Lo hago sin enema
Me parece una complicación un enema, al principio me preocupaba muchísimo pero
es casi peor el remedio. A mi me funciona bien haber ido al baño unas horas antes (dos o
tres) y por supuesto tomar un baño para estar bien limpia. No hace falta cosas raras para
limpiarse el recto porque si todo está bien no hay problema. Lo importante es no tener ningún trastorno de digestión, en ese caso no lo practico y punto. Lo tengo hablado con mi pareja y
tiene claro que cuando es "no" es no. Tampoco lo vas a practicar cada vez, yo al menos no,
y no siempre apetece.
Practicamente nunca he tenido ningún accidente, el recto es mas limpio de lo que parece.
La que tenga dudas no tengo incoveniente en aclararlo, hace años que lo practico y aunque
nadie me enseñó la experiencia es un grado.