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Si te sientes así es mejor que no lo dejes pasar mucho tiempo, debes acudir a un psicologo.
Creéme a mi me costo admitir que necesitaba uno hasta que me vi con pensamientos suicidas, tan anulada, humillada, inútil, te crea una dependecia emocinal horrible y salir solo te puede costar la salud, y si te descuidas el trabajo por que no rindes bien.
Lo primero valorarte más que nunca, y pensar que si te ha hecho tanto daño lo mejor es haberla perdido de vista.
un beso y animate que se pasa, te lo aseguro