Foro / Pareja

Como controlar los celos injustificados?

Última respuesta: 27 de septiembre de 2011 a las 5:45
D
dion_7100566
2/8/10 a las 16:24

Hola, hace poco estoy con una chica, es esa epoca donde aun las cosas no estan afianzadas y vas un poco con miedo...

La cosa va genial, y ella estoy segurisimo que esta enamorada de mi y me lo demuestra cada dia, pero hace como 3 semanas comenzo en un trabajo nuevo, y alli encontro un compañero de trabajo con el que parece que se lleva bastante bien, y siempre que le pregunto como le fue el trabajo, sale a la conversacion el chico este, siempre en un contexto totalmente irrelevante, que si le comento esto del trabajo, que si charlaron sobre aquello... son cosas triviales, y ella no le da ninguna importancia, pero al final me he llegado a poner un poquito celoso, aunque ella me sigue demostrando en todo momento sus sentimientos y se que es una persona que en este sentido es muy 'seria'...

Una parte de mi comprende sinceramente que es normal tener amistades en el trabajo, pero eso no evita que una pequeña parte de mi se ponga celosilla, y que quede claro q en ningun caso me he enfadado o le he dicho algo, !solo faltaria!

Pero lo queria comentar para ver q opinais, y si creeis que existe alguna manera para eliminar estos celosillos de mi cabeza...

Gracias

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A
an0N_816380099z
2/8/10 a las 16:30

Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
lo mas acertado es que hagas una terapia, puedes intentarlo solo, pero creo una ayuda no te vendria mal, una terapia para subir tu amor propio, tu autoestima.

los celos son por la inseguridad en uno mismo, asi q tienes que trabajar en tu autoestima, y con terapia encontraras esos motivos de inseguridad.

A
an0N_832636199z
3/8/10 a las 20:25

Sabes que creo..
hola!!! No sientas esos celillos porque las chicas somos un poco picaras!!
No te hablara de ese chico tal vez para verte celosin? jaja
yo no pensaria en nada raro ya que si quisiera hacer algo u ocultarte algo no te pondria al tanto de que ese chico le cae tan bien etc...
No pierdas el tiempo con celos injustificados seguro que es su compi que le cae fenomenal y ya esta !
ademas recuerda que pasamos mucho tiempo de nuestra vida con esas personas..."compañeros de trabajo"
Confia en ella y mas si piensas que es seria!
¿Tu no crees que si quisiera algo con el no perderia el tiempo contigo ya que llevais poquisimo tiempo? ayyy celosinnn un besote

M
masha_5744907
6/8/10 a las 16:40

Hola
tambiwen tengo un problem de celos y me da miedo que arruine mi relacion.
El tiene una secretaria y en muchas ocaciones la llevo a hacer tramietes con el en el auto, o la invito a el bar que tenemos y ella fue, cuando habla con ella por tel, no kiere que ella sepa q él está conmigo, y un par de cosas que realmente me hacen dudar mucho, a pesar de que jura que solo es mi imaginacion y que jamaz tendria algo con ella ni me engañaria !
Hago bien en desconfiar o tendria que ser mas segura???

O
onan_5935277
27/9/11 a las 5:45

Cómo controlar los celos de pareja
Como combatir los celos

Reconocer el problema. El principal punto a tratar, a la hora de empezar a controlar los celos, es realizar un autoanálisis y reconocernos como celosos. Muchas veces, necesitamos una mirada objetiva, para saber si lo que sentimos, sólo se debe a nuestra imaginación. Conversar con un amigo de confianza y pedirle su opinión, nos ayudará a tener otra mirada acerca de nuestro problema. Pero cuidado, no vayamos por la vida contándole a cualquier persona que este dispuesta a escucharnos, lo que nos sucede, porque esto, sólo nos generará más confusión. Es clave, escuchar la opinión de un ser querido para poder arribar el problema, pero no de todo el mundo.



Indagar sobre el origen de los celos. Una vez que reconocemos nuestro problema con los celos, debemos buscar el origen. Una conducta de nuestra pareja, nuestro pasado, un problema familiar. Cualquiera puede ser el origen, pero debemos descubrirlo para poder continuar.



Conversar. Es muy importante conversar con nuestra pareja, y explicarle como y porque nos sentimos de esta manera. Hablarlo puede ayudarnos a liberar la tensión que nos provocan los celos y a poder sentirnos más relajados para controlar el problema.



Voluntad. Tener la fortaleza y la voluntad de autodiciplinarnos, para que no se conviertan en celos enfermizos. Cada vez que notemos que aparecen los síntomas de los celos, debemos preguntarnos si tan sólo no se deben nuestra imaginación. Interrogarnos si se debe a las actitudes de nuestra pareja, o si somos nosotros mismos los creadores de nuestra inseguridad. Conversar con nuestros propios pensamientos, nos ayudará a sentirnos mejor.



Buscar nuevas ocupaciones. Si suele suceder, que cuando disponemos de tiempo libre, aparecen nuestros celos, debemos buscar la manera de estar ocupados en actividades propias, para contrarrestarlos. Muchas veces, los celos se originan por disponer de demasiado tiempo libre y tener una pareja que se encuentra continuamente ocupada. Entonces, nada mejor que buscar actividades propias, que nos permitan dispersar la mente y enfocar nuestros pensamientos en actividades productivas. Además, esto nos ayudará a aumentar nuestra autoestima.

Los celos, mayoritariamente, son producto de nuestras inseguridades y de nuestra baja autoestima. Por lo tanto, para combatirlos desde lo profundo, debemos trabajar con nuestras debilidades y transformarlas en puntos fuertes de nuestra personalidad.

Los celos pueden controlarse. La fórmula está en cada uno de nosotros, en nuestra lucha del día a día por controlar cada parte de nuestra mente.

Cuando podamos controlar nuestros pensamientos, conseguiremos un excelente control de nosotros mismos.

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