Celos excesivos? falta de verdadero amor?

hola. tenia una relacion de casi 8 meses con un chico aunque a veces dulce y seductor es demasiado celoso y posesivo y controlador. cuando inicie mi relacion con el estaba saliendo de una relacion anterior de mas de 3 años pero que ya no me hacia sentir feliz, ya habia perdido el amor y entusiasmo por razones que no vienen al caso pero no la habia terminado de manera formal. el chico con quien estaba me hizo entregarle mis claves de correo y redes sociales para controlarme y vigilar que yo no me comunicara con mi ex. mi ex me ha estado enviando correos que por supuesto mi novio ha visto y el me ha dicho si debo y que debo responderle, absurdamente le he hecho caso por no crear problemas. en ocasiones no he respondido porque no me interesa. hace como un mes mi ex me vuelve a escribir pidiendo hablarme y diciendo que me extraña y esas cosas yo elimine ese correo, luego a los dias senti la necesidad de responderle que por favor ya no me escriba mas que ya no me interesa y tambien borre el correo todo para que mi actual pareja no lo vea y seguir levantando roce con ese asunto del ex. pues como sabueso los vio los recupero y pero el remedio que la enfermedad, se ha armado el gran lio, me ha hecho sentir culpable, me quiere terminar por eso porque dice que yo aun pienso en el otro, que algo oculto al no haberle dicho que me hable con el ex. me pregunto de verdad por que se cree con derecho a controlarme asi? de verdad no tengo derecho a habalr con quien me provoque y decir lo que siento asi sea un ex? ha sido tan grave mi falta? de verdad merezco ese gran castigo por actuar como mi libre albedrio que creo todos tenemos, me lo hizo hacer?