Necesito trucos para no volver a caer

Fuerza!!!!
No vuelvas!!! Yo la fuerza la saque de mi hija!! ahora llevo 4 meses separada pero para mi esta es la definitiva.... nunka mais!!! yo cada vez q me intenta convencer (encima le tengo q ver xq viene una vez por semana a ver a mi enana) pienso en todo lo malo q me ha hecho , en como me ha humillado, en q no puedo dormir más con una persona a la q tengo miedo.....

y lo mejor de todo... todo lo bueno q tengo sin el.... libertad!!!!!!!! entrar y salir sin q sea un problema... sin paranoias... volver a ver a mis amigos/as... ponerme lo q me da la gana...

nose yo soy muy feliz sin el y se q cuando yo este bien y mejor llegara un chico bueno por que los hay y es lo q nos merecemos todas....

y nada eso q mucha fuerza y energia q tu puedes mujer!!! q son unos mierdas y no nos merecen

abrazos NO CAMBIAN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Define qué es lo que realmente quieres
Uno se puede trazar miles de propósitos y nunca cumplirlos, obviamente uno no decide estar con una persona que lo maltrate a uno porque no creo que es el cuento de adas que soñamos un día, pero sí al final nos vemos en esta situación y salimos o intentamos salir de ella, hay que ser claras con nosotras mismas.
No es fácil decir no volvere a caer, la mente te jugará malas pasadas, porque en realidad todos quisieramos esa historia bonita, pero si hay un hecho que en mayor o en menor grado te tomo a la decisión de separarte una vez, tienes que sentarte a reflexionar dos cosas:
1.- La alternativa de volver y preguntarte para qué....qué te da tu pareja: te da estabilidad emocional? amor? estabilidad económica? sí escribes en un foro de violencia hubo un hecho, tu crees que esta persona sea capaz de no volver a hacer lo que provoco una separación.
2.- Ahora bien sí respondiste las preguntas anteriores, y te da como respuesta que en definitiva esa relación es tóxica para ti, y que lo que quieres es una separación definitiva, tienes que ser sincera contigo y empezar poco a poco a fortalecerte, saber lo mucho que vales y que te puedes dar la oportunidad de ser feliz tu sola y además conseguir alguien que realmente te valore....pero primero quien se debe valorar eres tu, quien debe saber qué quieres en la vida eres tu....y cuando consigas a alguien mas debes estar clara y no arrastrar esas malas experiencias...
Y no te consideres desesperada, tu quieres reflexionar y eso es algo que no todas las personas hacen te estas dando una gran oportunidad aprovechala!!!