Solo 2 cosas
jaj es fácil hombre, solo necesitas dos cosas:
1.- Un objeto adecuado (verduras como zanahoria, pepeino.. lisos, no dan problemas y además baratos) si puedes permitírtelo te acercas a un sex shop y compras algo más profesional, en tienda física u online es lo mismo.
2.- Lubricante, ya sea aceite corporal, tu propia saliva.. pero necesitas lubricar el objeto!
Y esto es todo.. lo que sí espero que algún entendido te recomiende posturas, ya que eso si influye pero si no googlea un poco y encontrarás las posturas que más placer dan.
saludos