Quiero hacerlo rabiar

Hola,
Hay un chico con el que me lie y me dio esperanzas de empezar algo con el cuando se hubiera olvidado de su ex.
Él ahora tiene un amigo (el examante de su ex) con el que viaja, con el que sale... según él solo son amigos. Yo lo dudo...
Pienso que me ha utilizado para vengarse de su ex y sacarme información de algunas cosas.
Estoy intentando alejarme de él poco a poco, sin hacer ruido, porque aunque el me diga que tengo esperanzas, no me lo creo. Lo estoy haciendo porque me está superando todo, según el "me como demasiado el tarro" y que me hago mis historias mentales, pero me huele mal.
Cuando parece que ya estoy alejado, me vuelve a escribir y yo, aunque me gusta que me escriba, me hace pensar en él y no quiero. Es mi enfermedad y a la vez mi medicina.
Me gustaría algún consejo para que rabie y vea lo que ha perdido.
Cuando le pregunto si está conociendo a alguien me dice que "a ver si no va a poder tener amistades" y que soy pesado en cuanto a eso, que no me "coma el tarro tanto"
Agradezco vuestros consejos