Foro / Pareja

Es normal sentir miedo a la soledad y a la vez no tener ganas de salir?

Última respuesta: 14 de febrero de 2019 a las :16
N
noela_7181451
11/11/18 a las 13:39

Hola! Mañana se cumplen 2 semanas de que mi pareja de 6 años me dejó . Contacto 0 recien los estoy aplicando hace 3 días, y es que pordistintos motivos no podía lograr el contacto 0, ya sea por cosas pendientes (pues fueron muchos años juntos) o porque me agarraban crisis de llanto y desesperción que no pude evitar pedirle para hablar...
Mi pregunta es la siguiente, por momentos me despierto asustada y deseando con toda el alma que mi ex regrese conmigo... tengo miedo a la soledad, siento no poder sola con toda mi vida, pues teniamos muchos sueños y proyectos que de un momento quedaron en nada... me cuesta mucho entender y no paro de llorar. Se que por las noches, mas en fin de semana, tengo que salir para poder avanzar, pero es que no siento ganas de salir, no se si es por no encontrarmelo, o por que tampoco tengo amigas que se prendan en la salida. Ya tengo 37 años, y lamentablemente para mi (afortunadamente para ellas) mis amigas ya tienen su familia, pareja e hijos, por lo que tienen otras prioridades... lo que me hace sentir más sola aún...
Quisiera que alguien pudiera responder si es normal sentir este miedo a la soledad y a la vez el miedo a salir por las noches, y si en algun momento se me pasará. Quiero pensar que es solo porque han pasado casi 2 semanas y es todo tan reciente que el deseo de que mi ex regrese aún lo siento con fuerzas...

Ver también

Z
zhor_771898
11/11/18 a las 19:41

Cuando rompiste el contacto 0 y le escribiste , cual fue su reacción?  Leí tu post anterior! 

Z
zhor_771898
11/11/18 a las 21:47

Las probabilidades de que cuando el se sienta mejor y regrese son muchas , en tu lugar trataría de sanar mi corazón y estar bien y no pensar si el va aregresar o no ,  seguramente lo hará y si ese momento llega que el te encuentre en otro lugar, más madura y que todo esto te ayude a aprender y si ese momento llega Está en vos darle una nueva oportunidad o no  ... Pero no vivas pendiente de si vuelve o no , se que es difícil y sientes que no tienes fuerzas .. Pero haz cosas por vos misma , ve al gym sal a correr , busca alguna distracción y vas a ver que de esa forma lo pensaras menos veces en el día, trata de no mantener comunicación con el aunque te cueste no te castigues de esa forma, xq cada mensaje que te conteste cada vez que vaya a tu casa es una ilusión que aunque no quieras te haces y va a ser mas difícil poder seguir , y el tiempo se hará más lerdo !! Créeme que cada día irás sanando más y más,  hasta que te sientas una nueva mujer xq todos cuando vivimos estas cosas cambiamos y crecemos como persona , hoy piensa en ti y entiende que nada es imposible!  Suerte y cualquier cosa acá estoy!

M
marli_753950
12/11/18 a las 2:25

Es normal lo que te está pasando, las mujeres aman más intensamente que los hombres. El tiempo siempre cura las heridas, lo efectivo del tratamiento sólo dependerá de ti. No es malo soñar, porque la vida es solamente un sueño, y los sueños vida son. La próxima vez no pongas toda tu vida en un sueño, es mejor poner todos los sueños en la vida. Tal vez algún día lo entiendas.

Tx: Dormir menos y soñar más.
 

N
noela_7181451
12/11/18 a las 18:04
En respuesta a zhor_771898

Las probabilidades de que cuando el se sienta mejor y regrese son muchas , en tu lugar trataría de sanar mi corazón y estar bien y no pensar si el va aregresar o no ,  seguramente lo hará y si ese momento llega que el te encuentre en otro lugar, más madura y que todo esto te ayude a aprender y si ese momento llega Está en vos darle una nueva oportunidad o no  ... Pero no vivas pendiente de si vuelve o no , se que es difícil y sientes que no tienes fuerzas .. Pero haz cosas por vos misma , ve al gym sal a correr , busca alguna distracción y vas a ver que de esa forma lo pensaras menos veces en el día, trata de no mantener comunicación con el aunque te cueste no te castigues de esa forma, xq cada mensaje que te conteste cada vez que vaya a tu casa es una ilusión que aunque no quieras te haces y va a ser mas difícil poder seguir , y el tiempo se hará más lerdo !! Créeme que cada día irás sanando más y más,  hasta que te sientas una nueva mujer xq todos cuando vivimos estas cosas cambiamos y crecemos como persona , hoy piensa en ti y entiende que nada es imposible!  Suerte y cualquier cosa acá estoy!

Muchas gracias! no sabes lo bien que me hacen tus palabras

N
noela_7181451
12/11/18 a las 18:07
En respuesta a marli_753950

Es normal lo que te está pasando, las mujeres aman más intensamente que los hombres. El tiempo siempre cura las heridas, lo efectivo del tratamiento sólo dependerá de ti. No es malo soñar, porque la vida es solamente un sueño, y los sueños vida son. La próxima vez no pongas toda tu vida en un sueño, es mejor poner todos los sueños en la vida. Tal vez algún día lo entiendas.

Tx: Dormir menos y soñar más.
 

Tiene razón! todo depende mi mi... muchas gracias por tu mensaje!

N
noela_7181451
12/11/18 a las 18:41

Les quería contar que esta mañana recibí un mensaje de él, me preguntaba como estaba y que supiera que si necesitaba algo el estaba para mi, manandome un fuerte abrazo. Que es eso??? un fuerte abrazo??? puede ser más frio??? No le respondí nada, sigo en contacto 0, aunque no lo bloqueé lo eliminé de mis contactos pero no tentarme y escribirle. Al llegar a casa me doy cuenta de que estuvo mientras yo trabajaba, seguramente vino a buscar alguna cosa suya. Yo creo que vio que durante el fin de semana estuve acomodando los muebles y puse en una habitación todo lo de él para que cuando consiga un lugar donde alquilar se lo lleve (y para no ver sus cosas todo el tiempo, pues no me hace bien)
Espero no aburrirlos con mi historia... gracias a los que leen y me dan consejos

Z
zi_8107607
12/11/18 a las 19:03
En respuesta a noela_7181451

Les quería contar que esta mañana recibí un mensaje de él, me preguntaba como estaba y que supiera que si necesitaba algo el estaba para mi, manandome un fuerte abrazo. Que es eso??? un fuerte abrazo??? puede ser más frio??? No le respondí nada, sigo en contacto 0, aunque no lo bloqueé lo eliminé de mis contactos pero no tentarme y escribirle. Al llegar a casa me doy cuenta de que estuvo mientras yo trabajaba, seguramente vino a buscar alguna cosa suya. Yo creo que vio que durante el fin de semana estuve acomodando los muebles y puse en una habitación todo lo de él para que cuando consiga un lugar donde alquilar se lo lleve (y para no ver sus cosas todo el tiempo, pues no me hace bien)
Espero no aburrirlos con mi historia... gracias a los que leen y me dan consejos

Por que no le respondiste nada?? Si estas deseando arreglar las cosas con él...ese mensaje que te mandó me suena a que en el fondo aun te tiene aprecio. Yo le respondería algo, ya que en tu caso si que volverías con él. Le diría algo así como "vale, gracias...que sepas que yo TMB estoy ahí para ti sí te hiciera falta, que te vaya todo muy bien, besos, no sé, a ver si recapacita o cambia de parecer...quisiera saber si habían discusiones y peleas constantes.

N
noela_7181451
12/11/18 a las 19:15
En respuesta a zi_8107607

Por que no le respondiste nada?? Si estas deseando arreglar las cosas con él...ese mensaje que te mandó me suena a que en el fondo aun te tiene aprecio. Yo le respondería algo, ya que en tu caso si que volverías con él. Le diría algo así como "vale, gracias...que sepas que yo TMB estoy ahí para ti sí te hiciera falta, que te vaya todo muy bien, besos, no sé, a ver si recapacita o cambia de parecer...quisiera saber si habían discusiones y peleas constantes.

No le respondí porque sentí que su mensaje fue frío (nos hablabamos de otra manera entre nosotros) y que más que nada lo hizo porque al venir a mi casa y ver que sus cosas estaban en una habitación, y ver otras cosas que hice sola, cosas que antes se encargaba el de hacerlas (que estoy segura que lo notó habrá sentido algo o por lo menos lo habrá hecho pensar algo. No quiero que al responderle sienta que todavía estoy disponible cuando el quiera mientras él no desea volver. Quiero que se replantee si realmente quiere volver conmigo, si me extraña, si me ama aún (me cuesta creer que todo lo vivido y los proyectos juntos se le hayan olvidado, pero se que suele pasar), y el solo lo va a saber si no tiene contacto conmigo, si yo no le respondo cuando me escribe... el sabe donde estoy, pero quiero que si vuelve lo haga con seguridad de querer estar conmigo. Le doy su espacio, y mientras yo trato de curarme (pasé un fin de semana horrible! :cry

J
ji_3353135
12/11/18 a las 19:21

Hola Julidias! Yo también lo dejé hace poco después de 4 años y lo estoy pasando un poco mal, el cabrón me pegó y todo  
Mucho ánimo y si quieres mi amistad,aquí estoy.

Z
zi_8107607
12/11/18 a las 19:27
En respuesta a noela_7181451

No le respondí porque sentí que su mensaje fue frío (nos hablabamos de otra manera entre nosotros) y que más que nada lo hizo porque al venir a mi casa y ver que sus cosas estaban en una habitación, y ver otras cosas que hice sola, cosas que antes se encargaba el de hacerlas (que estoy segura que lo notó habrá sentido algo o por lo menos lo habrá hecho pensar algo. No quiero que al responderle sienta que todavía estoy disponible cuando el quiera mientras él no desea volver. Quiero que se replantee si realmente quiere volver conmigo, si me extraña, si me ama aún (me cuesta creer que todo lo vivido y los proyectos juntos se le hayan olvidado, pero se que suele pasar), y el solo lo va a saber si no tiene contacto conmigo, si yo no le respondo cuando me escribe... el sabe donde estoy, pero quiero que si vuelve lo haga con seguridad de querer estar conmigo. Le doy su espacio, y mientras yo trato de curarme (pasé un fin de semana horrible! :cry

Entiendo, aunque no creo que sea caer bajo o entender que aún estás ahí para él solo por responderle algo cordial, es más, quizás se ofenda un poco al ver que no le dices nada y si es orgulloso entonces sí que no querrá buscarte. Pero sigo sin entender el motivo de su marcha, no me has respondido si discutiais mucho o peleabais.

V
vaclav_3348978
12/11/18 a las 20:27

Hola julidias! yo tambien estoy  pasando por este terrible etapa de.mi vida  tengo 30 años  estuve con el 6 años  mi Consejo  es que te tomes un tiempo sola se que duele  y si quieres llorar, llora por que  mas profundo ya no puedes caer solo te toda subir  y talvez el destino te una otra vez .
suerte amiga

Z
zhor_771898
12/11/18 a las 20:44

Creo que hiciste bien en contestar,  si bien vos quieres regresar con el , al parecer el aún no .. Y al contestarle te harás falsas ilusiones,  si en algún momento el vuelve a buscarte que este muy seguro de eso .. Y quizás al no responderle el sienta que realmente vos estas haciendo tu vida , y no sigues ahí tras de el , y eso lo haga pensar y recapacitar! 

N
noela_7181451
12/11/18 a las 21:01
En respuesta a ji_3353135

Hola Julidias! Yo también lo dejé hace poco después de 4 años y lo estoy pasando un poco mal, el cabrón me pegó y todo  
Mucho ánimo y si quieres mi amistad,aquí estoy.

Muchas gracias! y tu también tienes mi amistad para cuando necesites ánimos!
Cuanto lo siento que te haya pegado... eso si es ser una basura de persona!
 

N
noela_7181451
12/11/18 a las 21:12
En respuesta a zi_8107607

Entiendo, aunque no creo que sea caer bajo o entender que aún estás ahí para él solo por responderle algo cordial, es más, quizás se ofenda un poco al ver que no le dices nada y si es orgulloso entonces sí que no querrá buscarte. Pero sigo sin entender el motivo de su marcha, no me has respondido si discutiais mucho o peleabais.

Es verdad, no te respondí esa pregunta. Pues mira, en esos 6 años que estuvimos juntos vivimos un montón de cosas, hicimos muchos viajes, eramos muy compañeros y desde el primer momento me llevó a su mundo, a sus amigos, a su familia. Yo me adapté muy bien, no tengo problemas en eso. Siempre fue muy atento y caballero, pero no solo conmigo, en general era así. Discutir no lo haciamos tanto, si es verdad que teníamos discusiones pero eran relativamente pocas. Siendo sincera yo fui bastante celosa pues es profesor universitario y algunas alumnas son terribles!
ese es un punto en que debo trabajar, pues no quiero volver a ser así. Teniamos distintos conceptos de lo que es amor, yo creía que era respeto y verdad, y el pensaba que era libertad. Otro punto en el que debo trabajar porque evidentemente me falta seguridad en mi misma.
Sin embargo, no existe un motivo particular por el que nos separamos, puede ser que hayan sido una suma de pequeñas cosas... él empezó a cambiar, lo noté mas frío. Me dijo que no se sentía bien en esa ciudad, que quería otro trabajo (pues estaba teniendo muchos disgustos en su trabajo que en otro momento no los tenía)...Le pregunté si había otra persona, me lo negó, aunque tengo mis dudas al respecto. Pasaba mucho tiempo con su telefono celular y eso a mi me molestaba... intentamos continuar hasta que una discusion sobre su telefono fue lo que ocasionó que al otro día me dejara... Ahora está viviendo con su madre, empezó terapia y el psicologo le aconsejó que no tenga contacto conmigo... y bueno, mas o menos esta es la historia

N
noela_7181451
12/11/18 a las 21:13

Gracias por tu consejo, lo tendré en cuenta

N
noela_7181451
12/11/18 a las 21:15
En respuesta a vaclav_3348978

Hola julidias! yo tambien estoy  pasando por este terrible etapa de.mi vida  tengo 30 años  estuve con el 6 años  mi Consejo  es que te tomes un tiempo sola se que duele  y si quieres llorar, llora por que  mas profundo ya no puedes caer solo te toda subir  y talvez el destino te una otra vez .
suerte amiga

Muchas gracias!!! suerte para ti también!!! Oajalá el destino nos vuelva a unir, pero como una mejor pareja...yo se que tengo cosas que cambiar y quiero cambiar! Solo el tiempo lo dirá... mientras tanto no queda otra que ser fuerte y siguir adelante
 

N
noela_7181451
12/11/18 a las 21:17
En respuesta a zhor_771898

Creo que hiciste bien en contestar,  si bien vos quieres regresar con el , al parecer el aún no .. Y al contestarle te harás falsas ilusiones,  si en algún momento el vuelve a buscarte que este muy seguro de eso .. Y quizás al no responderle el sienta que realmente vos estas haciendo tu vida , y no sigues ahí tras de el , y eso lo haga pensar y recapacitar! 

Gracias! Es exactamente lo que intento hacer... si vuelve quiero que vuelva convencido de que quiere estar conmigo, porque si no me quiere pues mejor que no vuelva... a medias no! Espero no estar haciendo las cosas mal.

Z
zi_8107607
12/11/18 a las 21:42
En respuesta a noela_7181451

Es verdad, no te respondí esa pregunta. Pues mira, en esos 6 años que estuvimos juntos vivimos un montón de cosas, hicimos muchos viajes, eramos muy compañeros y desde el primer momento me llevó a su mundo, a sus amigos, a su familia. Yo me adapté muy bien, no tengo problemas en eso. Siempre fue muy atento y caballero, pero no solo conmigo, en general era así. Discutir no lo haciamos tanto, si es verdad que teníamos discusiones pero eran relativamente pocas. Siendo sincera yo fui bastante celosa pues es profesor universitario y algunas alumnas son terribles!
ese es un punto en que debo trabajar, pues no quiero volver a ser así. Teniamos distintos conceptos de lo que es amor, yo creía que era respeto y verdad, y el pensaba que era libertad. Otro punto en el que debo trabajar porque evidentemente me falta seguridad en mi misma.
Sin embargo, no existe un motivo particular por el que nos separamos, puede ser que hayan sido una suma de pequeñas cosas... él empezó a cambiar, lo noté mas frío. Me dijo que no se sentía bien en esa ciudad, que quería otro trabajo (pues estaba teniendo muchos disgustos en su trabajo que en otro momento no los tenía)...Le pregunté si había otra persona, me lo negó, aunque tengo mis dudas al respecto. Pasaba mucho tiempo con su telefono celular y eso a mi me molestaba... intentamos continuar hasta que una discusion sobre su telefono fue lo que ocasionó que al otro día me dejara... Ahora está viviendo con su madre, empezó terapia y el psicologo le aconsejó que no tenga contacto conmigo... y bueno, mas o menos esta es la historia

Vaya, pues qué pena que se retirara, parecía buena persona. Puede que realmente no esté con nadie y haya sido la suma de pequeñas cosas las que le hayan hecho tomar esa decisión tan drástica, no sé...ah, sabes una cosa? Mi ex y yo lo dejamos a los seis años de relación TMB, bueno lo dejé yo y a los dos años cuando cada uno ya había "rehecho" su vida, volvimos por que él me buscó, aunque ya me buscó otras veces pero bueno, en esa última que me buscó decidí quedar con él a ver qué tal, y ese mismo día volvimos y era todo como si no hubieran pasado esos dos años...al poco me quedé embarazada, nos fuimos a vivir juntos y todo bien al principio. Pero con los meses empezamos a discutir y a discutir como locos a pelear...hasta que se quebró mucho la cosa, le dije que deberíamos intentarlo, ir a terapia de pareja, pero me dijo que eso era una mariconada, vamos que no estaba por la labor de arreglar nada...es más, decidió irse con su mamaíta y dejarnos a su hijo y a mí "tirados", y allí sigue, casi tres semanas después sin siquiera preguntar por el niño...en fin, para que veas, no siempre es todo tan bonito ni salen bien las segundas partes. Perdón por el toxo... 

N
noela_7181451
12/11/18 a las 22:00
En respuesta a zi_8107607

Vaya, pues qué pena que se retirara, parecía buena persona. Puede que realmente no esté con nadie y haya sido la suma de pequeñas cosas las que le hayan hecho tomar esa decisión tan drástica, no sé...ah, sabes una cosa? Mi ex y yo lo dejamos a los seis años de relación TMB, bueno lo dejé yo y a los dos años cuando cada uno ya había "rehecho" su vida, volvimos por que él me buscó, aunque ya me buscó otras veces pero bueno, en esa última que me buscó decidí quedar con él a ver qué tal, y ese mismo día volvimos y era todo como si no hubieran pasado esos dos años...al poco me quedé embarazada, nos fuimos a vivir juntos y todo bien al principio. Pero con los meses empezamos a discutir y a discutir como locos a pelear...hasta que se quebró mucho la cosa, le dije que deberíamos intentarlo, ir a terapia de pareja, pero me dijo que eso era una mariconada, vamos que no estaba por la labor de arreglar nada...es más, decidió irse con su mamaíta y dejarnos a su hijo y a mí "tirados", y allí sigue, casi tres semanas después sin siquiera preguntar por el niño...en fin, para que veas, no siempre es todo tan bonito ni salen bien las segundas partes. Perdón por el toxo... 

Siento mucho lo que te ha pasado, mas con un niño (aunque como ya te lo he dicho él tiene que ser tu motor a seguir!). Tu ex no parece ser bastante caprichoso, una familia se debe cuidar. Pero la verdad es que para tener alguien así al lado, mejor no! para volver el tiene que cambiar, tal vez por eso tu familia no queire que vuelvas con él.
Mi ex... es una linda persona. Tiene buenos valores, y no se si como pareja sea 100% fiel (no pongo las manos en el fuego por nadie), pero en verdad es bueno... es por eso que lo extraño tanto. Las cosas que hice mal en la relación no fueron a proposito, y estoy dispuesta a cambiar, pero mas que nada por mi. No es nada agradable ser insegura y por eso lo queiro tratar. Ojalá lo piense, se de cuenta y si me ama, vuelva conmigo... pero si no, no sería nada sano andar rogando amor por ahi, por eso debo ser fuerte y seguir! el necesita tiempo y espacio para reflexionar

N
noela_7181451
12/11/18 a las 22:02
En respuesta a zi_8107607

Vaya, pues qué pena que se retirara, parecía buena persona. Puede que realmente no esté con nadie y haya sido la suma de pequeñas cosas las que le hayan hecho tomar esa decisión tan drástica, no sé...ah, sabes una cosa? Mi ex y yo lo dejamos a los seis años de relación TMB, bueno lo dejé yo y a los dos años cuando cada uno ya había "rehecho" su vida, volvimos por que él me buscó, aunque ya me buscó otras veces pero bueno, en esa última que me buscó decidí quedar con él a ver qué tal, y ese mismo día volvimos y era todo como si no hubieran pasado esos dos años...al poco me quedé embarazada, nos fuimos a vivir juntos y todo bien al principio. Pero con los meses empezamos a discutir y a discutir como locos a pelear...hasta que se quebró mucho la cosa, le dije que deberíamos intentarlo, ir a terapia de pareja, pero me dijo que eso era una mariconada, vamos que no estaba por la labor de arreglar nada...es más, decidió irse con su mamaíta y dejarnos a su hijo y a mí "tirados", y allí sigue, casi tres semanas después sin siquiera preguntar por el niño...en fin, para que veas, no siempre es todo tan bonito ni salen bien las segundas partes. Perdón por el toxo... 

y respecto a las segundas vueltas, tienes razón, no siempre funcionan bien. Es por eso que creo que si volvemos a ser pareja debemos hacerlo de otro modo, renovado, porque si no nos funcionó como estabamos, tampoco va a funcionar si no cambiamos... al menos se que yo si debo cambiar.

Z
zi_8107607
12/11/18 a las 22:14
En respuesta a noela_7181451

Siento mucho lo que te ha pasado, mas con un niño (aunque como ya te lo he dicho él tiene que ser tu motor a seguir!). Tu ex no parece ser bastante caprichoso, una familia se debe cuidar. Pero la verdad es que para tener alguien así al lado, mejor no! para volver el tiene que cambiar, tal vez por eso tu familia no queire que vuelvas con él.
Mi ex... es una linda persona. Tiene buenos valores, y no se si como pareja sea 100% fiel (no pongo las manos en el fuego por nadie), pero en verdad es bueno... es por eso que lo extraño tanto. Las cosas que hice mal en la relación no fueron a proposito, y estoy dispuesta a cambiar, pero mas que nada por mi. No es nada agradable ser insegura y por eso lo queiro tratar. Ojalá lo piense, se de cuenta y si me ama, vuelva conmigo... pero si no, no sería nada sano andar rogando amor por ahi, por eso debo ser fuerte y seguir! el necesita tiempo y espacio para reflexionar

Buena reflexión, no es sano ir rogando nada. Sabe dónde vives, si quiere algo sabrá donde buscarte...si cambias que sea por ti, si vuelve al haber cambiado puede que todo vaya mejor, pero si no vuelve, te servirá como una experiencia, un recuerdo y para ser mejor persona...yo sé que en mi caso, pues tampoco he sido una santa pero por lo menos le era leal y fiel, cosa que al revés no, me tragué muchos cuernos, faltas de respeto etc...y aún así a pesar de todo, a veces lo echo de menos y me acuerdo de algún momento bueno...en fin, no nos queda otra que mirar hacia adelante, no podemos vivir de recuerdos ni soñando cosas que parecen imposibles, por que luego despiertas y duele mas...en fin...ánimo, de esta saldremos.

S
somaia_3353737
13/11/18 a las 3:24
En respuesta a ji_3353135

Hola Julidias! Yo también lo dejé hace poco después de 4 años y lo estoy pasando un poco mal, el cabrón me pegó y todo  
Mucho ánimo y si quieres mi amistad,aquí estoy.

Hola que tal yo deje al papá de mis hijos pero después de dos años volví pero es lo mismo o peor😐😐 quisieras un mig aquí estoy

S
somaia_3353737
13/11/18 a las 3:29
En respuesta a noela_7181451

No le respondí porque sentí que su mensaje fue frío (nos hablabamos de otra manera entre nosotros) y que más que nada lo hizo porque al venir a mi casa y ver que sus cosas estaban en una habitación, y ver otras cosas que hice sola, cosas que antes se encargaba el de hacerlas (que estoy segura que lo notó habrá sentido algo o por lo menos lo habrá hecho pensar algo. No quiero que al responderle sienta que todavía estoy disponible cuando el quiera mientras él no desea volver. Quiero que se replantee si realmente quiere volver conmigo, si me extraña, si me ama aún (me cuesta creer que todo lo vivido y los proyectos juntos se le hayan olvidado, pero se que suele pasar), y el solo lo va a saber si no tiene contacto conmigo, si yo no le respondo cuando me escribe... el sabe donde estoy, pero quiero que si vuelve lo haga con seguridad de querer estar conmigo. Le doy su espacio, y mientras yo trato de curarme (pasé un fin de semana horrible! :cry

Es lo más difícil pasar una separación yo pase por una muy fuerte todo sufrí mucho 😐pero al final volví con el y ahora estamos más o menos es difícil aquí tienes una amiga 😊

J
juanperez211
13/11/18 a las 6:59
En respuesta a noela_7181451

Hola! Mañana se cumplen 2 semanas de que mi pareja de 6 años me dejó . Contacto 0 recien los estoy aplicando hace 3 días, y es que pordistintos motivos no podía lograr el contacto 0, ya sea por cosas pendientes (pues fueron muchos años juntos) o porque me agarraban crisis de llanto y desesperción que no pude evitar pedirle para hablar...
Mi pregunta es la siguiente, por momentos me despierto asustada y deseando con toda el alma que mi ex regrese conmigo... tengo miedo a la soledad, siento no poder sola con toda mi vida, pues teniamos muchos sueños y proyectos que de un momento quedaron en nada... me cuesta mucho entender y no paro de llorar. Se que por las noches, mas en fin de semana, tengo que salir para poder avanzar, pero es que no siento ganas de salir, no se si es por no encontrarmelo, o por que tampoco tengo amigas que se prendan en la salida. Ya tengo 37 años, y lamentablemente para mi (afortunadamente para ellas) mis amigas ya tienen su familia, pareja e hijos, por lo que tienen otras prioridades... lo que me hace sentir más sola aún...
Quisiera que alguien pudiera responder si es normal sentir este miedo a la soledad y a la vez el miedo a salir por las noches, y si en algun momento se me pasará. Quiero pensar que es solo porque han pasado casi 2 semanas y es todo tan reciente que el deseo de que mi ex regrese aún lo siento con fuerzas...

Lo que tienes es que aún no superas la ruptura y has prolongado tu duelo. Hay formas para poder salir de eso de lo contrario se vuelve patológico y eso sí es un problema.

A
aydee_3353952
13/11/18 a las 7:19
En respuesta a noela_7181451

Hola! Mañana se cumplen 2 semanas de que mi pareja de 6 años me dejó . Contacto 0 recien los estoy aplicando hace 3 días, y es que pordistintos motivos no podía lograr el contacto 0, ya sea por cosas pendientes (pues fueron muchos años juntos) o porque me agarraban crisis de llanto y desesperción que no pude evitar pedirle para hablar...
Mi pregunta es la siguiente, por momentos me despierto asustada y deseando con toda el alma que mi ex regrese conmigo... tengo miedo a la soledad, siento no poder sola con toda mi vida, pues teniamos muchos sueños y proyectos que de un momento quedaron en nada... me cuesta mucho entender y no paro de llorar. Se que por las noches, mas en fin de semana, tengo que salir para poder avanzar, pero es que no siento ganas de salir, no se si es por no encontrarmelo, o por que tampoco tengo amigas que se prendan en la salida. Ya tengo 37 años, y lamentablemente para mi (afortunadamente para ellas) mis amigas ya tienen su familia, pareja e hijos, por lo que tienen otras prioridades... lo que me hace sentir más sola aún...
Quisiera que alguien pudiera responder si es normal sentir este miedo a la soledad y a la vez el miedo a salir por las noches, y si en algun momento se me pasará. Quiero pensar que es solo porque han pasado casi 2 semanas y es todo tan reciente que el deseo de que mi ex regrese aún lo siento con fuerzas...

Mira  fueron 6 años de relación  es normal que te sientas en la  soledad  cuando estuviste 6 años compartiendo  todo y despertar y no tener la persona  al lado 
Y  a no querer salir  por esa cuestión   por ejemplo por crusarte con el 
o tener miedo de conocer  gente  nueva 
Pero es obvio que  duele mucho por que es muy reciente 
pero lo mejor que podes  hacer  es tratar de que  hagas  ocupar tu cabeza en otras cosas asi no pienses  en  esa relación  que no funcionó  
trata de conocer  gente  nueva  que te  haga  distraer o cosas que te guste  mucho  así  tu  ánimo mejore mucho  

N
noela_7181451
13/11/18 a las 18:22

Muchas gracias. Aunque me duelen en el alma tus palabras seguramente son muy acertadas. Y si... me cuesta mucho, es tan dificil algunas veces, pero tengo que seguir. Espero que con el tiempo estos momentos de vulnerabilidad, ansiedad, tristeza y llanto se vayan haciendo cada vez mas esporadicos...
Se que no me sirve de nada preguntarme el motivo real de su decisión, pero me gustaría saberlo.
De cualquier forma es inevitable que aún lo piense y lo espere de vuelta... ojala se me vaya con el tiempo
 

N
noela_7181451
13/11/18 a las 18:24
En respuesta a somaia_3353737

Es lo más difícil pasar una separación yo pase por una muy fuerte todo sufrí mucho 😐pero al final volví con el y ahora estamos más o menos es difícil aquí tienes una amiga 😊

Gracias! es bueno saberlo. En mi tambien tienes una amiga

N
noela_7181451
13/11/18 a las 18:27
En respuesta a juanperez211

Lo que tienes es que aún no superas la ruptura y has prolongado tu duelo. Hay formas para poder salir de eso de lo contrario se vuelve patológico y eso sí es un problema.

Soy de conciente de que aún no superola ruptura, pero no creo que esté prolongando mi duelo... pienso que me va a llevar mucho mas tiempo que unas semanas pues fueron 6 años que estuvimos en pareja... 6 años en los que vivimos muchas cosas, experiencias y momentos... y ni hablar de los proyectos que quedaron en nada. Eso no creo se pueda superar de un momento a otro

N
noela_7181451
13/11/18 a las 18:32
En respuesta a aydee_3353952

Mira  fueron 6 años de relación  es normal que te sientas en la  soledad  cuando estuviste 6 años compartiendo  todo y despertar y no tener la persona  al lado 
Y  a no querer salir  por esa cuestión   por ejemplo por crusarte con el 
o tener miedo de conocer  gente  nueva 
Pero es obvio que  duele mucho por que es muy reciente 
pero lo mejor que podes  hacer  es tratar de que  hagas  ocupar tu cabeza en otras cosas asi no pienses  en  esa relación  que no funcionó  
trata de conocer  gente  nueva  que te  haga  distraer o cosas que te guste  mucho  así  tu  ánimo mejore mucho  

Si si... es eso lo que pienso, todavía es reciente, me falta mucho duelo para superar.
Se que tengo que ocupar mi cabeza en otra cosa, pero creeme que no es facil, y lo intento, pero hay momentos en que no tengo fuerzas.
Hace un momento llegué del trabajo y desde que entré a mi casa no paro de llorar... hoy estoy muy deprimida... hoy no quiero salir... hoy solo quiero llorar. Ultimamente me está pasando que tengo un día relativamente bueno, pero al otro día vuelvo a caer en la tristeza y no paro de llorar. Seguramente mañana me sienta un poco mejor, al menos eso espero

Z
zi_8107607
13/11/18 a las 19:07
En respuesta a noela_7181451

Si si... es eso lo que pienso, todavía es reciente, me falta mucho duelo para superar.
Se que tengo que ocupar mi cabeza en otra cosa, pero creeme que no es facil, y lo intento, pero hay momentos en que no tengo fuerzas.
Hace un momento llegué del trabajo y desde que entré a mi casa no paro de llorar... hoy estoy muy deprimida... hoy no quiero salir... hoy solo quiero llorar. Ultimamente me está pasando que tengo un día relativamente bueno, pero al otro día vuelvo a caer en la tristeza y no paro de llorar. Seguramente mañana me sienta un poco mejor, al menos eso espero

Eso que te pasa son los llamados "bajones". Que casualidad que a ti te dejaron tres días después que a mí, lo que quiere decir que mas o menos estamos igual. Yo en cambio hace ya días que no derramo ni una lágrima, es mas decepción, frustración, resignación lo que llevo ya, no sé...supongo que lloré tanto los primeros días que ya para que? Me dan mis bajones tmb pero no llego a llorar, es mas un poco de sentimiento de tristeza y nostálgia. Creo que si no te ha esclarecido el motivo de la ruptura, seguramente será por que es algo que sabe que te dolería. Quizás se fue con otra o estaba contigo de tapadera y en realidad es gay...una de dos, es que cuando no te dan explicaciones claras, algo raro hay pienso yo, pero bueno...no importa, ahora toca mirar por nosotras, crecer como personas y ya si aparece alguien que nos guste y creemos que esa persona vale la pena, darle una nueva oportunidad al amor...nunca se sabe .

N
noela_7181451
13/11/18 a las 22:31

Pues si! Tienes toda la razón! Tengo que buscar una motivación mas profunda, los amores y amigos van y vienen... pero en este momento no me siento capaz de hacerlo. Estoy quebrada y perdida. Los proyectos de pareja y familia que tenía se perdieron... el futuro que imaginaba ya no está... y eso cuesta. Estoy segura que lograré salir de este pozo, pero necesito un poco de tiempo para acomodarme y rearmar los pedazos que se rompieron en mi. Y si pasado un tiempo prudencial no logro salir... no dudaré en acudir a terapia.
Muchas gracias por tus palabras, las tendré en cuenta día a día para poder seguir

N
noela_7181451
13/11/18 a las 22:35

No tienes por que pedirme perdón... al contrario, te lo agradezco... me ayudas a desapegarme y no crear falsas esperanzas. No te voy a negar que aún siguen en mi las esperanzas de que vuelva... pero gracias a lo que me has dicho tengo otra perspectiva a tener en cuenta, y eso me ayuda a pensar en mi persona, para curarme este dolor y salir adelante. Realmente te lo agradezco.
Un abrazo del alma también para ti!

P
pasion_8601241
14/11/18 a las 16:26

Brujosx, Juli y otros te han dado consejos muy útiles. Es normal no querer salir y tienes que acostumbrarte a tu nueva vida, así que piensa en ti. Ni se te ocurra pensar en volver. Solo me quedó una pregunta, él no tenía defectos, solo tú? 

N
noela_7181451
14/11/18 a las 21:05
En respuesta a zi_8107607

Eso que te pasa son los llamados "bajones". Que casualidad que a ti te dejaron tres días después que a mí, lo que quiere decir que mas o menos estamos igual. Yo en cambio hace ya días que no derramo ni una lágrima, es mas decepción, frustración, resignación lo que llevo ya, no sé...supongo que lloré tanto los primeros días que ya para que? Me dan mis bajones tmb pero no llego a llorar, es mas un poco de sentimiento de tristeza y nostálgia. Creo que si no te ha esclarecido el motivo de la ruptura, seguramente será por que es algo que sabe que te dolería. Quizás se fue con otra o estaba contigo de tapadera y en realidad es gay...una de dos, es que cuando no te dan explicaciones claras, algo raro hay pienso yo, pero bueno...no importa, ahora toca mirar por nosotras, crecer como personas y ya si aparece alguien que nos guste y creemos que esa persona vale la pena, darle una nueva oportunidad al amor...nunca se sabe .

Si, estoy en uno de esos bajones, hoy nuevamente al llegar de trabajar me puse a llorar, llorar y llorar... creo que me dan ataques de ansiedad, y me asustan mucho. Estoy pensando en tratarlos con algun especialista. Le tengo terror al fin de semana... es que me siento muy sola, como ya te lo he dicho... mis amigas están en otra completamente y las entiendo, pero el sentirme sola me pone peor.

N
noela_7181451
14/11/18 a las 21:10
En respuesta a pasion_8601241

Brujosx, Juli y otros te han dado consejos muy útiles. Es normal no querer salir y tienes que acostumbrarte a tu nueva vida, así que piensa en ti. Ni se te ocurra pensar en volver. Solo me quedó una pregunta, él no tenía defectos, solo tú? 

Si, agradezco a todos por los consejos y los lindos deseos que me dan, realmente es una ayuda en este momento tan feo que estoy viviendo. Se que no debo pensar en volver con el, pero no puedo evitarlo... todo, absolutamente todo me recuerda a el y a todos los proyectos juntos. Es que haciamos un equipo increible. Nos acompañabamos mutuamente... pero no se que pasó... o tal vez no lo supe ver.
Respecto a si el tenía defector, si, claro que los tenía... es solo que son las cosas buenas las que primero me vienen a la mente y las que recuerdo perfectamente... Tengo que hacer un esfuerzo para que las cosas males aparezcan. Seguramente lo estoy idealizando, que es una parte del duelo.

N
noela_7181451
14/11/18 a las 21:13

Quería contarles que hoy me volvió a escribir... vino a casa cuando yo no estaba, trajo comida para mi perrita y algo de mercadería, y me escribió contandome eso. Solo respondí con una manita para arriba. Es que nuevamente es tan frío su mensaje! y creo que lo que hace es porque no se siente bien y con eso pretende sacarse algo de culpa por haberme dejado. No se que piensan ustedes.
Gracias a todos por tomarse su tiempo y contestar, de corazón muchas gracias!

A
amaral_3212648
14/11/18 a las 22:09

No pierdas tiempo, la vida es muy corta, yo llore por un ex 5 años, hace poco lo volví a ver y me dije a mi misma: en serio por el tiraste tantos años en depresión??? Ahora me enoja, asi que tu vive tu duelo y levantate, si ya definieron que cada quien por su lado no es sano que esten que si o que no porq no cierran el ciclo y no pueden seguir adelante. Es normal que estés deprimida, por eso no quieres salir y tienes sentimientos encontrados, yo te entiendo al ver a las amigas con su familia y una aquí toda sola. Estos años nadie te los va a devolver después, asi que inténtalo, intenta salir, ir con tu familia, o ir a hacer cosas que te gusten, ejercicio o ve a un masaje, puedes incluso conocer amigos, y si no puedes por mas q intentes, se vale pedir ayuda, yo voy con una psicóloga y veras que te va a ayudar. Se que 6 años es mucho y que ahorita sientes que no podrás, pero SÍ PODRÁS, el tiempo te ayudará, lo mas difícil ya lo estás pasando, despues volveras a ser feliz. Yo estuve 15 años imaginate, vas a poder, solo hay que intentar, si regresan pasará y si no regresan tu serás mas fuerte y podrás seguir con tu vida. 

A
amaral_3212648
14/11/18 a las 22:12
En respuesta a noela_7181451

Quería contarles que hoy me volvió a escribir... vino a casa cuando yo no estaba, trajo comida para mi perrita y algo de mercadería, y me escribió contandome eso. Solo respondí con una manita para arriba. Es que nuevamente es tan frío su mensaje! y creo que lo que hace es porque no se siente bien y con eso pretende sacarse algo de culpa por haberme dejado. No se que piensan ustedes.
Gracias a todos por tomarse su tiempo y contestar, de corazón muchas gracias!

Porque no le preguntas directamente porque hace eso? Si ya no estan juntos no tiene porq ir a tu casa, y si lo hace para regresar contigo, que te lo diga, la intriga de no saber te lastima, se honesta con el y dile lo q sientes y piensas, si ya no quiere volver contigo entonces que te deje superarlo, es lo que yo pienso 

Z
zi_8107607
15/11/18 a las 11:41
En respuesta a amaral_3212648

Porque no le preguntas directamente porque hace eso? Si ya no estan juntos no tiene porq ir a tu casa, y si lo hace para regresar contigo, que te lo diga, la intriga de no saber te lastima, se honesta con el y dile lo q sientes y piensas, si ya no quiere volver contigo entonces que te deje superarlo, es lo que yo pienso 

Creo que dijo que va allí para recoger sus pertenencias poco a poco.

Q
qi_9784247
15/11/18 a las 12:28
En respuesta a noela_7181451

Hola! Mañana se cumplen 2 semanas de que mi pareja de 6 años me dejó . Contacto 0 recien los estoy aplicando hace 3 días, y es que pordistintos motivos no podía lograr el contacto 0, ya sea por cosas pendientes (pues fueron muchos años juntos) o porque me agarraban crisis de llanto y desesperción que no pude evitar pedirle para hablar...
Mi pregunta es la siguiente, por momentos me despierto asustada y deseando con toda el alma que mi ex regrese conmigo... tengo miedo a la soledad, siento no poder sola con toda mi vida, pues teniamos muchos sueños y proyectos que de un momento quedaron en nada... me cuesta mucho entender y no paro de llorar. Se que por las noches, mas en fin de semana, tengo que salir para poder avanzar, pero es que no siento ganas de salir, no se si es por no encontrarmelo, o por que tampoco tengo amigas que se prendan en la salida. Ya tengo 37 años, y lamentablemente para mi (afortunadamente para ellas) mis amigas ya tienen su familia, pareja e hijos, por lo que tienen otras prioridades... lo que me hace sentir más sola aún...
Quisiera que alguien pudiera responder si es normal sentir este miedo a la soledad y a la vez el miedo a salir por las noches, y si en algun momento se me pasará. Quiero pensar que es solo porque han pasado casi 2 semanas y es todo tan reciente que el deseo de que mi ex regrese aún lo siento con fuerzas...

Hola Julidias Es normal que sientas ese miedo a la soledad, pero a la vez deberías sentirte feliz de tener una oportunidad de poder empezar de cero. El duelo reciente es complicado de superar, pero con ganas todo se puede.
Yo de ti lo primero que haría, sería apuntarme a todo cuanto pudiera, ya fueran excursiones, paseos, grupos de viajes (hay muchos en facebook que organizan viajes para gente soltera), al gimnasio o demás actividades. 
El estar distraída te ayudará a no pensar en la soledad como algo malo, sino todo lo contrario, te demostrará que estar solo también te da cosas buenas, libertad de poder elegir todo cuanto quieras o desees.
Tienes que estar animada, rodeada de gente que te comprenda y te ayude a pasar este momento. También es importante que te ayudes a ti misma, haciendo cosas que te hacen estar bien. 
A mi me tocó superar una ruptura, y bueno, empecé a salir con gente diferente, me apunté a un gimansio...etc. Realmente me re-activé y desperté. También me ayudó un libro llamado "el fin del desamor". Así que con un poco de ayuda y sobre todo mucho amor hacia mi misma, lo superé y entendí que la soledad es buena si sabes como disfrutarla

Un abrazo!

N
noela_7181451
15/11/18 a las 14:45
En respuesta a amaral_3212648

Porque no le preguntas directamente porque hace eso? Si ya no estan juntos no tiene porq ir a tu casa, y si lo hace para regresar contigo, que te lo diga, la intriga de no saber te lastima, se honesta con el y dile lo q sientes y piensas, si ya no quiere volver contigo entonces que te deje superarlo, es lo que yo pienso 

Si, como lo ha dicho Felician0, todavía sus cosas están mi casa (muebles, ropas y otras cosas) ya que aún está en casa de su madre hasta encontrar donde alquilar.
Y respecto a eso tengo sentimientos encontrados... por un lado no quiero que se las lleve pues significarían ya el fin definitivo, pero por otro lado si me gustaría que lo hiciera así ya de una vez puedo soltar aunque muera de dolor.
Viene a casa cuando no estoy, es decir en mi horario de trabajo. No terminamos mal, no fue con peleas ni gritos ni nada por el estilo, ni terceras personas (al menos que yo lo sepa)... entonces puedo ser tan mala persona y tirarle sus cosas a la calle mientras no tenga donde ir a vivir. Hoy va a ser una semana que empecé a aplicar el contacto 0 de mi parte, no le escribi ni llame ni busque en redes sociales. Es duro y tengo mis momentos de debilidad, pero soy conciente de que este es el camino para salir adelante.

N
noela_7181451
15/11/18 a las 14:51
En respuesta a qi_9784247

Hola Julidias Es normal que sientas ese miedo a la soledad, pero a la vez deberías sentirte feliz de tener una oportunidad de poder empezar de cero. El duelo reciente es complicado de superar, pero con ganas todo se puede.
Yo de ti lo primero que haría, sería apuntarme a todo cuanto pudiera, ya fueran excursiones, paseos, grupos de viajes (hay muchos en facebook que organizan viajes para gente soltera), al gimnasio o demás actividades. 
El estar distraída te ayudará a no pensar en la soledad como algo malo, sino todo lo contrario, te demostrará que estar solo también te da cosas buenas, libertad de poder elegir todo cuanto quieras o desees.
Tienes que estar animada, rodeada de gente que te comprenda y te ayude a pasar este momento. También es importante que te ayudes a ti misma, haciendo cosas que te hacen estar bien. 
A mi me tocó superar una ruptura, y bueno, empecé a salir con gente diferente, me apunté a un gimansio...etc. Realmente me re-activé y desperté. También me ayudó un libro llamado "el fin del desamor". Así que con un poco de ayuda y sobre todo mucho amor hacia mi misma, lo superé y entendí que la soledad es buena si sabes como disfrutarla

Un abrazo!

Gracias por tus consejos! Me he apuntado al gimnasio, eso ya es un paso, aunque pequeño, pero es un paso al fin. Y respecto a viajes y excursiones no es mala idea, solo que en esta epoca del año tengo demasiado trabajo y no cuento con el tiempo para viajar. Por otro lado, el trabajo debería servirme para distraerme, pero no lo estoy logrando del todo... me cuesta concentrarme y ser eficiente, lo que a su vez me deprime un poco (es como un circulo vicioso), pero debo tener paciencia porque de esto se puede salir! no soy ni la primera ni la ultima persona a quien han dejado con sueños e ilusiones rotas.
Gracias por mencionarme el libro "el fin del desamor", lo voy a buscar y me pondré a leer. Tal vez este fin de semana... pues ultimamente mis fines de semana son de terror! la paso realmente mal mal. Espero pronto me llegue el momento de disfrutar de mi soledad
 

A
amaral_3212648
15/11/18 a las 17:43
En respuesta a noela_7181451

Si, como lo ha dicho Felician0, todavía sus cosas están mi casa (muebles, ropas y otras cosas) ya que aún está en casa de su madre hasta encontrar donde alquilar.
Y respecto a eso tengo sentimientos encontrados... por un lado no quiero que se las lleve pues significarían ya el fin definitivo, pero por otro lado si me gustaría que lo hiciera así ya de una vez puedo soltar aunque muera de dolor.
Viene a casa cuando no estoy, es decir en mi horario de trabajo. No terminamos mal, no fue con peleas ni gritos ni nada por el estilo, ni terceras personas (al menos que yo lo sepa)... entonces puedo ser tan mala persona y tirarle sus cosas a la calle mientras no tenga donde ir a vivir. Hoy va a ser una semana que empecé a aplicar el contacto 0 de mi parte, no le escribi ni llame ni busque en redes sociales. Es duro y tengo mis momentos de debilidad, pero soy conciente de que este es el camino para salir adelante.

Yo sigo pensando que lo mejor es que hablen, se que dices que ya hablaron pero parece que aun tienes la esperanza. si aun se quieren pues arreglen sus diferencias e intentenlo, si ya definitivamente no se quieren, o ya no hay amor por parte de alguno de ustedes entonces ya no hay que hacer y superarlo, se dice fácil pero cuesta muchísimo, es un dolor muy fuerte, es como un vacío y un dolor en el pecho todo el tiempo, pero al menos pensaras bueno lo intente, le pregunte, hice lo que pude y el pues ya no me quiere,por eso se fue. Entonces agradecele los buenos momentos, esta bien que por ahora no le hables porque es muy doloroso, pero cuando pase lo mas difícil veras que estarás bien. Coincido en lo que dicen las demás chicas, has cosas para distraerte, lo que te guste, y no estas sola, no te conozco pero cuando gustes platicar con mucho gusto, muchas chavas aquí te están dando animos. Tu puedes!!! Llora todo lo que quieras, desahogate, luego Arreglate y sonrie. Consientete. Quierete. Te mando un abrazo 

N
noela_7181451
15/11/18 a las 20:23
En respuesta a amaral_3212648

Yo sigo pensando que lo mejor es que hablen, se que dices que ya hablaron pero parece que aun tienes la esperanza. si aun se quieren pues arreglen sus diferencias e intentenlo, si ya definitivamente no se quieren, o ya no hay amor por parte de alguno de ustedes entonces ya no hay que hacer y superarlo, se dice fácil pero cuesta muchísimo, es un dolor muy fuerte, es como un vacío y un dolor en el pecho todo el tiempo, pero al menos pensaras bueno lo intente, le pregunte, hice lo que pude y el pues ya no me quiere,por eso se fue. Entonces agradecele los buenos momentos, esta bien que por ahora no le hables porque es muy doloroso, pero cuando pase lo mas difícil veras que estarás bien. Coincido en lo que dicen las demás chicas, has cosas para distraerte, lo que te guste, y no estas sola, no te conozco pero cuando gustes platicar con mucho gusto, muchas chavas aquí te están dando animos. Tu puedes!!! Llora todo lo que quieras, desahogate, luego Arreglate y sonrie. Consientete. Quierete. Te mando un abrazo 

Es que ya le he hablado antes de proponerme a mi misma firmemente iniciar el contacto 0. Fue en una de las crisis mas fuertes que tuve, creo que fue el miercoles pasado. No paraba de llorar y sentía morir sin él. Le escribí que por favor viniera porque estaba mal. Vino a casa y yo seguía llorando. El me abrazó y me dijo que ya iba a estar bien, que fuera fuerte. Eso me dolió en el alma. Sentí la necesidad de pedirle que volvieramos a intentar la relación... su respuesta fue que en ese momento no podía, que no le pidiera eso ya que no estaba bien él y por lo tanto tampoco me iba a hacer bien a mi, que estaba yendo a terapia para ver cual era su problema. Te imaginaras que quedé mas confundida aún. No me dijo un "no" rotundo, tal vez para no dañarme aún mas, pues yo no paraba de llorar. Fue horrible... despues de eso fue que decidí el contacto 0

N
noela_7181451
15/11/18 a las 20:27

Se que voy a salir de esta situación en la me encuentro... solo que es muy muy dificil. Les pido perdón si los aburro con tanto cuento, pero es mi manera de descargarme y no guardarme tanto dolor... ye les he dicho que no tengo muchas amigas que puedan acompañarme en este momento.
Les agradezco infinitamente todos sus comentarios y consejos... leerlos me hace muy bien! realmente me hacen sentir que no estoy sola, aunque fisicamente lo esté. Muchas muchas gracias!

A
amaral_3212648
15/11/18 a las 21:37
En respuesta a noela_7181451

Se que voy a salir de esta situación en la me encuentro... solo que es muy muy dificil. Les pido perdón si los aburro con tanto cuento, pero es mi manera de descargarme y no guardarme tanto dolor... ye les he dicho que no tengo muchas amigas que puedan acompañarme en este momento.
Les agradezco infinitamente todos sus comentarios y consejos... leerlos me hace muy bien! realmente me hacen sentir que no estoy sola, aunque fisicamente lo esté. Muchas muchas gracias!

No pues entonces ya lo dijo claramente, si que te entiendo el dolor que sientes en estos momentos, y por ello también te digo que SÍ SE SUPERA, se que en este momento es muy difícil , o ya quieres que pase rápido, pero ten paciencia, fueron muchos años, no se puede superar de un dia para el otro. No aburres para nada, desahogate, es necesario sacarlo 

N
noela_7181451
15/11/18 a las 23:47
En respuesta a amaral_3212648

No pues entonces ya lo dijo claramente, si que te entiendo el dolor que sientes en estos momentos, y por ello también te digo que SÍ SE SUPERA, se que en este momento es muy difícil , o ya quieres que pase rápido, pero ten paciencia, fueron muchos años, no se puede superar de un dia para el otro. No aburres para nada, desahogate, es necesario sacarlo 

Si, yo también lo creo. No quiere regresar conmigo... pero sus actitudes me confunden. Todo el tiempo estoy pensando en parejas de amigos que se han separado y luego han vuelto a estar juntos... no puedo evitar pensar que nuestra situación podría ser igual... pero no! debo sacarme esas ideas de mi cabeza que lo único que hacen es que me estanque aún mas y no pueda avanzar.

V
vahagn_2913550
15/11/18 a las 23:54
En respuesta a noela_7181451

Hola! Mañana se cumplen 2 semanas de que mi pareja de 6 años me dejó . Contacto 0 recien los estoy aplicando hace 3 días, y es que pordistintos motivos no podía lograr el contacto 0, ya sea por cosas pendientes (pues fueron muchos años juntos) o porque me agarraban crisis de llanto y desesperción que no pude evitar pedirle para hablar...
Mi pregunta es la siguiente, por momentos me despierto asustada y deseando con toda el alma que mi ex regrese conmigo... tengo miedo a la soledad, siento no poder sola con toda mi vida, pues teniamos muchos sueños y proyectos que de un momento quedaron en nada... me cuesta mucho entender y no paro de llorar. Se que por las noches, mas en fin de semana, tengo que salir para poder avanzar, pero es que no siento ganas de salir, no se si es por no encontrarmelo, o por que tampoco tengo amigas que se prendan en la salida. Ya tengo 37 años, y lamentablemente para mi (afortunadamente para ellas) mis amigas ya tienen su familia, pareja e hijos, por lo que tienen otras prioridades... lo que me hace sentir más sola aún...
Quisiera que alguien pudiera responder si es normal sentir este miedo a la soledad y a la vez el miedo a salir por las noches, y si en algun momento se me pasará. Quiero pensar que es solo porque han pasado casi 2 semanas y es todo tan reciente que el deseo de que mi ex regrese aún lo siento con fuerzas...

Es normal lo que sientes... ha pasado súper poco tiempo de la ruptura y desde el contacto 0 .. yo estoy hace casi un mes con contacto 0 y la verdad no ha sido fácil, fueron 3 años y es normal pasar por un proceso de duelo... dicen que todo lo cura el tiempo y va a costar pero va a pasar.. creo que cada uno vive su duelo dependiendo de la personalidad de la persona, algunos mas fiesteros van a discos y asi para tratar distraerse y olvidar y otros mas tranquilos, tal vez tu lo seas, prefieren pasarlo de otra forma... Pero tiempo al tiempo amiga! Se te va a pasar ! Vive el duelo que tengas que vivir! Y ea lógico que ahora te sientas sola si estabas acostumbrada a estar en pareja, eso tambieb se te quitará... Saludos!!

A
amaral_3212648
16/11/18 a las :17
En respuesta a noela_7181451

Si, yo también lo creo. No quiere regresar conmigo... pero sus actitudes me confunden. Todo el tiempo estoy pensando en parejas de amigos que se han separado y luego han vuelto a estar juntos... no puedo evitar pensar que nuestra situación podría ser igual... pero no! debo sacarme esas ideas de mi cabeza que lo único que hacen es que me estanque aún mas y no pueda avanzar.

Exactamente! Si sigues manteniendo la ilusión, vas a seguir con el dolor mas tiempo porque no te vas a permitir curarte. Mejor piensa que ya se termino, que le dijiste y el te dijo que no, sus actitudes te confunden porque hay cariño, cariño de 6 años juntos y obviamente el tal vez por ese cariño no quiere tratarte mal y se llega a preocupar por ti, pero no debes confundir, ese cariño por lo que significas a pensar que es para regresar, no dejes que ese pensamiento te detenga y sigue avanzando. 

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