Tocofobia

Hola, 
La verdad es que siempre soy un poco paranoica con poder quedarme embarazada cada vez que lo hago.
Ayer tuve relaciones con mi pareja, con condon, pero este se resbalaba un poco no llego a eyacular, pero si habia una sustancia, que segurente era la mia.
Pero con el miedo irracional que le tengo al embarazo no deseado, me estoy comiendo la cabeza.
¿Es normal que pase eso? O debo preocuoparme, ¿voy a por la pastilla del dia después?
Gracias.