Tengo una pregunta

Hola tengo una consulta para hacer dejé las pastillas cuando termine mi blister en mayo y no las tome por un mes entero o sea todo junio mi duda ahora es cuando las tengo que volver a empezar las dejé sólo un mes y quiero volver con ellas pero no sé si empezar con mi ciclo o seguir la regla que yo tenía de cuando se terminen mis días de descanso continuar con ellas? si alguien me puede responder les agradezco.