejor es que el herpes no te va a salir todo los mese y no como una enfermedad incurable porque mientras mas te pongas a pensar eso mas mal te vas a poner y eso va afectra a que salgan nuevos brotes trata de no estresarte por nada y veras como todo mejora! trata de comer sano y solo con eso no te preocupes tanto se que no es nada facil y mas al principio pero intentalo y veras como todo va mejorando poco a poco!
Hola Chica, pues para nuestra suerte quiero que nos apoyemos mutuamente por nuestra salud Fisica Mental y Emocional; mira ahora que ami me lo diagnosticaron mi caso sigue en la Incognita y es que a mi las Ampoyas no me salen por ningun lado; Vulva Labios Ano Nalgas; yo empece con un ardor y entumecimiento en ambas ascentaderas a la altura del Ano horroble cuatro meses asi, posteriormente me empezo un entumesimiento y hormigueo con dolor en la Vaigina sentia que se me salia aun persiste el Hormigue de Ingles los medicos de Cabecera que eran mis Nervios, yo busque en el Internet y me entere de que podria ser Herpes y bueno ya sabras actualmente en la Vulva por dentro siento piquetes como si me caminara algo y esa molestia con el ardor del ano no me deja espero me comprendas y podamos seguir apoyandonos mutuamente que DIOS TE BENDIGA.
