Quiero recuperar a mi ex

Hola, ¿Cómo andan? Seré lo más breve posible.
He estado en una relación de 4 años y quiero recuperar a mi ex, justo entre hoy y ayer estuvimos en medio de la ruptura y hoy me lo dejó claro del todo (Soy hombre y ella mujer). Con mi novia estos úl!@#*!s meses fueron muuy hermosos, podría decir que desde que empezó el año todo iba de maravilla. En la intimidad siempre que lo hacíamos no paraba de decirme que me amaba, que cada día le hacía el amor mejor y siempre que terminábamos exhaustos nos quedábamos bajo las sabanas, abrazados y ella con su cabecita en mi torso. No paraba de decirme que me amaba, siempre me mandaba fotos de caritas raras, memes e incluso más íntimas (las cuales hace 2 semanas me mandó por primera vez porque se atrevió y dijo que las guardara y que nadie las viera). También me comentó, sin yo tocar el tema que ella cuando terminara su carrera quisiera irse a vivir conmigo lo más pronto posible y eso que no le pregunté nada y mucho menos hablé del tema, solo me lo dijo y la verdad en ese entonces me hizo super feliz ese comentario. ¿Qué pasa? Esta semana que pasó la noté muy rara pero me dijo que como estaba comenzando el segundo semestre de la universidad le estaban dejando demasiadas asignaciones y bueno, yo entendí hasta que el viernes la enfrenté y le dije que algo estaba pasando, que ella ni ocupada me trataba tan seca y diferente; me dijo que la disculpara y que no sabía que yo me sentía así. Al día siguiente (sábado) ella me terminó de la nada. Yo la desperté y me dijo "lee esto" y me dijo que era muy joven, que no era una despedida sino un hasta luego y que ella quería pensar en su futuro y demás además de que dijo que eso lo estuvo pensando desde que comenzó la semana porque me parece que yo demando demasiada atención... El punto es que hoy, domingo, le escribí porque no me dejó claro las cosas y entonces me dijo que ella solo tenía 19 años, que yo me iba a molestar porque las amigas querían salir a discotecas y capaz y yo no la dejaría y tal. ¿A qué se viene eso? El año pasado terminamos porque yo me molesté de que ella fuera a una disco con sus amigas. En ese entonces tuve miedo de las discos porque pensaba que eran como te las pintan la televisión y el internet y después supe que eran tranquilas y cheveres. Desde entonces yo hice el esfuerzo de ir a discos porque no soy muy fan de ellas y bueno, trataba siempre de pasarla chevere pero muchas no me gustaron, solo algunas (todo depende del ambiente). El punto es que ahora que me terminó dijo que yo no iba a querer porque no me gustaban y eso y que ella quería estar con sus amigas y bueno, cuatro años de relación al barranco solo porque quiere salir con sus amigas. ¿Qué es lo raro? Que yo nunca le privé que tenga amigas y mucho menos que salga con ellas, al contrario, solo que desde que pasó eso más nunca quizo ir a discos a menos que fuese conmigo. Incluso en dos ocasiones me dijo "esta disco está aburrida" sin siquiera preguntarle. 
El punto es; ¿Por qué todo eso sucedió tan repentino? Le ofrecí que volvieramos y que todo se podía hablar pero no, en 1 semana todo se fue al barranco y no entiendo que pasó ahí. Según ella, conmigo no se sentía como la "ella" de verdad sino que usaba como una máscara. ¿En serio me dice eso a los 4 años y 1 año después de la última ruptura? No me lo creía pero tuve que hacerlo. 
Mi ex siempre ha tenido problemas familiares debido a que sus papás se divorciaron cuando ella era niña, su papá nunca le da apoyo, sus abuelos viven en el siglo pasado porque son del campo, su mamá la tuvo a los 17 y bueno, ella tiene muchos problemas emocionales y yo siempre he estado ahí para ella tratando de apoyarla y ser su pilar. Ella siempre dijo que yo era el mejor novio y que jamás la engañara porque ella sabía lo mal que se sentía que te engañaran con otra persona (casi todos sus ex la engañaron porque no la aguantaban) y yo fui el único que me mantuve fiel por todos estos años.
Ella y yo siempre nos imaginábamos el futuro juntos y teníamos planes para cuando salieramos de la universidad (ambos tenemos casi 20 años) y la verdad 4 años de relación a esta edad me parecían super buenos... 
A lo que quiero llegar es que, ¿por qué en menos de 1 semana todo cambia tan drásticamente? Nos fuimos de viaje al exterior como en marzo o abril, me dijo que era lo máximo en la cama, no paraba de decirme que me amaba, me hablaba del futuro y siempre estaba feliz de como íbamos a celebrar nuestro 4° año de relación (el cual será en 10 días pero ya no se podrá e incluso me mandó fotos íntimas que JAMÁS se atrevió a hacer pero se las pedí y accedió. ¿Qué pasó? Lo que estoy pensando es que al tener nuevos compañeros alguna de sus amigas fiesteras la está metiendo demasiado en ese mundo y como tiene novio prefirió dejarme... Se que me ama, me lo dejó claro todo este tiempo y hace menos de dos semanas solo que esta última fue super extraña. ¿Alguna idea de qué hacer? No quiero que me digan "sigue adelante" o "déjala ir" Yo la amo y se que ella también, solo está equivocada porque la controlan fácilmente y alguna de esas nuevas amigas la estará corrompiendo. 
He leído que esperar 1 mes sería buena idea y después escribirle pero sin nada de cariño ni nada, solo preguntas superficiales. ¿Alguna idea de como salir de esta? Yo estoy dispuesto a salir con ella a donde quiera o dejarla ir con sus amigas, siento que esta razón no fue válida y que no consideró mis sentimientos porque fue algo muy repentino pero si algo me supo dejar en claro es que me amaba en cada ACTO que hacía en frente mío.... 
Soy un hombre que cuando se enamora hace lo imposible para ver a su pareja feliz y la verdad perderla ha sido algo muy fuerte para mí... No es que no pueda vivir sin ella porque se que soy joven pero según ella tenía tiempo pensando esto y solo me terminó así por así... Quiero RECONQUISTARLA porque se que aunque me siga amando algo andaba mal en la relación.

Saludos a todos, espero puedan ayudarme, quiero ser feliz con ella y no pienso dejar que 4 años tan hermosos de relación se vayan así.