Como puedo recuperar a mi ex??

No se que hacer.. estoy desesperada... Llevaba con mi novio 7 años. Siempre hemos tenido nuestros mas y nuestros menos y muchisimas peleas pero al final nos queriamos tanto que siempre seguiamos juntos. Tengo 25 años con lo que como podeis ver desde que era una cria hemos estado juntos. El caso es que hace un mes y medio que lo dejamos. Lo deje yo pero el estaba de acuerdo porque las ultimas broncas que habiamos tenido fueron ya muy fuertes. El caso es que nos hemos seguido viendo y hablando por telefono pero como amigos. El muchas veces se ha planteado volver por lo que me dijo el otro dia pero tenia muchas didas. El caso es que yo me estoy dando cuenta de que le sigo queriendo muchisimo y que no sorporto el estar sin el. Muchas veces lo habiamos dejado pero al de dos dias estabamos ya juntos porque no podiamos estar el uno sin el otro pero esta vez ha pasado demasiado tiempo. Ayer hable con el y le dije para volver a intentarlo, que las cosas seran diferentes. Su respuesta fue que el me quiere muchisimo y que no me quiere perder pero que ya lo ha pasado mal el ultimo mes y que desde hace dos semanas o asi lo ha asimiliado. Asimilo que lo nuestro se habia acabado y que el prefiere seguir como amigos una vez que ya ha pasado el mal trago. Que esta bien asi como esta y que no quiere vovler conmigo como pareja. Yo le dije que para olvidarle tendria que dejar de verle y de hablar con el porque si no no iba a poder y el me dijo que no tenia porque que el no queria dejar de tener contacto conmigo, que queria seguir viendome, hablandome y quedando conmigo pero como amigos. Que debo hacer??? Como puedo hacerle cambiar de opinion y que vuelva conmigo?? Tengo miedo que se cruce alguna en su camino y que le pierda para siempre. AYUDA please!!