Como puedo conseguir relajarme a la hora del acto sexual?

Hola wapa,
Decirte como tienes que relajarte es dificil, pero lo que debes de hacer es no pensar que estas nerviosa en ese momento de ese acto, puedes ayudarte con algún lubricante, para no hacerlo tan dificil, eso te ayudara a que por lo menos no te duela tanto. Relaja la vajina, antes de la penetración contrae y suelta la vajina, como cuando te estás orinando y lo retienes, eso relaja los musculos vaginales.
Espero haberte ayudado

Un beso

Tu problema se llama....
Mirá creo que tu problema es vaginismo, esto quiere decir que la mujer sufre una tensión a la hora del acto sexual, o sea nervios, estrés o no te sentís cómoda, pues una vez escuche de un ginecólogo que debes hacer un ejercicio que consiste en que al momento que vas a orinar cortas la orina y lasueltas y así varias veces, además al bañarte te introduces un dedo en la vágina y apretes y lo sueltas varias veces, este ejercicio te prmite conocer los músculos de tu vágina y así poder concientemente relajarla cuando quieras y en el acto podrás estarás más tranquila y controlando tus respuestas.... chau