La mejor manera de superar el dolor del pasado no es tratando de olvidar

Ya....
Nuestro sistema nervioso es de una complejidad extrema y hay muchos tipos de memoria. Entiendo que cuando un episodio vital nos ha herido mucho no lo vamos a poder olvidar por más años que vivamos, permanecerá ahí, anclado y protegido por los mecanismos de nuestra memoria como un hecho o un conjunto de hechos que, afortunadamente, se irán poco a poco desdibujando.

Lo que podremos conseguir con mucha más facilidad, es dejar de percibir y recordar el hecho como algo doloroso, o al menos como algo muy doloroso. Entiendo que esa "pérdida" de memoria emocional si que nos ayuda a liberarnos de muchos sufrimientos a lo largo de la vida y considero que se trata de un mecanismo de defensa de la cordura de primer orden. Parece ser que los hombres tienen, en general, menos memoria emocional que nosotras.

Tu charla está muy bien, estoy de acuerdo contigo en muchas cosas, pero que difícil es de llevar a cabo. No sé si será que tenemos un punto masoquista, pero es increíble la importancia que le damos a cosas que no son más que memeces, y la cantidad de energía que nos roban muchas cosas, sobre todo estos rollos amorosos de tres al cuarto descritos en el foro.

Lo que cuentas es de libro de autoayuda escrito por sujeto depresivo, el mercado está lleno de ellos......y en fin, valen para lo que valen.

Con respecto al perdón, no sé que decirte, no creo que se perdone a voluntad. Personalmente no me parece que pueda liberarme a mi antojo del resentimiento que tengo hacia una persona, otra cosa es que lo controle y no haga nada para causarle perjuicios a medio o largo plazo, eso es otra cosa, pero perdonar completamente, poner la otra mejilla y no sentir antipatía y desprecio me hagan lo que me hagan será muy políticamente correcto, pero también poco real. Es cierto que hay personas más y menos rencorosas, pero si lo eres como mucho podrás controlar que tu rencor no tenga consecuencias. No creo en la justicia divina, y sé que la suerte existe, pero quien la hace posiblemente la acabe pagando, y eso no está tan mal. Al menos a mí no me lo parece.

Mas...
que totalemtne de acuerdo con vos.
Me encanto lo que dijiste, mejor imposible

Michelle
No me canso de leerte, continua regalandonos reflexiones como esta, puede que no ha todo el mundo le valga, o solo parte de ello, pero a mi me sirve de mucho, siento paz cuando te leo.

Sera?????
quisiera saber esa receta que tu has seguido para olvidar, perdonar y ser nueva.....

eso me he repetido muchas ocasiones, incluso comparo mis insabores con otros que son peores como la enfermedad terminal o la muerte de alguien, pienso de mil maneras,pero es imposible....

No se perdonar
llevo 14 años de casada y el 16 de julio mi esposo me comfeso que habia conosido una amiga y que habia salido unas veses con ella pero para mi fue su amante y aunque el dija que no hiso nada malo a mi me destroso mi vida mi tranquilidad no creo nada de lo que me dice todo es descomfiansa coraje decidi seguir con el pero la verdad estoy viviendo un infierno aunque el trata de estar bien me acuerdo del vacio y la soledad en la que me dejo y me da mucho coraje y le dijo sus cosas lo corro de la casa y siento que lo odio `pero la verdad es que lo amo con toda mi alma y lo miro y no lo creo era lo mejor que me habia pasado y el dice que me ama y que esta arrepentido emos llorado juntos me pide perdon pero la verdad soy una mujer que no perdona y quiero realmente perdonarlo porque me estoy haciendo daño mucho daño me estoy bolbiendo amargada de todo descomfio no encuentro tranquilidad ni paz y lo peor que nos estamos destruyendo los dos y de paso amis hijos no quiero segir haci quiero retomar mi vida y mi tranquilidad pero no quiero separarme de el me gustaria platicar con algien no tengo amigas y no quiero que mi familia se entere nunca pense desir esto pero soy una mujer destroseda por una infidelidad

Hola
Te dejo un privado! changitamam

Hola
Te dejo un privado anairdami

Psicologia barata ?
Perdonar y olvidar...... ?
Vivir el presente y nada mas .......?
Ser libre.......... ser feliz......?

Lo cierto es que la infidelidad es un trauma que nos hiere profundamente y se puede comparar con la perdida de un ser querido (la muerte). Indudablemente es asi. Pero quien ha muerto no es el "otro" sino uno mismo.
Esa perdida esta en relacion directa con la fé, la confianza, la esperanza y los proyectos de vida y futuro que el "muerto" tenia.
Olvidar y perdonar, ni los animales lo hacen, porque es ley natural que quien no aprende de sus errores se somete a repetirlos nuevamente. (accion de los ...
Entonces, hay un renacimiento de la persona herida, pero esto no implica "ser mejor".
Si tal vez exista una felicidad, esta no sera basada en los demas, sino mas bien en uno mismo. Dios y yo.

Hola
esta muy bonito el pensamiento gracias tratare de ponerlo en practica