Terminé relación después de dos años & medio ¿cómo lo supero?

Hola! Como podrán ver en el título, recién terminé mi relación en la cual llevaba 2 años & medio, actualmente tengo 18, cuando comenzamos a salir teníamos 15. Sé que muchos pensarán que fue sólo algo de un par de niños jugando a ser novios, pero él fue mi primer amor & lo quise como a nadie. Como imaginarán, mi estado de ánimo no es muy bueno, comencé a tener insomnio, no tengo apetito, no soy capaz de sonreír, me la paso encerrada en mi cuarto llorando, en la escuela a penas y logro concentrarme, sé que no está bien pero puedo evitarlo... Hay una cosa que me duele mucho & es que, él mismo lo dijo, me quitó mi "inocencia", de verdad que yo no había dado ni siquiera un beso de lengua & con él hice muchas cosas más, aclaro no llegamos a "tener sexo" pero hicimos muchas cosas de las cuales ahora me arrepiento, en ese momento yo lo hacía por amor & juro que tontamente creí que él sería el único hombre en mi vida, ahora me siento sucia... En estas épocas es muy común que loc chicos/as se acuesten con una & otra(o) pero yo no soy así & no sé que hacer... Le dí todo de mi, literalmente todo lo que pude & hasta lo que no debía para que al final me botará como si no valiera nada... ¿Algo que me puedan decir? ¿Qué hago? Me siento terrible