SENSACIONES TRAS UNA RUPTURA: CUANDO EL DEJADO ESTABA MUY ENAMORADO
Cuando tienes un sentimiento tan emotivo y fuerte por alguien, el enamoramiento, cuando ya tenías trazado un rumbo en tu vida en el futuro, tenías clara la persona con quien querías compartir tu vida, la ilusión de vivir con esa persona, de crear una familia...y cuando, sencillamente, esa persona desaparece de tu vida, y no concibes la vida sin esa persona, es un golpe muy duro, porque has perdido el rumbo de tu vida, todas las habladurías futuras sobre la relación, todas las ilusiones, todos los proyectos futuros, se fuerony te sientes perdid@ en tu vida, sin una orientación clara ni si una estabilidad futura que nos dé una seguridad.
SÍNTOMAS
- Bajada de defensas que te pueden producir una enfermedad como la gripe, o un resfriado común, mareos, vómitos, dolor de cabeza, fiebre, etc.
- El llanto, y no llorar solo una vez al día, sino varias, y así durante 3 semanas seguidasluego ya vas alternando días, puedes estar 2 o 3 días sin llorar, luego lloras otra vez, luego puedes estar 4 o 5, luego lloras otros 2 díasy vas encontrándote mejor a días, se tiene días mejores y otros en los que da un bajón rotundo que te da la sensación que has vuelto al inicio, pero no, por lo visto entra todo dentro de la normalidad.
- Afecta al sistema nervioso: tienes una sensación de nervios en el estómago que te producen un malestar, te consumen por dentro, te revuelven el estómago, esto produce una constante necesidad de ir al baño, y sino se toman alimentos para regularlo, es muy fácil pillar una diarrea.
- Temblores: es la sensación de cuando tienes frío pero sin tenerlo, se dice que se producen debido al nerviosismo.
- Se cierra el estómago. Ese nerviosismo produce la pérdida de apetito, no tienes hambre, el estómago te hará ruidos pidiéndote comida, pero la sensación de hambre no la tendrás, y las 2 primeras semanas cuesta una hora comerse un plato, pero hay que obligarse e intentar comer más de la cuenta.
- Pérdida de peso: al no tener hambre aunque nos obliguemos a comer, sino comemos la cantidad media habitual, y aunque la comiéramos, adelgazaríamos, porque estamos en un nerviosismo constante que nos revuelve el estómago y que nos consume por dentro, por lo tanto se debe comer más de lo habitual cuando estamos en condiciones normales (y eso en una situación de luto cuesta mucho) para mantener el peso, y digo mantener, no engordar. Por lo tanto, es muy lógico que se adelgace.
- Insomnio: la cabeza da muchas vueltas a las cosas y es difícil dormirse, sobretodo los primeros días no se pega ojo, y ya cuando llevas 2 o 3 días sin dormir consigues dormir 2h seguidas, pero como te despiertes, ya no te vuelves a dormir. Pero mientras te duermes te mantienes bien, es justo al contrario de cuando tenemos una pesadilla, que nos despertamos y pensamosufff, menos mal que fue una pesadilla, pero en una situación así, cuando despiertas piensas ufff, mi pesadilla es mi vida y vuelve a aparecer ese nerviosismo en el estómago y te vas directa al baño aunque sean las 5h de la mañana.
- La gente: empieza a preguntarte si estás bien, porque te notan muy delgada, o la cara pálida o el rostro triste o apagado y se te hace un nudo en la garganta, contestas como puedes saliendo airos@ y te vas directo al baño a llorar, a no ser que tengas mucha confianza con la persona y le llores.
- En el trabajo: estas mas despistad@, no tienes la cabeza puesta al 100% , hay falta de concentración porque nuestros pensamientos vuelan.
- En los estudios: lo dejas de lado, pues primero eres tu y dejas de hacer los deberes sin importarte, muestras indiferencia, si estas de exams, ufffffatal concentrase,etc.
¿Alguien añade algun síntoma más? ¿Alguien se ha sentido identificado al leer esta charla? ¿Cuanto se tarda en salir de esto? He leido que unos 6 meses, puede ser?? Añadir experiencias si os apetece.
