Lávate
Te lavas con agua y con jabón, enjabonas tus dedos y los introduces dentro de tu ano, asegúrate de echarte mucha agua para enjuagarte bien, a la hora de la penetración dile a tu novio que solo te meta unas 3/4 partes de su pene, con eso será suficiente para que sientan ambos placer y no es demasiado profunda la penetración como para que salga el pene con algo mas que el lubricante.