Necesito a alguien que me diga que me pasa, por favor

H

huan_5644747

27/6/12 a las 3:52

Tengo un problema desde hace unos años que se ha ido agravando con el tiempo.
Pues bien empiezo mi historia, cuando tenía 12 años se murió mi madre de cáncer y desde ese momento me guardo mis sentimientos, me cuesta mucho abrirme a los demás por temor a sufrir y también a hacer sufrir a los demás con mis problemas, la verdad es que cuando sucedió no estaba tan mal pero con los años la hecho más en falta, la necesito y estoy muchísimo mas triste, no sé cómo lidiar con esto. Si a esto le sumáis que no solo entristece la pérdida de un ser querido sino también todo lo que ello conlleva como el hecho de que tu familia discute mas, hay muchas rupturas familiares hay mucha mas tensión, en los primeros años mi padre se equivoco un poco en su comportamiento pero ya ha cambiado lo que sucede que ahora la familia materna no para de meterse con él, y no puedo entender porque no paran, porque no ven que me duele cada vez que ponen un mal gesto o hacen cualquier tipo de desprecio hacia él, en cierto modo me da miedo decirles algo porque tampoco quiero hacerles daño y no sé cómo comportarme ya, siempre tengo miedo de defraudar a unos o a otros y al final no consigo ser feliz.
También me han ido sucediendo mas cosillas en mi vida por ejemplo yo tengo novio desde hace 2 años y medio y de aquí a hace unos meses está más distante, el es muy buena persona, la verdad que no es malo, pero está más distante un día le pedí que me diese un abrazo porque estaba triste y él me contesto "no tengo ganas de hacerlo" me quede atónita con esa contestación, también se que se ha equivocado otras veces como cuando sus amigos no querían juntarse conmigo porque decían que yo les había echado de su casa (os imagináis eso? como se puede echar a alguien de su casa...) y el en vez de defenderme de sus insultos cogió y se cayó y me dijo que dejase el tema y a mí eso me hundió porque me sentí sola y sin apoyo, ni siquiera tenía la posibilidad de defenderme yo sola ante eso, y me siento muy tonta porque yo deje un poco de lado a mis amigas para poder estar con él, para que el pudiese estar con sus amigos y conmigo a la vez, a parte también he notado últimamente que se acerca menos a mí, no me toca como antes, no me da besos ni abrazos y yo los necesito más que nunca (debo decir que no soy la persona más cariñosa del mundo, pero cuando necesito un abrazo, lo necesito de verdad) yo he hablado con él le dicho como me encuentro que esas cosas me molestan y él me dice que lo siente que me quiere, que no lo hace aposta y que va a cambiar, yo sé que me quiere, pero es que lo último es que yo fui con él a ver unos partidos de baloncesto y aunque se ha estado esforzando mas en darme más muestras de cariño me dejo sola, se fue por ahí cosa de una hora y yo no conocía a nadie, y claro la situación tampoco esta parar tirar cohetes ahora mismo y eso hace que ya me sienta decepcionada y cansada de la situación.
He de añadir que hace poco tuve que sacrificar a mi perro y eso para mí ha sido un palo muy duro, me encantan los animales y yo tuve que ver morir a mi perro, es algo que no consigo sacármelo de la cabeza.
En resumen esto es lo que me aterra la cabeza desde hace un tiempo, no puedo apagar la luz por las noches porque me da miedo y no sé de qué, me paso las noches llorando y yo nunca he sido de llorar, estoy casi siempre triste, no tengo en quien apoyarme, me siento sola, y a la vez no soy capaz de confiar en nadie porque las pocas amigas que tengo veo que se preocupan más de ellas mismas que de los demás, no puedo hablar con mi familia porque me da miedo hacerles daño o que me vean mal. No sé qué hacer de verdad, no sé porque me siento así estoy fatigada sin ganas de nada triste enfadada y me da miedo volverme loca con todo esto. Por favor ayudarme, si alguien puede decirme algo para sobrellevar o entender todo esto que lo haga se lo ruego. Siento si no me sabido explicar en algunas cosas, pero podéis preguntarme lo que no entendáis, todo lo que pueda aclararos para que me podáis ayudar no dudéis en decírmelo.
Mil gracias a quien pueda decirme algo sobre este problema.

J

julita_6130422

27/6/12 a las 7:48

Helloooo!!! Haz tenido una vida muy ajetreada y con mucho dolor, nose q puedo decir para ayudart x todo lo q haz vivido, solo tu lo sabes el dolor, la frustracion, la impotencia y el estres q haz pasado y lo unico q quiero y pretendo es apoyart... con respecto a tu novio, con todo tu respeto para ti y el pero creo q no tiene los pantalones para ser una pareja, siempre eh pensado en una relacion es para crecer ambos tanto hombres como mujeres, donde exista entendimiento y apoyo mutuo creo q el debe serte condicional al 100% ante sus amigos, familia, etc.
Por ultimo necesitas despejar, y recuperar la energia q haz perdido, x todo lo q haz vivido te vaz desgastando, intenta probar haciendo un retiro unico y exclusivo para ti donde solo puedas ser tu, no para q estes sola sino para q tu misma obtengas algunas respuestas y encuentres calma, eso hizo una amiga se fue un lugar donde hay cabañas y paso un fin de semana ahi sola, le sirvio bastante bueno cuidate muchooo y de verdad espero poder sert de ayuda y q seamos amigas!!!

H

huan_5644747

28/6/12 a las 1:15

Muchas gracias a tod@s
La verdad que he pensado varias veces que necesitaria ir al psicologo, pero me da miedo ir, porque yo dependo economicamente de mi padre y a la vez mi medico de cabecera es el suyo, entonces me da miedo porque para pedir ayuda a un especialista primero tendria que decirselo a el, y eso me rompe el alma, tener que admitir que estoy mal y que le duela, me resulta algo imposible, estoy acostumbrada a ser fuerte y dura que nada me afecte y no soy capaz de enfrentarme a eso.
Gracias

R

rimma_8766759

28/6/12 a las 2:12

Animooooooosssss!!!!
Tienes que ser más segura de ti misma! y aprender a manifestar tu opinon!! ser fiel a lo que piensas y defenderlo.

Si ves que tu novio te deja sola, y te dice semejantes cosas como que no le apetece darte una abrazo?? (cuando eso no cuesta nada y menos darselo a la persona a la que quieres...)
Pues dícelo y no permitas que te trate así. Simplemente con la gente que te trate así no te relaciones...Deberias dejarlo de lado...

Supongo que ahora no estas en condiciones de tomar decisiones importantes en tu vida.. como la de dejar o no esa relación.

Así que lo mejor sería centrarte en tí, lo mejor para fortalecer tu seguridad será proponerte metas y conseguirlas Piensa en tu futuroo.. Si estudias..empeña mucho esfuerzo...para que apruebes y salgas adelante!.. no dejes que esta tristeza vaya a mas porque al final la que se hace daño eres tu misma, y solo tu vas a poder salir de eso tu solitaa!.. Estás a tiempo!. toma las riendas de tu vida!...

Las amigass! sal con ellas... son muy importantes.... con ellas conoceras gente, aunque no te apetezca queda con ellas... Y sobretodo mantente activa la mayor parte del tiempo... de tal manera que ni tiempo te de de pensar en que si te sientes sola o no... Ni lo pienses..!!
Cuando te vengan esos pensamientos a tu mente di...
STOP!!....

Incluso el deporte....es muy bueno. te hacen sentir bien... apuntate a alguna actividad y verás que te sientes mejor!!

Céntrate en tu vida, la familia te puede apoyar... pero en el fondo vas a ser tu quien enfoque su vida.... Si abandonas los estudios ... te cerrarás puertas en el futuro.

Cierra ese circulo negativo y comienza uno positivoo!!
Por ejemploooo....
Debes de empezar a crear un circulo positivo..empiezas a
estudiar, cuando estudias apruebas, cuando apruebas te sientes mejor, como te sientes mejor, haces mas cosas, si haces mas cosas , conoces mas gentee.... ETC....

No tires la toalla.!! ANIMOOOOOOOOOOOOOO wapaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!

jejejejeje Un Saludooooo!! MUACCKKKSS (k)

H

huan_5644747

28/6/12 a las 2:58

En respuesta a rimma_8766759

Animooooooosssss!!!!
Tienes que ser más segura de ti misma! y aprender a manifestar tu opinon!! ser fiel a lo que piensas y defenderlo.

Si ves que tu novio te deja sola, y te dice semejantes cosas como que no le apetece darte una abrazo?? (cuando eso no cuesta nada y menos darselo a la persona a la que quieres...)
Pues dícelo y no permitas que te trate así. Simplemente con la gente que te trate así no te relaciones...Deberias dejarlo de lado...

Supongo que ahora no estas en condiciones de tomar decisiones importantes en tu vida.. como la de dejar o no esa relación.

Así que lo mejor sería centrarte en tí, lo mejor para fortalecer tu seguridad será proponerte metas y conseguirlas Piensa en tu futuroo.. Si estudias..empeña mucho esfuerzo...para que apruebes y salgas adelante!.. no dejes que esta tristeza vaya a mas porque al final la que se hace daño eres tu misma, y solo tu vas a poder salir de eso tu solitaa!.. Estás a tiempo!. toma las riendas de tu vida!...

Las amigass! sal con ellas... son muy importantes.... con ellas conoceras gente, aunque no te apetezca queda con ellas... Y sobretodo mantente activa la mayor parte del tiempo... de tal manera que ni tiempo te de de pensar en que si te sientes sola o no... Ni lo pienses..!!
Cuando te vengan esos pensamientos a tu mente di...
STOP!!....

Incluso el deporte....es muy bueno. te hacen sentir bien... apuntate a alguna actividad y verás que te sientes mejor!!

Céntrate en tu vida, la familia te puede apoyar... pero en el fondo vas a ser tu quien enfoque su vida.... Si abandonas los estudios ... te cerrarás puertas en el futuro.

Cierra ese circulo negativo y comienza uno positivoo!!
Por ejemploooo....
Debes de empezar a crear un circulo positivo..empiezas a
estudiar, cuando estudias apruebas, cuando apruebas te sientes mejor, como te sientes mejor, haces mas cosas, si haces mas cosas , conoces mas gentee.... ETC....

No tires la toalla.!! ANIMOOOOOOOOOOOOOO wapaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!

jejejejeje Un Saludooooo!! MUACCKKKSS (k)

En respuesta a tu mensaje...
Yo se muy bien lo que siento y la verdad que tengo mucho orgullo, pero en lo que se refiere a las personas que me importan mucho me trago el orgullo por no hacer daño y porque no me vean mal, no soy capaz de decirselo de verdad
Por lo de mi novio no se, creo que el me tiene miedo, porque cuando me enfado el se queda sin saber que decirme o como arreglarlo y no sabe como actuar(todo esto dicho por el) no digo que le perdone asi como asi, pero hoy que pienso mas en frio veo que quizas pongo demasiadas espectativas en el, es decir, busco todo el apoyo que no recibo de los demas en el, y eso es meterle demasiada caña, porque a la minima siento que me decepciona, cierto es que ha metido la pata en cosas bastante dolorosas, pero tambien se que yo espero demasiado de el y en cuanto me falla un poquito a mi me duele mucho
Y por lo de las amigas no me hace feliz salir, salgo y no paro de pensar, no soy capaz de distraerme con nada, y por eso me siento tan hundida porque no hay nada que me saque adelante
La verdad que yo tengo mis metas, no he sido la mejor estudiante pero por fin estoy haciendo algo que me gusta, me entusiasma mucho y todo el esfuerzo que he dedicado este curso lo he visto recompensado, hacia años que no me iba tan bien en este ambito, pero fijate que a pesar de esto mi felicidad por haber aprobado todo duro muy poco, porque tengo mucho dolor odio y tristeza dentro de mi, tanto que se imponen ante los demas sentimientos y da igual lo que diga o haga porque ya nada me hace sentir mejor

Gracias por intentar ayudarme y leerte mi testamento, espero cerrar ese circulo negativo como dices. Mil gracias

Y

yolima_8273807

28/6/12 a las 12:59

entendido!
Yo me siento igual!Con fam pero nadie entiende a uno! He pasado por muchisimas y cuando he nesecitado un abrazo me hsn dado las espaldas, pero sabes que me Vale todo! A mi se me han muerto no 1 sino cinco perros y todos de cancer mamaita; todos menos de 2 años! Mi edposo me ha engsñado en el pasado y yo no me he wuedado de manos cruzadas mus cuñadas
me detestan y mi suegra aunque dice wue me ama. Saber! Mi hijo ha dado lata! Mis hijas igual! Mi madre esta viva y busca mas a mi hermano porque mi hermano mayor lo mato mi padre tomado cusndo era pequeña 2 hombres desgraciaron mi vida! Pero la vida sigue muñeca y hay wue hecharle ganas . Encuentra un hobby algo wue te huste hacer nena. Yo me meti a gardineria me encsntan las flores! Sali de pacientes y el hospital tan depresivo y haors estoy rodeada de lo mas bello! Cambia li wue te rodea cambia tu forma de pensar yo se que hay personas que te aman! Y se que extrañas a tu mami pero ella quiere que tu seas feliz! Ella no quiere w estes trizte o depresionsda

R

rimma_8766759

28/6/12 a las 14:45

En respuesta a huan_5644747

En respuesta a tu mensaje...
Yo se muy bien lo que siento y la verdad que tengo mucho orgullo, pero en lo que se refiere a las personas que me importan mucho me trago el orgullo por no hacer daño y porque no me vean mal, no soy capaz de decirselo de verdad
Por lo de mi novio no se, creo que el me tiene miedo, porque cuando me enfado el se queda sin saber que decirme o como arreglarlo y no sabe como actuar(todo esto dicho por el) no digo que le perdone asi como asi, pero hoy que pienso mas en frio veo que quizas pongo demasiadas espectativas en el, es decir, busco todo el apoyo que no recibo de los demas en el, y eso es meterle demasiada caña, porque a la minima siento que me decepciona, cierto es que ha metido la pata en cosas bastante dolorosas, pero tambien se que yo espero demasiado de el y en cuanto me falla un poquito a mi me duele mucho
Y por lo de las amigas no me hace feliz salir, salgo y no paro de pensar, no soy capaz de distraerme con nada, y por eso me siento tan hundida porque no hay nada que me saque adelante
La verdad que yo tengo mis metas, no he sido la mejor estudiante pero por fin estoy haciendo algo que me gusta, me entusiasma mucho y todo el esfuerzo que he dedicado este curso lo he visto recompensado, hacia años que no me iba tan bien en este ambito, pero fijate que a pesar de esto mi felicidad por haber aprobado todo duro muy poco, porque tengo mucho dolor odio y tristeza dentro de mi, tanto que se imponen ante los demas sentimientos y da igual lo que diga o haga porque ya nada me hace sentir mejor

Gracias por intentar ayudarme y leerte mi testamento, espero cerrar ese circulo negativo como dices. Mil gracias

Sonriéle a la vidaaa!
Pues chica!! eso es muy importantee que tengas tus metas!! y encima te hallan hido bien! y las hallas logrado!....eso tiene mucho mérito...eso es un motivo para sentirse contentaaa!! Tienes que fijarte mas en las cosas buenassss que tiene tu vida...

Igual si es verdad, que tienes demasiadas espectativas sobre él. Pero hay ciertos detalles que son mínimos y que esos detalles dicen mucho. Las palabras se las lleva el viento, si te quiere mucho pero luego no te hace sentir querida de que sirve eso?... Tu has de estar con un chico que te haga sentir, feliz.
lo de que te tiene miedo...no sé, y es ese motivo para no estar ahi cuando lo necesitas??..
Buenooo vete fijandote en cosas y vas analizandooo. Está claro que cuando te sientes mal, no sabemos analizar bien las cosas, pero tiempo al tiempo....

Entonces si focalizas tanta atencion en tu novio, tu misma estás viendo el problema. Tienes que focalizarte en otras personas u otras cosas. Relacionarte más o hacer cosas en las que dizfrutes sin el.

Y como va a ser eso de que no eres capaz de distraerte con nada???. Todo el mundo tiene algoo...que le gustaaa y que le ayuda a evadirse de todo. A mi me encanta el baile por ejemplo.... y me lo paso tan bien cuando voy y estoy tan metida en la clase, que no pienso en nada. Y luego sales super contenta. Tienes que buscarte algo así....piensa en algooo que te guste..!..

La pintura, ver series, natación, baile, patinaje, ir en bici, tocar un instrumento. que es lo que te gusta a ti ???

A medida que te sientas mejor contigo misma, podrás dizfrutar mas las quedadas con amigas. No te cierres!!. Sólo con tu novio... y si tu novio no está que? tu tienes que tener tu vida independiente de el. Además eso enriquecerá tu relacion, le dará aire fresco, porque tendrás mas cosas que contarle y no caerás en la monotonía.

vengaaa!! animateeeeeeeee!! un muaccccckkks!!

Necesito a alguien que me diga que me pasa, por favor

Almirón Profutura 2

ISDIN Si-Nails

Femibion Pronatal 1 y Femibion Pronatal 2