Tengo problemas con el espacio personal entre mi pareja y yo.

Hola, quería hablar y si alguien me pudiera aconsejar sobre que podria hacer: 

Como ya se ve en el titulo tengo problemas y agobio en cuanto que a veces simplemente quiero pasar tiempo conmigo mismo sea corto o más prolongado, se que al leer esto lo primero que me aconsejareis es hablar las cosas y yo tambien creo que es lo único que puedo hacer para intentar mejorar la situación, pero el problema de esto radica en que mi pareja aparte de inseguridad, y dependencia de estar conmigo tiene la situacion de que en su casa sufre por problemas intrafamiliares, y quiere estar lo mas tiempo posible fuera de casa, y me usa a mí para que o yo esté en su casa y se le haga más ameno estar ahí o venirse a mi casa, y esto a desencadenado en que todo el tiempo estemos juntos y yo no pueda hacer mis cosas en solitario, también pasa que no tiene amigos y con los que ha intentado entablar una amistad no ha funcionado, ella lo intenta y no resulta debido al poco interés que pone la otra persona en mi pareja para ser amigos, a mi me gusta pasar tiempo a solas lo disfruto mucho, hago mil cosas y me distraigo de mil maneras pero ella no, así que cuando cada uno esta en su respectiva casa estamos en llamada y volvemos al hecho de no estar solo, estar en llamada no me molesta tanto pero se junta con que cuando no estamos en llamada estamos juntos en persona y eso me está agobiando, y se que si le digo todo esto se lo va a tomar a mal, es alguién que fuera aparte de esto me gusta mucho, pero necesito hacer algo al respecto sin sentirme mal porque si no está conmigo lo esta pasando mal en casa, tambien quiero aclarar que tema de irse de casa es algo complicado porque lleva buscando trabajo mucho tiempo y no hay manera de irse de una forma medianamente estable, por ahora ahorrar e ir viendo.