Realmente son eficaces las bolas xinas

buenas.
estoy decidida a comprarme una bolas xinas.
pero mi pregunta ese verdad son eficaces??principalmente para lo que yo as quiero es para fortalecer los musculos y para "ensanxar" la vagina. y otra cosa:son comodas para ir andando con ellas por ejemplo? las voy a pedir por internet y he visto que hay unas que traen 2 juntas,y otras que traen una,cual es mejor?
tienen algo negativo que deba saber?
esq estoy hecha un mar de dudas!!