Test, ¿cuál es tú nivel de inteligencia emocional?, ¿sabes manejar tus emociones?

119
Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.

Ciao

Mis respuestas!
1. c

2.c)
3.b)
4.a)
5.c)
6.d)
7.a)
8.b)
9.a)
10.d)
11.b)
12.a)
13.b)
14.c)
15.a)
16.a)
17.b)

91
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

93
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu
inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

107
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu
inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

103
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu
inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Jajaja
si yo te lo dije primoooo, hasta curioso como yo eres jaja...mira hay que checar quien de alla se vino aca o quien de aca se fue allá jijii

ya vi q pretendes llevar un gato al viaje grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

ciaoooo loquillo

No des ideas...
que Cancún tiene muy buena pinta, con gato incluido, jajajajjj

78
Su índice de inteligencia emocional es bajo en comparación con la media. Esto tiene un impacto negativo en todos los aspectos de tu vida tales como relaciones, salud emocional y nivel de la motivación. Como resultado de su comportamiento, los demás pueder verte como crítico, inexpresivo, inhibido, separado y excesivamente frío. Además puede predisponerte a la ansiedad, la depresión, la culpabilidad excesiva, a la agresividad y a un bajo autoconcepto. Pese a todo estas habilidades se pueden aprender, practicando maneras más eficaces de tratar de la gente. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y una salud mejor. Sobretodo, usted será una persona más feliz y versátil.

resultados...
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115


Nivel medio
***********

Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
GatitaMiauu 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Cler 106
Zarzamoram 105
Claudya 104
100Pippers 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
LadySif 98
Cathyra 96
Triskilla 96
Marccia 94
Akhesa 94
Selen 93
Lynar 91
Mariann 91

Nivel bajo
**********

Eikoh 78

En serio...
...sólamente porque te lo curras un montón ya te mereces que la gente te conteste como lo hace. Madre mía, de verdad... yo que sólo de leer las respuestas ya me cansaría, uff...

Buenas noches, ahora sí que me voy, joer

Cansancio?
¿qué palabra es esa?

Mmmmmm...a ver que sale
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.


d) Raramente


2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

d) Raramente


3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que

haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.


c) Parcialmente de acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...


d) Raramente


5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.


c) A veces

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.


b) A menudo

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

c) A veces

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

d) En desacuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.


d) Raramente (pero tengo que sentirlo...sino, nada)


11. Estoy aburrid@...

e) Casi nunca

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

c) A veces


13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.


d) Raramente
(Normalmente, aunque me sienta débil, suelo seguir caminando sola)

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

e) Casi nunca es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

c) A veces es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.

c) A veces (pero cada vez menos..que bueno es darse cuenta :P)

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

e) Casi nunca es verdad

A ver que me sale!
Saludos y gracias!

. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

d) Raramente

2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

d) Raramente


3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que

haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.


b) De acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...


b) A menudo


5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.

e) Casi nunca

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.


b) A menudo

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

a) Regularmente


8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

a) La mayoría de las veces


9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona


c) Parcialmente de acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.


e) Casi nunca

11. Estoy aburrid@...


d) Raramente


12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.

d) Raramente


14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

e) Casi nunca es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.


c) A veces es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.


e) Casi nunca

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.


e) Casi nunca es verdad

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Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

104
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

actualizando resultado
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115


Nivel medio
***********

Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Mora 111
GatitaMiauu 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Cler 106
Zarzamoram 105
Claudya 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
LadySif 98
Cathyra 96
Triskilla 96
Marccia 94
Akhesa 94
Selen 93
Lynar 91
Mariann 91

Nivel bajo
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Eikoh 78

Buenas¡¡
Tengo curiosidad...haber que sale¡¡

1-d
2-c
3-c
4-a
5-d
6-a
7-b
8-a
9-c
10-c
11-b
12-a
13-b
14-d
15-d
16-a
17-c

89
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Parece facil , si no copio todo
1- e ,casi nunca

2- d....raramente.

3- e ,totalmente en desacuerdo.

4- e , casi nunca

5- e , casi nunca.

6- b , a menudo

7- b , a menudo

8- c , a veces (depende del problema)

9- c , parcialmente de acuerdo.

10- e , casi nunca.

11- d , raramente

12- c , a veces.

13- e , casi nunca.

14- e , casi nunca es verdad.

15- e, casi nunca es verdad.

16- e , casi nunca

17 -e , casi nunca es verdad.

Ya está.....

118
Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.

Ciao

Mis rspts
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

d) Raramente


2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

c) A veces


3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que

haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.

c) Parcialmente de acuerdo


4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...


e) Casi nunca

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.

b) A menudo

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

a) Regularmente

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

b) A menudo


9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

d) En desacuerdo


10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.

d) Raramente

11. Estoy aburrid@...

e) Casi nunca

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces


13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.

d) Raramente


14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

e) Casi nunca es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

e) Casi nunca es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.

e) Casi nunca

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

c) A veces es verdad

108
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu
inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Pues...
sí, la verdad es que soy un buen corredor de fondo, pero para todo

Asias nuevamente
Bueno aca supongo que mucho depende de las estapas por las que uno este pasando , a veces uno es mas vulnerable y poco a poco te vas fortaleciendo emocionalmente , por el momento no estoy en una buena etapa asi que los resultados se reflejan claramente ..


Abrazo

____inteligencia emocional y edad____
El aprendizaje de la Inteligencia Emocional, a diferencia del desarrollo del Cociente Intelectual, no está atado a la edad. Por el contrario, hay evidencias científicas muy alentadoras al respecto.

Reuven Bar-On evaluó la Inteligencia Emocional de más de 3.000 hombres y mujeres desde adolescentes hasta cincuentones; descubrió que había incrementos pequeños, pero estables y significativos, a medida que la gente pasaba de un grupo de edad a otro, con un pico en la cuarentena.

Según la conclusión de John Mayer, uno de los psicólogos que acuñó el término: la Inteligencia Emocional se desarrolla con la edad y la experiencia, desde la infancia hasta la edad adulta.

Cuando se trata de cultivar la aptitud emocional, la madurez sigue siendo una ventaja; suele resultar algo más difícil enseñar mañas nuevas a perros jóvenes. Entre los estudiantes de un programa de Administración de Empresas, cuyas edades variaban entre la veintena y la cincuentena, se evaluó el grado en que podían dominar nuevos niveles de aptitud emocional; los mejores avances se produjeron entre quienes tenían 29 años o más, comparados con los menores de 25.

____el uso del sentido del humor____
El buen humor, mientras dura, favorece la capacidad de pensar con flexibilidad y con mayor complejidad, haciendo que resulte más fácil encontrar soluciones a los problemas, ya sean intelectuales o interpersonales. Esto sugiere que una forma de ayudar a alguien a analizar un problema es contarle un chiste.

La risa, en tanto euforia, parece ayudar a las personas a pensar con mayor amplitud y a asociar más libremente, notando las relaciones que de otro modo podrían habérseles escapado: una habilidad mental importante no sólo para la creatividad, sino para reconocer relaciones complejas y para prever las consecuencias de una decisión determinada.

Los beneficios intelectuales de una buena carcajada son más sorprendentes cuando se trata de resolver un problema que requiere una solución creativa.

Un estudio descubrió que las personas que acababan de ver por televisión un video de bloopers resolvieron mejor un rompecabezas que los psicólogos utilizan hace tiempo para evaluar el pensamiento creativo. En la prueba se da a las personas una vela, fósforos y una caja de chinches, y se les pide que sujeten la vela a una pared de corcho para que arda sin que la cera caiga al suelo. La mayor parte de las personas a las que se plantea este problema incurren en una rigidez funcional, y piensan en utilizar los objetos de la forma más convencional. Pero aquellos que acababan de ver el video de los bloopers -comparados con otros que habían visto una película sobre un tema de matemáticas, o que habían trabajado en ellas- tuvieron más probabilidades de encontrar un uso alternativo para la caja de las chinches y así alcanzaron una solución creativa: con las chinches sujetaron la caja a la pared y la utilizaron como candelabro.

Además, diversos estudios científicos han demostrado que el buen humor nos beneficia en otros muchos sentidos:

Nos da resistencia ante los problemas. En un estudio de la Universidad de Chicago encontraron que las personas optimistas consideraban los cambios como un desafío y no como una catástrofe, se mostraban atentos con el resto de las personas, y sentían que controlaban sus vidas. Quizás por esta razón, los presos y las víctimas de campos de concentración sufren tanto, dado que pierden parte de su capacidad de autocontrol.

Fomenta la creatividad y el aprendizaje. Los niños aprenden con mayor facilidad y eficacia en un ambiente agradable. También se sabe, a raíz del estudio elaborado por el psiquiatra Arnold Ludwig en la Universidad de Kentucky (Estados Unidos), que entre un periodo depresivo y otro se suele disfrutar de una etapa especialmente optimista y, según Ludwig, es precisamente ahí cuando la mayoría de los genios han creado sus mejores obras.

Ayuda a superar el estrés. El neurólogo William Fry, de la Universidad de Stanford, subraya el efecto estimulante de la risa en la circulación sanguínea, en la respiración y, sobre todo, en la oxigenación de nuestro cuerpo. Una simple sonrisa es ya capaz de provocar una secreción mayor de endorfinas, encargadas de producirnos bienestar.

Previene infartos. Cuando en la última década se investigó la causa del aumento de ataques al corazón en un pequeño barrio italo-americano de Pennsylvania (Estados Unidos), donde la dieta no había variado en los últimos cincuenta años, se determinó que la causa era la emigración de los más jóvenes en busca de trabajo. A medida que se aflojaban las relaciones familiares, el corazón hacía lo mismo.

Fortalece el sistema inmunológico. Arthur Stone, psiconeurólogo norteamericano, encontró en la mucosa nasal de las personas más sonrientes una mayor cantidad de inmunoglobulina A, una sustancia que refuerza las defensas del organismo. Además, según el Dr. César Díaz-Carrera, "en estados de satisfacción, el timo una glándula situada entre el esternón y el corazón fabrica más timina, uno de los componentes que contienen los fármacos antidepresivos y que además nos hace resistentes contra las enfermedades", explica.

____¿qué es la inteligencia emocional?____
Desde siempre hemos oido que el C.I. era determinante para saber si una persona tendría éxito en la vida, un test podría marcar el futuro de su éxito académico y profesional. Sin embargo, hace ya varios años que desde el ámbito empresarial se dieron cuenta de que son otras capacidades las necesarias para el éxito en la vida. Y esas no las medía ningún test de inteligencia.

Piense por un momento la importancia que las emociones tienen en nuestra vida cotidiana y rápidamente se dará cuenta de que la mayoría de las veces marcan todas nuestras decisiones casi sin percatarnos. ¿Compro su coche haciendo calculos de rentabilidad? ¿Eligio su pareja porque objetivamente era la mejor opción? ¿Eligió su trabajo porque le ofrecia el mejor sueldo? La mayoría de nuestras decisiónes están tintadas (si no dominadas) por las emociones.

Ante esto hay que admitir que hay gente con un dominio de su vida emocional mucho mayor que otra. Y es curioso ver que poca correlación hay entre la Inteligencia clásica y la Inteligencia Emocional. Un caso extremo sería el típico "empollón" , que llevado al límite es una máquina intelectual pero con una vida emocional desastrosa. Por otro lado podemos encontrarnos con gente que no paso de la escuela primaria pero que llevan una vida exitosa y poseen una vida ordenada y envidiable. Estos casos extremos no son lo común, pero es necesario darse cuenta de que hay que prestar mayor atención a este tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida tanto o más que el C.I.


COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Según Daniel Goleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:

* Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo) : Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nos afectan. En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de animo influye en nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtuades y nuestros puntos débiles. Nos sorprenderíamos al saber cuan poco sabemos de nosotros mismos.

* Autocontrol emocional (o autorregulación) : El autocontrol nos permite no dejernos llevar por los sentimientos del momento. Es saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué perdura. Es posible que nos enfademos con nuestra pareja, pero si nos dejasemos siempre llevar por el calor del momento estariamos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo perdon por ello.

* Automotivación : Dirigir las emociones hacia un objetivo nos permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas en lugar de en los obstaculos. En esto es necesaria cieta dosis de optimismo e iniciativa, de forma que seamos emprendedores y actuemos de forma positiva ante los contratiempos.

* Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía) : Las relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara, por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a establecer lazos mas reales y duraderos con las personas de nuestro entorno. No en vano, el reconocer las emociones ajenas es el primer paso para entenderlas e identificarnos con ellas.

* Relaciones interpersonales (o habilidades sociales) : Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relacion con los demás es una de las cosas más importantes para nuestras vidas y para nuestro trabajo. Y no solo tratar a los que nos parecen simpaticos, anuestros, amigos, a nuestra familia. Sino saber tratar también exitosamente con aquellos que están en una posición superior, con nuestros jefes, con nuestros enemigos...

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL TRABAJO

Actualmente son muchas las empresas que están invirtiendo mucho dinero en formar a sus trabajadores en Inteligencia Emocional. Y esto es así porque se han dado cuenta de que la clave del éxito, la clave de las ventas, está en el grado en el que los trabajadores de una empresa conozcan y controlen sus emociones y sepán reconocer los sentimientos de los clientes.

Imaginen el caso de un vendedor que no tuviera habilidades de trato con el público, un empresario sin motivación por su empresa o un negociador sin autocontrol. A estas personas un Master en Harvard no les servirá de nada, porque tardarán poco el echar a perder su trabajo por un mal conocimiento de sus emociones.

Tengan en cuenta que en las selecciones de personal se tiende cada vez más a poner al candidato en situaciones incomodas o estresantes para ver su reacción. Los tiempos del simple test y curriculum pasaron a la historia, puesto que es necesario ver cómo reacciona el individuo ante las situaciones clave que se encontrará en su trabajo.

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Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

con 3 respuestas poco puedo decirte, jajaj

117
Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.


Ciao

clasificación...
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Elili 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Crisss 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115


Nivel medio
***********

Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Mora 111
GatitaMiauu 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Maanbru 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Cler 106
Zarzamoram 105
Claudya 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
LadySif 98
Cathyra 96
Triskilla 96
Anuak 95
Marccia 94
Akhesa 94
Selen 93
Lynar 91
Mariann 91
Vainilla 89

Nivel bajo
**********

Eikoh 78

Ultimamente me considero un inmaduro emocional. veamos.....
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

c) A veces


2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.

e) Casi nunca

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.

e) Totalmente en desacuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...

d) Raramente

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.

e) Casi nunca

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

b) A menudo

8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

e) Casi nunca

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

b) De acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.

e) Casi nunca

11. Estoy aburrid@...

d) Raramente

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.

d) Raramente

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.

d) Pocas veces es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

e) Casi nunca es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.

c) A veces

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

e) Casi nunca es verdad

114
(por un solo punto entras aquí...)

Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu
inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

Para que no queda nada pendiente

Para!!!!!!!!!
que no doy a basto

"Quizir con la bombona de oxígeno "

Tienes que, tienes que
poder... que no quede nada pendiente antes de que te vayas de vacaciones ...

Lo siento pero nos has malacostumbrado

A ver que me sale
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.


d) Raramente


2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.


c) A veces

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.

c) Parcialmente de acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...

c) A veces

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.


e) Casi nunca

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente

7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

a) Regularmente


8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

a) La mayoría de las veces

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

b) De acuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.

e) Casi nunca

11. Estoy aburrid@...

b) A menudo

12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.

a) La mayoría de las veces

13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.


c) A veces

14. Mi vida está llena de callejones sin salida.


c) A veces es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.

e) Casi nunca es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.


d) Raramente

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

e) Casi nunca es verdad

Jjajajajjj
acaso dudas de que puedo?



:P

Ahmmmmm
De que puedes tanto, pues ... ver para creer


:P

Otra vez...

1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.


e) Casi nunca

2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.


d) Raramente


3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que

haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.


e) Totalmente en desacuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...


e) Casi nunca

5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.


c) A veces


6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.

a) Regularmente



7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.


b) A menudo


8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.

e) Casi nunca

9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona


b) De acuerdo


10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.


d) Raramente


11. Estoy aburrid@...


c) A veces


12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.


d) Raramente


13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.


c) A veces


14. Mi vida está llena de callejones sin salida.


d) Pocas veces es verdad


15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.


d) Pocas veces es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.


e) Casi nunca

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.


e) Casi nunca es verdad

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Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

115
Tu índice de inteligencia emocional es excelente (mucho más alto que la media). Esto significa que, en general, puedes expresar tus sensaciones claramente en situaciones apropiadas. Eres optimista y positivo, y te adaptas bien a las circunstancias cambiantes. Te ocupas con eficacia de la tensión, obras recíprocamente con otros y te comunicas adecuadamente. Sabes y aprecias tus talentos y puntos fuertes así como tus debilidades. Puedes motivarte, encontra la energía y la fuerza necesarias para terminar lo que necesitas hacer para alcanzar tus metas. Eres persistente y constante en lo que emprendes y capaz de empatizar con otros. Estas habilidades te traerán ventajas a largo plazo tales como relaciones más fuertes, buena salud y felicidad personal.


Ciao

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A ver yo!!...
1. Cuando me siento molesto o mal, no sé realmente que o quién me lo produce exactamente.

e)


2. Todos tienen problemas, pero hay tantas cosas mal alrededor de mí que simplemente no puedo estar a gusto y me siento mal conmigo mismo.


d) Raramente

3. Algunas personas tienen la facilidad o capacidad para hacerme sentir mal, no importa lo que haga yo o ell@s pero a menudo consiguen alterarme.


c) Parcialmente de acuerdo

4. Cuando fracaso o hago mal algo, tiendo a decirme cosas a mi mismo del estilo... "soy un desastre", "soy tont@" o "no puedo hacer nada a derechas"...


c) A veces


5. Me siento incómodo en las situaciones donde se espera que mostre afecto y mis emociones.


e) Casi nunca

6. Me siento una persona fuerte, capaz y competente.


b) A menudo


7. Cuando me propongo algo, persevero en la meta hasta conseguirla, no importa si hay más o menos obstáculos, no me desanimo fácilmente.

a) Regularmente


8. No puedo parar de pensar en mis problemas, suelo comerme mucho la cabeza.


b) A menudo


9. Es mejor ser frío y neutral hasta que conoces realmente a una persona

e) Totalmente en desacuerdo

10. Tengo dificultad para decir cosas como "te quiero," incluso aunque las sienta.


e) Casi nunca

11. Estoy aburrid@...


b) A menudo


12. Me preocupo de cosas que la gente incluso no se ha parado a pensar, me suelo adelantar a los acontecimientos, para bien o para mal.


b) A menudo


13. Necesito que alguien me empuje, guíe y esté encima de mí para conseguir mis objetivos, tiendo a la pereza y la inconstancia.



d) Raramente


14. Mi vida está llena de callejones sin salida.


e) Casi nunca es verdad

15. No estoy satisfecho con mi trabajo a menos que otros lo elogien.


d) Pocas veces es verdad

16. La gente me dice que suelo reaccionar de manera exagerada a problemas de menor importancia, que soy bastante susceptible.


c) A veces

17. No me considero una persona feliz, pero en realidad no se los motivos, no se exactamente en que campo de mi vida debería mejorar.

d) Pocas veces es verdad

111
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

92
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

89
Tu índice de inteligencia emocional está en la gama media, en el promedio. Esencialmente, eres capaz de reconocer y de ocuparte de tus propias emociones y las de otros de una manera razonablemente eficaz. Probablemente te relacionas con otros facilmente, y eres capaz de expresar tus necesidades, y mantener un nivel satisfactorio de salud emocional. Puesto que tu resultado está en el punto medio, aún no estás aprovechando por completo tu potencial. Aprendiendo y practicando nuevas habilidades y maneras más eficaces de tratar de la gente, podrías aumentar tu inteligencia emocional. Después de todo, podemos mejorar siempre nuestra comunicación. Las ventajas serán numerosas, incluyendo relaciones más fuertes, una carrera más acertada y mejorarán en salud emocional. Sobretodo, serás una persona más feliz y versátil.

Ciao

resumen
Nivel excelente
***************

Max 128
Pepir 125
Gyant 124
Magnetica 123
Round 123
Kuri 121
BellyDanceGirl 121
Bego 119
Maruchis 119
Calpurnia 118
Elili 118
Paola 118
Quizir 118
BrujitaBuena 117
Crisss 117
Guaitar 117
Alagrey 116
Cuca 115
Raisa 115
ComoUnaCampana 115


Nivel medio
***********

ElIntruso 114
Genia 113
MussaCaliope 112
Himalaya 112
Mora 111
Max2003 111
GatitaMiauu 110
Sere 110
Tigrinaa 109
Becca 108
Samoa 108
Laurfer 108
Maanbru 108
Mine 107
CazadoraDeCocodrilos 107
Rainsong 107
Cler 106
Zarzamoram 105
Claudya 104
100Pippers 104
SonrisaDeMar 104
Maryitas 104
Temirrkisita 103
Miamo 101
Trinisol 100
Sellah 99
Mimossin 99
LadySif 98
Cathyra 96
Triskilla 96
Anuak 95
Marccia 94
Akhesa 94
Selen 93
Tati 92
Lynar 91
Mariann 91
Vainilla 89
UnaChiquita 89

Nivel bajo
**********

Eikoh 78